颈椎不好用什么枕头好

1、颈椎不好,用什么枕头好

颈椎病这种病不是一天得的，当然也不可能在短时间内治愈，一天时间有三分之一是在睡眠中度过,所以很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它能给颈部头部足够的支撑力，而且还能完全贴合颈部曲线，使颈部最大面积的接触到枕头，从而降低枕头与颈部的压强，有零压力的感觉，并能促进血液循环，减少酸痛点的产生，使颈椎保持自然放松，对颈椎问题有很好的缓解作用。在一些专柜和网上都可以买到，建议在网上购买，性价比高些。

2、颈椎病人适合用什么枕头好？

1.贴合颈椎的生理曲度
首先，一个理想的枕头，是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度，从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，目前介绍常用的两种，一种是只能仰卧，而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧，还能侧卧，并且非常的舒服，侧位的设计更贴切了患者的生活习惯，大大增加了治疗效果，是目前应用的最多的一类枕头。

2.一定的承托力度
对于颈椎类理疗枕头，需要具备一定的承托力度，只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部，才能有治疗效果，不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群：可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，肩枕设计能够保护肩部，防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部。
针对已较为严重颈椎病人群：应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕，其承托力更强，牵引效果更强。

3、颈椎不好，适合睡什么样的枕头？

第一是形状、高度要合适。当枕高了，对颈椎就有伤害，高度一般就是你的肩宽减去你的颈宽，再除二实际上就是高度，把它制成一个元宝状的，两头高中间低，这样躺上以后头就放进去了，并且不管是侧卧还是仰卧，我们颈部肌肉没有悬空的地方。如果说弄一个硬的，没有凹凸出来的东西，悬空的时候，肯定这一块肌肉就牵拉。另外就是材质，要通气，有的是绿豆皮，过去的时候就是说薯糠，现在还有一些中药成分的，根据个人喜好去选择，可能我们用的比较多的就是买的那种叫记忆棉，这种残绒柔软舒适，是对颈椎枕头的一个基本要求。总体来说一个是材质，一个是样式，再一个就是它的高度，这几条都注意好，总体上讲就能达到日常的要求了。

4、颈椎病不好睡什么枕头好？

颈椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽车或机器,因为使用不当或过度使用,又不经常维护和保养,那么有些零部件就会出毛病,甚至不能正常地运转工作。
邱颈椎那儿需要半个约月左右吧，民间的绝活，确实有两下子！

5、颈椎不好的人适合用什么样枕头

颈椎类理疗枕头。

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病用户才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病用户的不同情况对待。

针对不严重颈椎病人群：颈椎病用户要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。

(5)颈椎不好用什么枕头好扩展资料：

注意事项：

1、需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

2、已经有颈椎病症状的用户应当减少工作量，适当休息。症状较重发作频繁者应当停止工作，绝对休息，而且最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

3、在工作中应该避免长时间吹空调，电风扇。 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的表现。

6、颈椎不好.晚上睡觉用什么枕头好

每个人每天大约有三分之一的时间因睡眠而使用枕头。通常枕头不宜过高，过高常专使头部处于强迫属屈曲位，造成软组织的劳损、松弛，高枕还能引起脑供血不足。枕头软硬要适中，且有一定的弹性和保暖性。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16厘米即可。枕头的高度可用自己的拳头作测量，高度以头颈部压下后与自己的拳头高度相等或者略低一些为宜
贵州一种苗族的膏药叫苗本，他有一系列，其中就有治疗颈椎这一款的，效果可以，没有什么副作用。

7、颈椎不好用什么枕头呢？

当然要选择符合人体力学结构的枕头，1.枕头一定要软硬适中，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
2.枕头一定要自动吻合自己的颈椎，不论怎样翻转都能吻合自己的颈椎，确保颈椎骨均匀受力，利用头部的重量自然拉伸变形的椎间盘。
乐休药方枕科学的根据人体力学结构设计而成的，高度可根据自己的情况随意调节，苹果状的不论怎样翻转都是能吻合自己的颈椎，热疗加药包的设置可以更好的恢复颈部肌肉，背面玉石还有保健作用，五效合一，标本兼治。

8、颈椎病用什么枕头最好？

羽丝的枕头最好，其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软，要有弹性。 软，指的是能压下去，弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头，相当于被动保持低头的姿势，对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松，这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同，因此不同的颈椎弧度，须由不同弧度的枕头配合，才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度，颈部稍高，头部稍低，形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

9、颈椎不好该枕什么枕头？

颈椎病患者的枕头过高过低过软过硬均不合适，应选用符合颈椎生理曲度要求的枕头，一般以8至10厘米为佳，最高不超过15厘米，与肩同宽。建议选用荞麦皮枕头，透气性好、可塑性强，还具有一定的镇静安神、益智醒脑、调养脏腑等作用。此外，工作之余多抬头望远、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖，床垫不宜过软等均可有效缓解病情。