1、请问颈椎生理曲度反弓变直了,是理疗好还是牵引或者推拿好?怎么治疗最适合,我去了四个医院四种说法,晕~
推拿,配合使用保健枕。生理曲度不一定能够恢复,但可以没有症状。
2、颈椎生理曲度变直,轻度反弓,颈椎轻度向左侧凸弯。c3/4 c4/5椎间隙略变窄?
你的颈椎问题是:1,颈椎生理曲度变直;2,颈椎1234567关节程度不同的向后出现错位;3,颈椎1234关节还出现轻微反弓,其中颈椎345关节挤压着脊髓,造成椎间管狭窄;4,颈椎123456关节向右侧还有错位(这是造成你右胳膊 手臂 手指麻木 疼痛 抽搐肩膀疼痛 发凉等等症状的直接原因);5,你的寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤。导致这种严重的颈椎病的原因是你长期低头 歪头等等坏习惯生活出来的颈椎病。估计你的症状不会少,的确需要引起严重的注意了。敬告:绝对不可以做 “ 垂直悬吊方式的牵引 ”!不可以按摩。不需要针灸 理疗 贴膏药等等无效治疗。不需要吃药 打针。不需要做所谓的微创手术。不要胡乱求医。治疗的关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等坏习惯,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度变直问题:颈椎枕在啤酒瓶上,(在枕头上放上一个和啤酒瓶,枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好,但可以适当调整),颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状,后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记:一直做到颈椎感觉不疼了,不恶心了,头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,最大5公斤的力量,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,转动颈椎没有响声了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。请认真阅读文章,真正理解内容再学习复位。
3、颈椎反弓怎么锻炼
颈椎病已经成为现代生活的一种常见病症,常见的有颈椎反弓,颈椎变直,颈椎增生等,由于低头族人群的增加以及不良的用枕习惯,颈椎反弓的人群越发常见。
颈椎反弓会给生活造成许多不便,首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,其次会导致神经受压,产生神经根性病变。最经常表现为肢体麻木,恶心呕吐,头晕头痛,严重影响着我们的日常生活。
想要更好的治疗颈椎反弓,需要先清除了解颈椎反弓的含义和成因。颈椎有正常的生理弯曲,人体的颈椎生理曲度为12±5,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,即为颈椎反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而长期低头看手机,或者睡眠的时候使用过高的枕头,都是颈椎反弓的重要成因。
菲利斯康颈椎枕
知道颈椎反弓的成因,接着对因下药。
1.如果已经颈椎反弓了,可以适当地做一些牵引治疗。如果病情较轻,通常采用坐位牵引,除此之外,还可以使用卧位牵引,可以在专业人士的指导下适当地借助一些工具,牵引的过程中,要注重牵引的强度,角度,时间以及重量。
2.对于已经有颈椎症状的群体,平时更应该注意自身的生活习惯。例如长时间低头看手机,长时间躺在床上垫高枕头看电视或者看书,这对生理曲度的恢复都十分不利的。如果因工作需要,需要长期对着电脑,建议1-2小时做一些颈部运动,以达到放松颈椎肌肉的效果。
3.注意用枕习惯。按医学标准,正常成人使用枕高在10到300px左右,太高太低都不行,枕头太高容易造成颈椎反张,枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线,容易导致颈椎变直。在软硬度的选择上,应该选择软硬适中的枕头,枕芯的材质有很多,如果是针对颈椎病灶,建议首选温感慢回弹记忆棉材质的枕芯,可以自动适应人体温度,智能调节软硬度,柔软不失支撑,支撑了又不会对颈椎造成压迫,选择前高后低的设计,还可以在整个睡眠中对颈椎都起到一个牵引作用。例如菲利斯康的生理曲度系列,就是专门针对病灶颈椎反弓,变直而设计的。
菲利斯康颈椎反弓枕头
4.有颈椎病病症要及早干预。如经常出现“落枕”或颈肩臂痛,转头性眩晕,应及时到骨科医生处就医确诊。
4、颈椎生理曲度反弓,常仰头有帮助吗
颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正,方药作法如下:颈椎药枕方黄芪100克回,葛根100克答,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.共粗末,装入一个长18--20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了,你用了觉得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家满意为至.
5、我的颈椎变直反弓怎么治疗
首先告诉你的是颈椎病并不是很严重,完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。(例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等) 这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题::用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。
6、颈椎病怎么治疗效果比较好? 这是我的MR诊断报告。 影像表现:颈椎生理曲度变直,反弓,颈椎椎体
1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
(2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
(3)平时要注意保暖,防止受寒凉。