1、女人腰疼和颈椎疼怎么办?请各位名医指点?谢谢!!
你的情况应去看医生,面诊是比较合适的。因为腰疼和颈椎疼的人的情况是因人而异的。建议你,如果能坚持每天倒着走,对缓解腰疼和颈椎疼都有一定的帮助。你可以查询一下百度知道的相关问题。如果想去做按摩,就先做腰部的按摩,最好不做颈椎部位的按摩,免得影响颈椎病的正常康复。祝你生活愉快!
2、得了颈椎病腰疼是怎么回事呢?
颈椎病和腰椎病的关系不大!
如果非要分析,就是表字不好了,就可能下意识地多多使用腰。
3、非常腰疼颈椎和肩膀也疼怎么办
应该是经常久坐吧?这也是现在很常见的职业病了,很多白领人群年纪轻轻就会出现腰疼、颈椎、肩膀疼等症状,一定要及时贴膏药帮助局部疏通经络,以免病情持续加重,另外就是要注意多锻炼,下面是两个肩颈的锻炼方法:
1、绕肩运动
首先站立,保持上身的挺直,双脚与双肩保持等宽,头部不动,双手自然下垂,目视前方,做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次,再向身体后方绕肩五次,重复该动作。
这套简单的绕肩运动,可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状,长时间操作,可预防颈椎病的发生。
2、按压颈部
双手并拢搓手,搓热后从脖子根部向下缓缓按压,来回按压2-3次后,用食指和中指按住颈部中间,把头向后压。切记动作要轻柔,以免造成伤害,这样运动五六次后,再从第一步重复进行。
这种方法可快速的缓解僵硬和酸痛的感觉,长时间操作也可预防颈椎病的发生。不过要记得要搓手后进行,以免手部冰冷刺激颈部肌肉,造成伤害,动作也要缓慢、轻柔。
4、腰疼颈椎疼是怎么回事
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5、腰疼连带着颈椎痛怎么检查
您目前出现的这种颈椎疼痛的症状后来腰部疼痛僵硬的症状对于您目前出现的这种现象首先建议您可以热敷颈部腰部,不要长时间低头长时间坐着
颈椎主要表现疼痛麻木的,头痛腰痛都是可能的,主要是现在的生活条件导致长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,不能做低头族,症状明显的话也只能用药物缓解,也可以针灸理疗
6、颈椎病腰疼怎么办?
你好,颈椎病分五型,哪一型也不会引起腰疼。1:颈椎病已确诊、正规治疗。2:腰疼可诊对腰做相应的检查,如...
7、我颈椎不好,最近老是腰疼,还肚子疼是怎么回事
颈椎确实能引起一百种毛病,所以说。介意你要圆睡枕。保护好你的颈椎生理性弯度,那么你的颈椎问题解决了,以后你就是什么腹痛胃痛啊,心口痛啊,什么毛病一般都会解决了,或者咳嗽什么的。
8、腰酸背痛特别是颈椎,怎么回事
你好,你这种情况有可能是颈椎引起的。你已经做过多种治疗,效果都不好,可以热敷后背和腰部,根据自己的身体情况进行量力而行的体育锻炼,同时要注意后背的保暖,避免受凉。虽然不能从根本上解除疾病,但可以缓解症状的。