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我爸爸和你毛病差不多，家里仪器很多。但他最常用的是一个塑料的脖套，带在脖子上，自己打气，使头和脖子的距离撑大，起到牵引的效果。程度自己掌握，效果还不错。药店有售。
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那东西都是糊弄人的东西，千万不能带。把病治好了是真的。但那个不止能产生依赖性。所谓金葡萄，不知能不能改变不了。