1、鼠标手，颈椎病算不算职业病
预防鼠标手要尽量避免上肢长时间处于频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳，捏指等放松手指的动作，有助于鼠标手的恢复。
一，使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度。
二，减少操作电脑时对腰背，颈部肌肉和手部的损伤。
三，使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力。
四，使用鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
五，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力要轻松为好。
六，鼠标选用弧度大，接触面宽的，有助力分散的鼠标。
鼠标手早期表现比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息，一般外敷处理，比如外敷中药：方多好贴。必要时可以用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善鼠标手。
2、我是一个白领，常年坐办公室，亚健康很严重、颈椎病、鼠标手、皮肤干燥，吃蛋白粉有效么？
有效，2个月后吃个一段时间就会觉得浑身精力充沛，每天上班很有活力，感冒发烧次数也会下降。
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请问马明仁高药能治好腱鞘炎吗，我这个时间有点久了能治愈吗