1、颈椎痛怎么办快速缓解疼痛??
现在不止上班族，学生也会出现颈椎疼的现象。这是因为经常久坐不活动的原因，有时候一天甚至要坐十几个小时。那么当出现颈椎疼痛的时候，久坐的学生和上班族要怎么预防颈椎疼痛呢？
怎样缓解颈椎疼痛？
1、按摩颈部。
把身体坐直，我则保持直立的状态，然后抬起一侧的手臂，用手指轻轻的它的反方向推并且按压，在颈椎酸痛的时候，可以采取这种按摩方法来缓解颈椎的疼痛。
2、左右移动。
身体站直，两脚分开与肩同宽，双手叉腰，然后慢慢地活动头部依次从左向右慢慢活动深呼吸，然后再依次从右向左活动。当出现颈椎疼痛的时候重复这个动作5到10次，可以有效的缓解颈椎疼痛。
3、高高悬挂
在室外有单杠的地方，可以双手握握着单杠，把身体吊在单杠上。因为有重力的原因，所以可以使颈椎得到拉伸，从而缓解颈椎疼痛的现象。
4、热敷
如果有条件的话，可以用热毛巾或者暖手宝等东西敷在颈椎疼痛的地方。热敷可以增强血液循环，从而保证血液循环流通顺畅。可以起到缓解颈椎疼痛的作用。
2、你好我想咨询你一下颈椎生理区度变直的问题
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
3、我想详细了解一下颈椎生理曲度变直是什么情形，求一家治疗这个病的医院，安徽地区的。
颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成，由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸。
4、如何区分信鸽公母
一、鸽蛋的胚胎鉴别法
受精蛋孵化4-5天后在灯光下观察，胚胎基轴线两侧血丝对称，呈现蜘蛛形状的为雄性胚胎。胚胎两侧血丝不对称，一边丝长且多，一边丝短且少的为雌性胚胎。
二、乳鸽的公母鉴别法
1、外形比较鉴别
在同一窝乳鸽中生长快、体型大、颈短粗、鼻瘤大而扁平、脚粗壮、喙长而宽、尾脂腺尖端叉开者为雄鸽。
10日龄后把手伸到乳鸽面前，反应灵敏、啄人手指者为雄鸽；当会走时，走动表现活泼、好动，常离开鸽巢者、头粗大、喙阔厚而稍短、 当亲鸽哺喂时争先吃食者为雄鸽，相反为雌鸽。
2、肛门鉴别
在4-5日龄前，翻肛门观察其形状以辨别雌雄。将其肛门稍微扳开，由侧面看，若肛门下缘较短，上缘覆盖下缘，上缘稍微突出的为公鸽；肛门上缘较短，下缘较长，从后面看两端有稍 微向下弯的倾向的为母鸽
三、童鸽的雌雄鉴别法
28-30日龄已经分窝的至性成熟的称童鸽。这是公母鉴别留种用的。不作种用的乳鸽22-28日既上市肉用。公鸽头部粗大，顶部呈圆拱形，嘴较大而稍短，喙较厚而短;鼻瘤大而突出，颈骨粗而硬，脚骨粗大。母鸽体形结构紧凑，头部圆小，上部扁平，鼻瘤较小，嘴长而窄，喙较薄而长，颈细而软，脚骨短而细。公鸽的龙骨长而弯曲，用手捉鸽时公鸽抵抗较强且发出咕咕叫声。母鸽龙骨短而直较温顺，有时会发出唔晤声。抓住鸽子颈部对向光线的方向，可见公的双目凝视，炯炯有神，瞬膜迅速闪动；母鸽双眼显得较温和，瞬膜闪动较缓。3-4月龄以上的鸽子，公鸽的肛门闭合时向外突出，张开时呈六角形；母鸽的肛门闭合时向内凹入，张开时呈花形。
四、成年鸽的公母鉴别法
童鸽的鉴别法都适用于成鸽且成鸽表现得更加突出。
此外还可参照：
1、公鸽常常追逐雌鸽围绕母鸽打转，颈羽和背羽突起，尾羽放开且不时拖地，头部频频上下点动，发出咕咕叫声。母鸽则表现得较温存，慢慢走动或半低头蹲着。发情时常偎依在公鸽身旁，鸣 声较低沉
2、公鸽的尾羽较脏，母鸽的背羽较脏。
3、配对鸽接吻时公鸽张嘴，母鸽将喙伸进雄鸽的嘴里。亲吻 过后母鸽自然蹲下接受雄鸽交配。
4、一般公鸽多在上午10点钟至下午4点钟孵蛋，母鸽多在下 午5点钟至次日上午9点钟孵蛋。
5、产蛋期公鸽骨盆窄，左右耻骨间距约一指宽；母鸽骨盆宽，左右耻骨间距约二指宽。
5、脑供血不足是怎么回事？
斯坦得（Standard）一氧化氮营养胶囊给人体各大系统方面带来的作用
一、在心血管系统方面：（心脏病、高血压、中风、糖尿病及动脉硬化，高血脂、血栓等）
1．血管紧张调节。有利于降低血压。斯坦得生成的一氧化氮具有强大的松驰血管平滑机的作用，显著降低高血压；
2．凝血过程，防止过度凝血。一氧化氮可以增加血液流量，提高高密度脂蛋白，防止脂肪等沉积物粘附于血管壁能力，从而抑制血管壁增厚，减少血管堵塞的机会，从而预防心脏病和卒中。
3．炎症反应：防止动脉粥样硬化症的形成。一氧化氮能够抑制炎症介质物质既斑块的形成与聚集，维护动脉的清洁和弹性。
4．氧化作用：防止氧化应激。机体氧化的有害产物被称为自由基，自由基是通过中和一氧化氮而损害机体和内皮细胞，使低密度脂蛋白（坏胆固醇）被持续氧化而生成更多严重损害内皮细胞的自由基，让内皮细细胞无力修复，斯坦得一氧化氮充当抗氧化剂清道夫的角色使有引发心血管疾病发生的氧化应激降到最低。
5．对抗糖尿病并发症：从高血压到眼部病变——从本质上讲都是血管病变，这都与损害内皮细胞功能的氧化应激相关。当内皮细胞不能生成足量的一氧化氮。当这种情况发生时，病人就会出现糖尿病并发症。
6、我妈妈颈椎病，晚上疼得睡不着觉，手发麻，高手进！
颈椎病治疗方法:
1。颈椎病患者睡的床：
从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。
(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长，编织的棕绳逐渐松弛，它的弹性就逐渐减弱，而不适合颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳，以增强弹性。
