坐车伤颈椎

1、坐车颈椎疼

你好？不要常时间一个姿势工作或劳动，平时用练米字的方法来活动你的头部，一个小时活动3-5分钟就行。

2、为什么坐车颈椎骨痛.头痛晕

病情分析：
颈椎病是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了。
指导意见：
多活动肩部，伸展手臂，活动头部。有空的时候就伸懒腰，对颈椎很有益的~前后左右的活动头部，做做扩胸运动。因为还是缺乏运动，所以一定要养成习惯。

3、什么样的运作会伤颈椎

只要人为的长时间的改变颈椎的原始状态，慢慢的积累就会造成对颈椎的伤害。例如长时间低头 长时间的睡高枕头就会造成颈椎生理曲度变直和寰枢肌肉的拉伤，就会出现恶心，呕吐，手脚无力走路不稳等等症状。颈椎病一般而言主要是因为日常生活和工作中不正确的姿势和生活习惯动作而生活出来疾病。即颈椎受内外力的影响，造成颈部肌肉劳损和痉挛性的改变， 肌肉的拉力发生了不平横，而内外力不平衡的拉扯就造成了颈椎骨的错位而造成椎间管变窄，错位的颈骨挤压了颈动脉血管的正常供血，就出现眩晕，恶心，心慌，摔倒，耳鸣，突发性耳聋等症状，神经受到挤压出现出现疼痛，水肿等，关节活动受限出现疼痛韧带，软骨，肌肉受到挤压均处于不正常状态，使颈部个系统均发生了改变和损伤，从而产生了一系列临床症状，这就是颈椎病。

4、下午坐车有点晕车，感觉脖子颈椎特别酸痛，怎么办

你是颈椎2错位挤压了神经和血管而造成的脖子痛和脑供血不足耳头晕的症状。颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。颈椎病是可以根治的。但是，能否根治取决于你自己能否克服和纠正工作以及生活当中不正确的姿势和习惯 ，例如挺头收下巴，长时间低头做事，长时间歪头,高枕歪躺，如枕头要枕在颈椎上。枕头应5到8公分高，不能太硬也不能太软以舒服为准等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。

5、为什么坐车颈椎骨痛.头痛晕车

病情分析：
您好，根据您提供的资料分析，有上述不适症状的话提示有颈椎病及肌肉回劳损的可能，答宜考虑就医做下检查及治疗。
指导意见：
就上述情况建议到医院去做下检查，明确病因后再行用药治疗及配合物理治疗如颈椎牵引，按摩等，平时宜注意避免长时间地低头等。

6、在上下班的班车上睡觉会引起颈椎病吗？应该注意什么呢？

我们在乘坐公交车、地铁的时候，会发现人们在玩着手机。虽然说这是比较常见的一种现象，但是很容易会出现颈椎病。有些人在上下班的时候，班车上睡觉，是有可能会出现颈椎病的，一般不建议在公交车或者是班车上睡觉。因为它容易坐过站，要是睡觉打呼噜的话，还会影响到周围的人。下面就给大家介绍下，在坐班车的时候，需要做注意些什么呢？

1.放松一下自己

上了一天班了，整个人都处于紧绷的状态，当我们坐上班车以后，可以适当闭目养神。这样既不影响到别人，而且还让自己得到放松，是很好的一种方式。

2.避免颈椎病

虽然说坐上了班车，我们暂时的可以放松一下自己。在这个时候就不要做低头族玩手机了，也不要在班车上睡觉。我们适当的插上耳机听些音乐，让自己放松一下，同时也可以有效避免颈椎病的产生。

3.小心扒手

虽然，班车上大部分都是熟人，但是，不排除有扒手的出现，要是在特别拥挤的时候，扒手会盛行的。建议大家管好自己的个人物品，避免被小偷给偷去。

在班车上我们需要注意很多的事情，希望大家能够谨慎的去面对这种事情。毕竟班车也属于公共场所，在班车上也不可以大声的喧哗，影响到别人等等现象。其实出门在外，我们自己要注意：与人方便与己方便。适当的放宽松自己，努力做好每一件事情。

7、坐公交常睡觉对颈椎是不是有损害？

对于一些习惯于熬夜的上班族来说，如果坐车时间稍长，便可以小睡一阵，以为可以缓解疲劳，恢复精力，其实这完全是错觉。在公交车上打盹，只会增加疲劳程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经衰弱等，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。同时，在人进入浅睡眠状态时，肢体等器官均处于半休眠阶段，血流减缓，神经系统也开始放松，人体自我保护意识被抑制，一旦到站或遇上紧急刹车乃至发生事故，要想从睡眠中一下子解脱出来，迅速恢复瞌睡前状态，势必加大神经系统的工作量，伤害是不可避免的。即使这样，人的应激反应也会迟钝，真发生意外，后果不堪设想。另外，人体长时期处于坐姿，会压迫腿部和臀部肌肉血管，使腿脚麻木，上肢僵硬，脊背强直，严重者引发颈椎病、静脉曲张等，只会损害健康。

8、交通事故可以导致颈椎病呜

交通事故是可以造成颈椎病的！这属于外伤性颈椎病！外力咋成的颈椎病，力量很大，后期治疗很难办，多少会留下后遗症！严重的后期治疗需要大型骨科医院！治疗，