木头枕头治颈椎睡多久

1、颈椎病睡什么枕头，多少高度的适宜？

颈椎病睡什么枕头
1 调整睡眠姿态，将枕头换成10厘米左右的高度，枕芯最好用高粱，稻谷作为填充物，使侧卧使仍保持颈部正直姿势。
2 纠正工作是的不良习惯，做“米”字操，有条件的话，最好制作一个与桌面呈10°到30°斜面的工作板，减少颈椎压力。
3 参加游泳，跑步，瑜伽等运动，缓解颈背痛明显。
4 防风寒，潮湿。不要再午夜凌晨洗冷水澡或长期呆在空调房里。
5 避免抬重物，紧急刹车等
6 经常用含量在50％的红花酒精涂抹颈椎骨突出部，按摩上下肢肌肉.
7 坚持使用佐滕jiu可以排毒，起到治疗的效果。

2、木枕头能治疗颈椎病吗?

颈椎病说白了其实就是颈椎变形了,也即颈椎原来的生理弧度发生了变化,你的木枕头的弧度正好与颈椎本来的弧度相吻合,对颈椎起了一个矫正的作用,这就是韩国人用木枕头治疗颈椎病的原理.韩国人比较重视中医的,他们就是看重这些比较实在的东西.我们国内好多人都去用那些成百上千的治疗仪,药枕等的,其实都是没多大用的.建议你多生产点这样的木枕头,以帮助更多的颈椎病人解除颈椎病的痛苦.
这个朋友的回答应该是蛮有道理的.我最近请教了好多的骨科方面的医生,他们给我的解释也大多和这个朋友的回答一样!其他两个朋友的回答也是蛮中肯的,有病询医,这是大家都要遵循的原则,至于木枕头冬天冷的问题,在此建议可以覆一块毛巾什么的在上面.总之,根据那些医生和这几位朋友的回复,我可以基本断定,这个木枕头对于治疗颈椎病确实是有用的,看来韩国人还是蛮有眼光的.我今后会多做些木枕头来给广大颈椎病患者服务的!

3、木头和竹子当枕头可以治疗颈椎病吗？还有什么东西当枕头可以治疗颈椎病？

你好，颈椎病都是曲度变直，睡觉时需要低枕颈部垫适当软枕使曲度慢慢后弯，不是硬物就能解决的。

4、木枕头对睡眠有好处吗?

木枕头对睡眠是有好处的。

作用是治病和预防颈椎病。

正常人的健康颈椎是圆弧形状的，颈椎病人的颈椎由于发生了病变,变成直形的了，颈椎病人在仰卧时，将颈椎保健木枕头放在脖子底下，在头部和脖子自身重力的作用下，对变形的颈椎起到一个恢复矫正的作用，从而达到治疗和预防颈椎病的目的。

(4)木头枕头治颈椎睡多久扩展资料：

使用规定

使用木枕应遵守以下规定：

1.宽的一面在下；顶面与底面同宽时，树心一面向下。

2.钢轨接头处选择使用质量较好的木枕。

3.劈裂的木枕，铺设前应捆扎或钉组钉板。

4.使用新木枕，钉道前应预先钻孔，孔径12.5 mm，有铁垫板时孔深为110 mm，无铁垫板时孔深为130 mm。

5.改道用的道木塞片规格为长110 mm，宽15 mm，厚5～10 mm，并经防腐处理。

5、睡觉不用枕头能治颈椎病吗？

还要看你是什么睡姿，建议不用枕头而平躺，这是颈椎病有好处的，毕竟颈椎病多半是因为低头时间太多导致的，这有一些缓解的作用，你还可以了解一下昂首斜面护脊床垫，它比这个方法更进一步。它还配有定制的枕头，可当普通床垫使用的。请参考！

6、颈椎枕头晚上能枕多久

首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。

7、木头枕头对颈椎好吗

你最好是用记忆枕或者是轻微震动按摩枕，这两种第一个是舒适度好可以根据每个人的习惯自动调整角度，第二个是有缓解作用但是千万别要市面上那种普通的按摩枕，力道太大不实用。如果这两个都不满意，你就直接弄个火车睡宝吧 ，这个可以直接固定头部