(2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适合颈椎病患者，但价钱略贵些。
(3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒，而且可达到有类似于热疗的效果，对痉挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可缓解颈椎病症状。
(4)木板床使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且较为经济实惠。
二： 颈椎病患者的枕头：
从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
三： 颈椎病患者的睡姿：
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。
颈椎病如何保养
1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。
2、固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病均可起到良好的作用。 从事低头工作的人易患颈椎病，但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。可使颈部肌肉紧张，颈椎曲度变直，也可以产生颈椎病。即所谓“军人颈”。所以，在听报告或坐位状态，我们应注意放松颈部肌肉，保持颈椎自然状态。对于长期服役的军人，更应注意。
3、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。
颈椎病患者饮食调理应遵循什原则？
合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
颈椎病的按摩与推拿疗法
按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压，并向多个方向移动，以放松局部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带），使血流加快，从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的。推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用，亦有利于改善肢体功能。
按摩和推拿疗法都可以在家里或办公室中进行，前者较简单，让家人或同事帮忙就可以了，而推拿疗法由于手法较重，且涉及关节活动，应该让懂点医道的朋友帮忙，不可随意操作。
按摩手法轻柔，适用于各型诊断明确、不伴有其他疾患的颈椎病及术后的病人。虽无特效，但局部肌肉感觉舒服，因此，有肩颈部症状的病人不妨试试。
各种按摩手法要求虽不统一，但大致相似，操作时尽可能在温度适中、通风较好的场所进行，如能在温水浴后操作更为理想。操作中及操作后局部避免受凉，冬天注意保温。
推拿手法操作较按摩为重，将病人的颈、肩、胸及背部肌肉作较大幅度的被动运动。因此，适用于以神经根症状为主者；脊髓受压为主者不要选用，可能加重病情，造成严重后果。
推拿的部位大多选择椎旁压痛点处或枕后的风池穴，或是其他压痛明显的部位。操作手法开始应轻柔，可逐渐加重对局部肌肉或肌肉附着点处的按揉，以病人能忍受为原则。同时将病人上肢作相应幅度的活动（被动式），以达到使肩背部肌肉松弛、气血运行的作用。但中老年妇女及高龄者，因其骨髓疏松，容易引起病理性骨折，一般情况下不要选用。
颈椎病的牵引
每天牵引几次才合适 颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定，若牵引方法正确，而牵引效果不好，甚至牵引时有诸多不适，则干脆放弃牵引。
从理论上讲如果症状严重，影响生活和工作，可行卧位持续牵引，除了吃饭及大小便外，24小时连续牵引效果最好。但是一般情况下白天牵引，晚上停用，因为过度牵引反而会造成不良的影响。对于那些症状尚能耐受，又不能放弃工作者，可利用上班的休息时间和在家行间断牵引，每天2－3次，每次半小时到1小时。
颈椎牵引贵在坚持，方法简便易行，由于神经根的水肿消退大约需2周以上，一般要坚持2－3周才能有肯定的效果。
过度牵引有什么危害？过度牵引指由于牵引重量过大或牵引持续时间过长，颈肌松弛，重量相对过重，从而引起颈部损伤，产生一系列不适。轻者引起颈部软组织包括肌肉、韧带。关节囊及椎间盘等的损伤，重者引起脊髓、神经根、椎动脉的牵拉刺激，导致颈椎病加重，严重者可出现截瘫。
因此，必须掌握好牵引的度，才能既达到治疗效果，又不致造成不良后果。
参考资料：http://lifenous.com/health/2006-4-20/4911.html
7、4-6节颈椎突出，核磁检查头部双侧基底节区小腔梗，一直头晕血压不稳不知具体病因是什么导致？【颈椎病】
颈椎没有很大的问题，与头晕也没有什么关系。多参加体育运动就行，不需要做别的治疗。头晕看心内科和神经内科。
（陆宁大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）