1、颈椎骨突出
长时间在电脑前不是一个好习惯，颈椎没毛病还有辐射不是
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不到十分钟
2、颈椎骨长偏了
康复保健 - 颈椎病的康复操
康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。
姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
2.左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
3.前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
4.旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
5.颈项争力两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。
6.摇头晃脑头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。
7.头手相抗双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
8.翘首望月头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。
9.双手托天双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
10.放眼观景手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。
3、后脖颈，有个凸起，像是颈椎骨突出了一点，
你的情况可能是因为长时间的低头或者自身姿势不良等原因导致的颈椎问题。
意见建议：需要去医院检查，主要是针灸推拿科医生的手工检查，如果感觉是异物，考虑做核磁共振明确，一般不会有。
4、脖子上的颈椎骨有点凸出来，是什么问题？严重吗？
把脖子向下弯，用自己的手摸到脖子突出的那个是第七颈椎，是正常骨性标志，并不是什么病；您是位经常上电脑的人士，普通人一般保持一个姿势久了都会出抄现类似的酸痛症状，建议不要上太久，以半小时为宜，适当休息下再继续，因为长期这样会导致骨质增生、颈椎病等一系列症状，养成良好的生活习惯是预防疾病的好办法，谢谢采纳！
5、颈椎最上面的骨头很大恨突出。是怎么回事？
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