方多好，贴在疼的位置，就可以了，颈椎病还有腰椎间盘突出，都是长期的一个姿势引起的，现在要注意不要劳累。
2、颈椎间盘突出和腰椎间盘突出哪个危害大
理论上来说颈椎间盘突出严重些，很简单颈椎影响全身，腰椎影响下肢，一目了然
3、如何治疗腰椎间盘突出，如何预防颈椎病?
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4、颈椎病和腰椎间盘突出能不能治好？
颈椎病和腰椎间盘突出是能治好的，患者需要多注意休息，注意加强自我保健，不要受累，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。患者可以使用中医中药的方法进行治疗。
祝早日康复！
5、腰椎间盘突出和颈椎病应该挂什么科
根据您描述的情况，建议到骨科或是脊柱科就诊，依据检查的报告，明确诊断，对症治疗。
6、颈椎病和腰椎间盘突出吃什么好或做什么
饮食上注意不要吃辛辣刺激食物，减少便秘的发生。此外，曲度腰椎治疗仪老师提醒你平时纠正不良坐姿、站姿、睡姿，避免久站久站、长时间弯腰负重、不要做低头党、注意保暖。等疼痛缓解后可做腰背肌功能锻炼，增强脊椎稳定性。治疗上可以从矫正变形腰椎曲度入手~变形腰椎恢复一点，受压迫的神经就减小一点，疼痛也就相应的得到减轻~
7、腰椎间盘突出，颈椎病和风湿有什么关系吗？
腰椎间盘突出和颈椎病会引起疼痛麻木症状，颈椎病会压迫神经引起颈椎供血量不足，脑供氧量不足，引起头疼头晕伴有恶心或者呕吐现象！风湿楼下的说的很清楚了，