1、颈椎病的自我治疗方法
2、颈椎病的自我治疗方法有哪些？我现在颈椎压迫神经怎么治疗？可以使用颈复康颗粒吗？
自我按摩颈部，多做颈部保健操，多运动，换用低枕头等进行自我治疗。这些都是辅助，最重要的是用它，身边有好几个老朋友都使用它
3、颈椎病整天头晕要怎么自我治疗
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。