常见病，绝大部分不需要知手术或药物治疗，找个正骨大夫，他们的手法可以专治这类病道，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，版治疗时间不超过十分钟
平时不要长时间保持一个姿势，不要躺沙发扶手上休息或看电权视，不要睡软床
但还是要运动的
2、腰椎和颈椎不好应该怎么去保养或治疗
腰椎有问题，就尽量卧床3月，减少运动，可以每周2次巴戟，杜仲炖猪腰给病人喝，病就会好了，至于颈椎病，如果病情严重的话，可以去打点滴西淇丁或喝西淇丁口服液，平时吃一吃脑血全药物，可以让血管畅通，起到减低头晕引起的恶心，去做颈部的理疗和针灸一到二个疗程，重要在医院学会颈部和头部的体操，后，要坚持锻炼，自然颈部就会痊愈
3、我腰椎和颈椎出了问题怎么办
常做运动既能预防颈椎病也能预防腰椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下眼平视前方，全身放松。活动方法如下：
1.抬头缓慢向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸。
2.将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势。
3.再缓慢向后向上缩颈。 4.恢复到准备姿势。
另外，这主要是体内寒气逐渐增多有关,关节不舒服不舒服属于关节炎范畴,到乡下采点大雁草泡酒喝,以酒为引,平时饮食适当清淡,少吃生冷油腻辛辣之物,晚上不要熬夜。具体用法:1.取大雁草10克左右，2.把取出的大雁草洗一遍（一遍即可）沥干,放入酒瓶中（一般酒即可），加酒约500毫升；3.浸泡一周左右，其余也可一起浸泡。4.饮用时，可以温服也可直接服，放每次10-20毫升，每天三次。
4、颈椎病和腰椎病导致后背疼痛怎么办
颈腰椎病一般都由肾气虚引起，肾气虚引起与肾经相表里的膀胱经卫外不固，背部寒邪入侵，治法有1，喝汤药内补，2膀胱经火燎，3膀胱经刮痧走罐。
5、颈椎和腰椎有点问题怎么办?
这是现在的常见病,长时间保持同一姿势容易引起这些问题,加之平时锻炼太少
膨出突出这些都不是大问题容易治,但要注意平时的保护, 要系腰带保护腰椎,不要躺在沙发扶手上休息或看电视保护颈椎,
前提是找个正骨的大夫让你的骨骼复位,不舒服自然就会消失
6、关于颈椎到腰椎酸痛的问题..
颈椎到腰椎病在医学上说，三分靠治，七分靠锻炼，建议你多锻炼，特别是颈椎和腰椎的运动，羽毛球是一个不错的项目，太极也不错，不过坚持下来的年轻人不多
7、请问颈椎、腰椎不好怎么办？
通常药物只是起到止痛的作用，按摩和理疗是起到一个缓解的作用，但是，都是治标不治本。
你可以适量的运动，倒走是医学界一直认为最有效的。
你试试倒走，倒走时，穿平底鞋，小步子慢走，运动以腰部不感觉累为主，可少量多次进行运动。过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.
不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
不要过度劳累、睡过软的床铺。