1、睡觉不用枕头可以吗？
可以考虑试试。有些时候没枕头睡着了也正常啊（应该说睡姿不好。。会踢被子。和把枕头掉地上。。这些醒来才知道的）
2、颈椎曲直睡觉不用枕头会有改善吗
颈椎病人最痛苦的就是晚上睡觉的时候，平躺的话脖子疼，睡不好觉，枕着枕头睡觉这样睡也不舒服，第二天一整天睡眠不足。所以我们就想一下，要是睡觉的时候不枕枕头，会不会好一点呢？
现在大多数颈椎病人的患病原因就是因为慢性劳损造成的，所谓的慢性劳损就是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位 不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
人颈椎的稳定性主要靠颈椎周围的肌肉、韧带固定的，正常的颈椎稍微向前屈曲，睡觉时要枕一个枕头，枕头的高度和自己拳头大小差不多，枕上枕头后颈椎才能处在一个合适的、稳定的姿势。如果不枕枕头，颈椎就会向后过度弯曲，所以颈椎的曲直度改变之后如果不枕枕头的话会加重颈部的负担，枕枕头不舒服是因为没有选择好枕头。通常颈椎病人的枕头和一般人的枕头还是有区别的。枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的苹果型为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
那么我们需要的是一款怎样的枕头呢？我们需要的是一款无论仰躺还是侧躺都能很好的保护颈椎，让我们在睡觉的时候不用那么痛苦。所以说现在最流行的闻香疗法就成为了我们的首选目标，它的特点就是：头颈部是人体十二经脉和冲任督带交汇之处，又是呼吸、循环中枢延脑所在之处，药物的有效成分在人体体温的作用下，通过鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到疏通气血、调节脑部血液的循环、促进脑细胞的代谢、闻香治病的效果，达到防病治病、摄生康复的目的。
而市面上的一款药方枕就是利用这个原理制成的一款适合颈椎病人的专用枕头，乐休药方枕科学的按照人体工程学设计，提高了睡眠的舒适性。充气牵引满足不同个人恢复颈椎生理曲度的需求，药包的设置方式更有利于人体对药物有效成分的吸收，热疗能够促进药包内药物挥发，电动按摩能够缓解颈部肌肉酸痛，玉石保健让您有更灵活的选择，从而使药方枕的各个部分相辅相成、协调配合地提高了保健疗病的效果。
所以说睡觉不枕枕头是不科学的，我们为了避免枕枕头带来的痛苦，不是不枕枕头，而是应该选择适合自己的枕头。
3、颈椎不好不用枕头好吗？
每个人的颈椎形状不同，跟身体各个部位的相对位置不同，而且睡觉的习惯也不同，这个不能一概而论。
一般情况下，颈椎不好用不用枕头要看你习惯的睡觉姿势，如果你习惯仰卧，那么可以不用枕头，只要用一个毛巾卷起来，填充平躺时头部与肩部出现的空隙就好了。可是如果你习惯侧卧，则需要用枕头。使用枕头垫起来来保证你侧卧时颈椎与脊柱合理受力，头不会太向下而牵引到颈椎发生不必要的扭曲。
一切以颈椎的受力最小为原则。侧卧式睡觉的，如果肩膀宽，头相对小的，枕头要稍微高点。头大，肩膀相对窄的，枕头稍微低一些。
仰卧的。头大肩部肉少的，可以不用枕头。头小，肩部肉厚的可以用矮枕头。
总之自己调整到最舒服的位置即可。此外，适量运动头部和颈部也可以对颈椎病有些好处。
4、睡觉不用枕头可以治颈椎病吗?
人的一生有1/3左右的时间与枕头打交道，枕头与人体健康有密切关系。然而一些老人往往忽视枕头与养生问题，这与健康不利，须知有了好枕头才有好睡眠。
医学家、生命科学学家对枕头的高度、硬度、大小和枕芯进行研究后，提出了以下合理建议：
枕芯高度：枕头高度在6－9厘米电脑图出现平稳的休息状态，能获得高质量的睡眠。长期高枕，颈部被固定在过分前屈的位置，使颈椎自然弯曲逐渐消失，颈椎骨、韧带容易发生推行性改变，于是，骨质增生，颈椎病接踵而来。枕头过低，特别在侧卧时，枕头太低容易形成肩周炎、落枕等。因此，“高枕”并非无忧，“低枕”有害健康。
枕头长短要适合：古人主张枕头稍长为宜。
枕芯软硬适度，稍有弹性：
药枕的保健作用：
我国古人对药枕非常讲究，内容非常丰富，用药枕达到防病治病和强身健体的目的。如“明目枕”“苦荞麦、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花同作枕，至老明目”。“菊花枕”使人耳聪目明；“磁石枕”可安静入眠，能治神经衰弱、失眠症，对头痛、耳鸣亦有疗效；治疗高血压病人可选用夏枯草、决明子、菊花绿豆衣、金银花等做枕芯；颈椎病患者用活血化瘀、祛风止痛的中药如白芷、川、威灵仙、川草乌、片姜黄、红花等做枕芯；腰腿痛的人，可用川乌草、桂枝、肉桂、杜仲、乌药各100克研成末，加冰片10克，做成药枕，实践证明都有一定疗效。
有些老年人睡觉不用枕头，这是不好的习惯，不枕枕头，头部位置过低，会造成流入头部的血液偏多，以致头部的血管产生充血现象，血管壁受到的压力增大，经过长长的一夜，头部就有发胀的感觉，眼皮会出现浮肿。
讲究衣着舒适
讲究仪表美，穿出舒适，穿出风采，将有效地战胜老年人心理衰老的潜意识，无形中增添了生命的活力，还能赢得他人的赞誉，他人的肯定态度反过来也会促进良好的自我感觉，这也是长寿秘诀之一。
老年人的衣着腰软、暖、温凉适当，宽大舒松。
5、颈椎病不用枕头睡觉好吗
你好，我建议用枕头好。如果不用，脖子悬空也不舒服。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
建议用那种圆圆的糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎酸疼得到缓解，或把枕头放在脖子下，把整个脖子托住，这也是个不错的方法。你试试吧，怎么舒服就怎么枕，祝你健康！
6、颈椎病患者睡觉不用枕头行吗？
还要看你是什么睡姿，建议不用枕头而平躺，这是颈椎病有好处的，毕竟颈椎病多半是因为低头时间太多导致的，这有一些缓解的作用，你还可以了解一下昂首斜面护脊床垫，它比这个方法更进一步。它还配有定制的枕头，可当普通床垫使用的。请参考！