1、我晚上躺着侧着看小说，早上起来肩膀就好痛好酸，长期这样会有什么后果？
一，辐射影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
二，椎反弓（很有可能是您现在的问题）
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
三，损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
四，慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
很有可能慢性劳损和椎反弓，望采纳~
2、经常头晕恶心，头晕时两腿无力，偶尔心悸胸闷，左眼框胀痛、重时辐射到整个左半边头痛
你的颈椎问题是颈椎曲度变直、颈管变窄，颈椎12345关节向后错位的同时（是造成 经常头晕恶心，头晕时两腿无力等等症状 的原因），颈椎123关节向左侧还有错位，是造成心悸胸闷，左眼框胀痛、重时辐射到整个左半边头痛 症状的原因。你的颈椎病是可以治疗好的。但关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记：一直做到颈椎感觉不疼了，不恶心了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。请认真阅读文章，理解内容再学习复位。
3、你好，经常坐办公室，对着电脑，如何预防颈椎病？平常在饮食上注意什么，可以减少电脑对自己的辐射？
病情分析：
每隔一两小时起身做几个上下蹲的动作,多多的活动活动，
指导意见：
头前后左右的运动。改善工作及作息习惯每隔60分钟做一次办公室保健操。这些都是可以有效的预防颈椎病的发生！
4、软件工程专业和计算机专业的如何预防颈椎病和辐射？
防辐射：
盆栽- 芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气；富贵竹则是办公室的“活氧吧”，不仅释放大量的氧气，还可以增加空气湿度，缓解干燥；而仙人掌更是众所周知的 “辐射吸收器”，电脑旁放上几盆，可以极大减少电磁辐射。而且，绿色植物还可以缓解眼疲劳，舒畅心情，
酸梅汤-白领的工作忙碌，交际应酬多，长久以来，体内积存的油腻和毒素越来越多，却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤，不时喝几口，就相当给身体内部做了一次清理。因为，酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等全天然原料熬制成的，不含对人体有伤害的化学添加剂。而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，补充营养的同时，还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。
预防颈椎病：
1、多运动。运动为预防百病的根本，颈椎病也不例外。
2、平时注意工作姿势，特别是白领一类长期静坐的办公族。工作一到两个小时，起身稍微活动一下颈肩，伸伸懒腰等。正确的工作姿势你可以参考：http://www.jzsos.com/prerequisite_knowledge/2.htm
3、选择合适的枕头。一般来说，枕头应该在10厘米左右为宜。切忌睡高枕头，专家说的，睡高枕头，等于低头工作八小时。
4、颈椎锻炼。参考资料里面介绍了几种安全有效的颈椎健康方法，你可以学习：
5、法藤钛项圈有用吗
钛项圈真的起作用吗？
人类从未停止过对美和健康的追求。但是如果你发现有人利用你的追求欺骗你时，你是否感觉到一种被愚弄的愤怒？钛项圈在某种程度上已经愚弄了消费者。
第一次看到有人脖子上戴个麻绳一样的布环，以为是从非洲土著那边买来的，后来一打听才知道是超级时尚超级神奇的“钛能环”。因为自己是个医生，缘于职业敏感性，对这种声称有防病强身功效的神奇饰物尤感好奇。可是专业知识给我的直觉是这东西不可信。
首先我们来了解一下钛这种元素的物理化学性质，百度一下便知，资料详细，我就不再赘述。其次我们同样来了解一下发明这种项链的始祖--法力藤公司（日本），同样百度可知，不再赘述。最后也是最重要的，我们来看看经销商声称这种项链具有神奇功效的作用机制，了解方法同上，这里我总结如下：1、含有锗和锆，能释放离子或红外线；2、带磁性；3、水溶钛或碳化钛；4、具有特殊电流并能调解人体电流；5、防辐射。
