对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。
应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
指导意见：
您好，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。
2、颈椎病会引起人的消瘦吗
颈椎病主要是由于椎间盘突出导致的疾病，如果发展严重，压迫食管，会导致吞咽困难，喝水容易咳嗽，有时候还无法吃过于硬的时候，最后会导致整个人消瘦，压迫到视神经，还会出现视力下降，面神经还会出现面瘫，大多数患者下肢浮肿，行走不便等一些严重的临床表现。
3、颈椎病会消瘦脸色灰暗吗
你好，考虑可能是跟颈椎疾病有关系，可能是引发供血不畅的问题
4、我颈椎 后有突出 较别人明显一些 但一点也不痛 1.7M 49KG 是不是因为较瘦的原因 这到底是怎么回事
主要是你太苗条了，棘突太明显了也不好，失去肌肉保护了！
5、由颈椎病引起的胖怎么瘦
?
6、我今年才24、就颈椎不好、真是茶不思饭不想、一天天的消瘦、哪位朋友帮这出出招 治疗下！
应该是颈椎病早期症状，首先不要太劳累，特别是不要对电脑或伏案工作太长时间，要记住起来活动颈部和望远，也可以做做米字操，平常养成慢步的好习惯。食品吃清淡些，尽量不要吃油炸、烧烤、油腻和生冷类食品。
颈椎病比较适合用的枕头是枕芯用：荞麦壳、粗米糠、黄豆壳类的是比较好的选择，这种不软不硬透气性好，不要太高也不要太低，高度在8-10厘米左右，不要太硬也不要太软是比较适合患有颈椎病的患者使用的。
7、颈椎在治疗期间人体是否能消瘦
你好,颈椎不会引起消瘦的,根据你的描述考虑是否贫血引起的
8、豚鼠越来越瘦了是怎么回事，能很明显的摸到颈椎骨！
猪猪不能多吃甜椒蔬菜的，这些它是不能自己消化的会在肚子里腐烂，一般用水果或vc片补充vc，不过粮食里应该含有vc了，补钙也很关键，在淘宝上多给它买不同种类的小零食，营养才能全面
9、不用低头都能摸到第七颈椎突起，是因为人瘦还是颈椎突出？
可能是因为太瘦了的原因，皮下脂肪太少了，摸上去就明显。
颈7棘突本来就是最明显的，能摸到正常，没什么好纠结的。