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扭到颈椎怎么办

发布时间:2020-10-22 17:12:11

1、脖子可能扭到了,动不了了,怎么办?

按你描述是属于典型的颈椎病的症状,建议你及时的到医院拍片子检查,做相应的对症治疗为好!治疗颈椎病是个慢功夫。
可以找正规的、有经验的中医师,以物理治疗、刮痧、针灸、按摩、贴膏药等,多方面的配合治疗,效果好,疗程短,再配合你平时多注意颈部的保养,常做颈部康复操,保暖好颈部,你的这些症状会有明显的缓解、好转。
 这是治疗颈椎病的方法、以及颈椎部的保健操:
1. 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作或闲暇时或上网时都(可以见缝插针的利用时间做),做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2. 锻炼头颈部 ,前屈后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。做完后非常的舒服
一定要注意:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行
3. 用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部二十至三十次。
4. 捏拿肩筋二十至三十次。
5. 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部
6. 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈部肌肉劳损、颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
7. 可以做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳)
8. 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势)方向是:先从下向上的画圈
9. 双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
10. 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好
11. 颈部肌肉劳损和颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。

2、昨晚打篮球颈椎好像扭到了,应该怎么办昨晚涂了药水感觉好一点了。我经常运动

那倒没骨折,因为可以动。我有这样的经历, 完全相同的经历,开始应该用冷水泡两个小时的,有淤血的话,是血液不能正常循环的原因,休息一段时间就好了, 但有可能要一个多月才能完全好擦点活络油或者红花油、云南白药等活血化瘀的药品,然后小心地揉一揉,搓一搓,加速血液循环。可以贴点膏药。我喜欢打球,手指常受伤,希望这个方法对你有用!有没有伤到骨最好去医院检查下,若没有伤到骨应该没什么事,虽然会持续较长时间。不严重的话,先用冰敷,然后涂一点云南白药,纱布包好,平时慢慢活动下,感觉不疼的话,就继续。慢慢的5-8天就好

3、颈椎扭伤怎么办?

去找推拿技术好的给你推一下30 就够

4、颈椎生理曲度变直然后治疗的时候他把脖子左右扭了几下现在感觉不舒服怎么办

颈椎病可给予理抄疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

5、我老婆早上梳头,扭到颈椎了,现在她疼得不能动,请问怎么办啊?

据你所述 对上述处理有异 1 扭伤未超过24小时 不宜按摩和牵引 2 24小后可做热敷 并服炎痛喜康 3 暂以落枕治疗 4 缓解后再议颈椎病诊治为宜

6、扭到颈椎了 不知道严重不严重

你好:你是颈部软组织的损伤,先建议你能够自己治疗的方法1.局部热敷或者红花油,活络油按揉。2.可以服用扶他林胶囊,芬必得,伤科片,活血化瘀的中成药。一般经过这样的治疗过几天就会好的。再不好建议到中医骨伤科诊治,医生可以根据不同的病情采取不同的方法,常用方法有正骨疗法、按摩、针灸、理疗。希望可以帮你,祝早日康复!

7、颈椎扭到

可能是颈椎小关节紊乱,去做做中医推拿试试

8、经常要把颈椎扭得咔咔响才会舒服.怎么办?

颈椎病是一种退行性疾病,是没有办法根治的,能控制住症状也就达到了临床治愈的目的。一般是建议先保守治疗的,包括针灸,推拿,牵引等等,这些治疗在疾病的发作期是要坚持做的,应该有一定的效果。如果效果不显,可以选择一些微创治疗手段,比如小针刀等,对改善症状还是很明显的,你可以尝试一下,另外还有一些别的微创治疗方法,但是是需要根据你的病情来看的,一些大的专科医院都有开展,我们医院也有哦,但是希望你别误会我的用意。实在不行再选择开放手术吧,但是我个人不是很赞成。另外,你也知道自己在电脑前呆的时间长了,所以尽量改变这种不健康的生活方式吧,坐一个小时后可以活动一下,做一下扩胸运动,可以买个颈托固定一下,这样脖子不会向前伸的老长,对颈椎也有好处。睡觉的枕头不要过高,避免受寒!今天就说这么多啦~祝早日康复~

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