1、有做仰卧起坐和卷腹颈椎受伤的么
做上述两种动作，如果力量不足，就会使劲勾脖子，确实有颈椎受伤的。所以一般要求做动作时头颈部放松、不要摆动。如果是带转体动作、交叉触碰动作的，受伤可能还会增大。但这不属于运动本身危险，而是属于运动不规范所致。
解决思路：循序渐进，注意规范。
2、颈椎受伤影响走路可以锻炼好吗
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3、颈椎受伤
颈椎受伤还是应该比较谨慎一点，首先要排除颈椎部位的骨折，如果没有骨折的话，那么就是颈椎周围软组织损伤，需要一段时间的恢复应该问题不大。您说的3-4、5-6椎间盘轻微膨出，那个应该问题不大。您做的微创手术，不知道是不是做的激光减压手术？这个手术对于椎间盘膨出有一定的疗效！
4、外伤颈椎脊髓受伤
若继发脊髓损伤发生隔肌，呼吸肌功能障碍发生坠积性肺炎就有可能比较严重，可以去医院·检查·治疗。
5、颈椎受伤
颈椎骨折压迫神经。没有最好的治疗办法，只有等神经慢慢恢复。
6、做瑜伽头倒立式时，感觉颈部很难受，受伤了，怎么办呢？
瑜伽是一个认识自我的过程。所有的动作体式都应该建立在安全稳定的基础上。比如头倒立，以脊柱为中心的背部要很有力，现实中大部分人都无法使用出那种力量，还有就是肩胛要有力，当然还有一个健康的颈部，这是力量方面；还有柔韧性和协调方面，正确的头倒立（头肘倒立）起来时，要始终保持头颈脊柱一条线的向上伸展，这个就太多人做不到。包括好多能做起来的女教练，受力不合理，动作不稳定，对颈部造成很大的压力。
瑜伽体式是一种舒适稳定安全的，这是我喜欢的一个对瑜伽体式的定义，和你们分享。
7、1、我国著名的体操运动员桑兰在国际体操比赛中不慎摔倒,致使颈部受伤而导致高位瘫痪，请你分析桑兰瘫痪
桑兰主要是中枢神经系统中的脊髓结构受到了损伤