这里我针对上述广告词逐一说明。对1，理化知识告诉我们，无论钛以及锗或者锆均无放射性，故而他们中的任何一种抑或是两两合金都不能释放出离子（即α衰变），而释放离子是此类产品声称能调节人体电流的作用基础；换言之，即便其能释放离子，那么说明其具有放射性，依据目前医学常识，人不宜与此类金属长期接近，因为射线易致基因突变产生肿瘤及血液系统疾病；可以释放红外线，可以肯定此广告词不虚，但是普通能量的红外线对人体无任何特殊意义，人体本身就是一个强的红外线释放体，我们周围的任何物体无时无刻不在释放红外线，温度越高释放量越大，所以就算此类饰物能释放红外线，对人体顶多就是一个热效应（事实上此类物品对人体连这种效应都没有），和我们冬天里烤火没有区别。对2，磁场对人体的作用尚无定论。强磁场对人体的作用多数科学家倾向于认为与射线类似。而此类物品动辄声称磁性对人体有益实则无稽之谈，退而言之，就算磁性果真对人体有益，仅将脖子暴露其中又能得到多少益处？对3，水溶钛，根据法力藤官方解释，乃是采用独家高科技配方精制而成，但是稍有理化常识的人便可读懂，不就是将钛磨成粉然后搅拌到水里吗？未发生任何化学反应，其独立成分仍然是水和钛，有何神奇？碳化钛，百度可知，不浪费口舌，绝无任何神奇之处。对4，人体能产生电流是因为人体细胞具有钠钾ATP酶（主动搬运细胞内外离子产生细胞内外的电势差），金属要有电流其两端也必须加上电势差，没有电势差就没有电流，这是物理规律。请问钛项圈如何具有特殊电流？莫非它自己两端有一个“特殊的电势差”？如果存在这个电势差，那么就要消耗能量，请问钛项圈的能量供给从何而来？退而言之，即便存在这种特殊电流，人体电流亦不能轻易调节。我们的身体是自然界中最神奇的机器，到目前为止，人类仍然对自身知之甚少，这也是为什么至今临床上仍有多数疾病不能治愈的原因。而电流对人体来说就起一个信号传导的作用，打个比方，你想抬起你的左脚，这个过程就是由你的大脑发出的神经冲动到你的左下肢肌肉来完成的，所谓神经冲动本质上就是一个微电流，此种神经冲动的发放自有人体本身的精妙调节，任何外界的未进行精确控制的调节均有可能使人体这架神奇的机器运行错误。例如人体触电时心跳骤停，就是心脏的电活动被外界电流调节了的缘故。对5，是否能防辐射，做个小试验便知，将钛项圈与你的手机放在一起，然后用另外一部电话拨打你的手机，如果你的手机能接收到信号就说明其不能防辐射，因为手机信号就是一种电磁波（我们所说的辐射），试验结果是显而易见的。那可能还有人会说，它可以降低辐射，那就请问其降低辐射的作用机制何在？通过钛？锗？锆？特殊电流？水溶钛？碳化钛？还是磁性？
好了，说了这么多，其实就一句话：钛项圈的制造材料不具备任何它声称的诸多神奇功效的物质基础，其就是一件普通的饰物。但是在实际应用当中不排除会在某些人身上产生它所广告的功效，因为这些人有个共同点，那就是你给他一杯水说这是泻药，喝下去后他们便会老往厕所跑。
6、戴防辐射眼镜能治颈椎病吗？最近好多人在卖
防辐射的眼睛只能保护眼睛，和颈椎似乎没有什么关系吧，治疗颈椎还是得从根源开始。
7、长期躺着看手机会怎么样？
长期躺着看手机会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康，时间久了，形成习惯，会有依赖心理
对眼睛伤害很大，千万不要身体侧躺着玩手机!左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，为了我们的眼睛真的千万不要!!
慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
手机的辐射是比较大的，影响智力。有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
8、我是一个长期坐在电脑前工作的女士。
你的颈椎疼跟辐射没有关系，是你一直低头看电脑累的；眼睛不舒服的话可能跟辐回射有关系，也可答能是颈椎问题引起的。
我觉得，你的颈椎疼是因为颈椎肌肉劳损、紧张造成的，建议你现在开始就要有意识的按时活动一下颈椎，做做颈椎保健操、贴贴颈椎保健贴之类的，防止发展为颈椎病。如果眼睛是由颈椎肌肉疲劳引起的，那么颈椎问题解决了，眼睛自然好了。
如果眼睛不好，可能就是由于辐射、视疲劳造成的，也要采取措施了，不要拖着。
9、最近电视上经常有各种治疗颈椎病~防辐射的项环直销，不知是否真的有效？希望有试过的人能给些评价。谢谢！
我妈已经带了有一个月了，没见有明显的效用，我觉得期望不要太高了，但是我妈的很多朋友都带，存在一定是有道理的，应该可以试一下吧