1、我的颈椎非常的响,特别是睡觉的时候,做很小的动作,深呼吸啊,翻身啊都会很响。
做物理疗法,不要受风。时常保暖。最好躺下的时候把脖子下面垫上一个卫生纸也行。的有弧度的东西。把脖子的弯曲度给弄顺了。保持他原来的形状,这样会好点。得了颈椎病不好治,因为是骨头形迹压迫神精。所以只能是把骨头复原,可是这个太难了。试试这个方法吧。我也有这毛病,不是很历害。还挺管用的。
2、转头颈椎老是响,请问这是怎么回事?
随着现在生活节奏的加快与工作环境的单一,颈椎病成为一种越来越多的疾病。其实颈椎病大部分与工作、生活的姿势不良有关。颈椎病是个统称,包括:颈椎骨质增生,颈椎间盘突出,颈椎小关节功能紊乱,颈椎生理曲度变直,等等。颈椎病的治疗是以治疗和保养两部分构成。治疗是以祛除病因恢复自然状态为主,是以各种不同的颈椎病而采取适当的治疗措施。现在谈颈椎的保健。睡眠占人生的三分之一时间,所以睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好,枕头的高度比床高5cm以内为好。甚至于,有的颈椎病人,我让他不枕枕头,颈椎病也自愈了,平时应注意纠正。若症状轻,教你一套运动操:你可以在在工作一会儿后,第一步,抬起头向后仰;第二步,然后头再向下低;第三步,然后再向左偏头;第四步,再向右偏头;第五步,沿顺时针左晃头动作;第六步,沿逆时针做晃头动作。动作要领:做每个动作时都把头尽量做到底,比如:向后仰头时,仰头仰到底,头向下低,低到底。每天做几次,轻度颈椎病可自愈。
3、我是不是得了颈椎病?晚上睡觉的时候颈部难受,早上起床的时候,扭下脖子都咔咔响了,要怎样治好?谢谢,
问题分析:
你好 你的情况考虑是颈椎病引起的症状,进一步的去医院拍片检查, 注意不要长时间的上网,
意见建议:
配合针灸按摩的方法调理,口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对 症治疗
4、颈椎在活动时响是怎么了
随着现在生活节奏的加快与工作百环境的单一,颈椎病成为一种越来越多的疾病。其实颈椎病大部分与工作、生活的姿势不良有关。颈椎病是个统称,包括:颈椎骨质增生度,颈椎间盘突出,颈椎小关节功能紊乱,颈椎生理曲度变直,等等。颈椎病的治疗是以治疗和保养两部分构成。治疗是以祛除病因恢复自然状态为主,是以各种不同的颈椎知病而采取适当的治疗措施。现在谈颈椎的保健。睡眠占人生的三分之一时间,所以睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好,枕头的高度比床高5cm以内为好。甚至于,有的颈椎病人,我让他不枕枕头,颈椎病也自愈了道,平时应注意纠正。若症状轻,教你一套运动操:你可以在在工作一会儿后,第一步,抬起头向后仰;第二步,然后头再向回下低;第三步,然后再向左偏头;第四步,再向右偏头;第五步,沿顺时针左晃头动作;第六步,沿逆时针做晃头动答作。动作要领:做每个动作时都把头尽量做到底,比如:向后仰头时,仰头仰到底,头向下低,低到底。每天做几次,轻度颈椎病可自愈。
5、活动颈椎时颈椎老是响是怎么回事?
一位年轻的小伙子问医生:“每次我做颈部左右旋转动作的时候,颈部就会发出啪啪的弹响声,这种情况已经有五六年了,我是不是得了严重的颈椎病?”我问他有什么不舒服,他说只是低头工作时间长了,很习惯地活动一下颈部,一听到颈部发出了弹响,就感觉脖子顺畅了许多。我再给他做临床检查,没有发现任何明显症状和体征。我告诉小伙子说,你放心,你现在不可能是得了颈椎病。
为什么会出现这一现象呢?
一种情况可能是在颈部做旋转活动时,椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音;
另一种情况可能是当颈部做旋转活动时,一侧的小关节张开,这样会导致这一小关节腔内负压形成,从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔,当颈部反向旋转时,原来张开的小关节腔又闭合,将进入的气体又挤压出关节腔,这时也会产生一个弹响。
当然,还有一些病理情况下也会出现弹响,如颈韧带钙化等。一般年轻人出现这种现象不用紧张,若年龄在40岁左右有此现象,则应找医生检查。
6、每次转头的时候脖子就会咔咔响,怎么办
你的症状已经说明你有颈椎病了,由于你长期的长时间的使颈部处在一个姿势不动,开始只是颈部肌肉劳损,而你又没有及时的缓解、和治疗,经过你慢慢的积累,在不知不觉中你患上了颈椎病 不过也没有关系,你现在的表现还只是颈椎病的初期,只要你多注意保养好颈椎,多做颈部保健操,很快你的症状就会有明显改善的。 颈椎病的发生,颈椎病会压迫局部神经血管,使血液循环受阻,不通畅,会使多个部位发麻:脖子发麻、肩背部疼痛和发麻、手臂手指的发麻等现象 颈椎病的明显症状是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活,转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 以下是如何治疗颈椎病的方法和注意事项,供你参考。 颈椎病的明显症状是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活,转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 有颈椎病时:神经会受到刺激或压迫后会有这些症状 : 颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位疼痛: 会头痛:因为颈脊髓受到压迫刺激后,会使血液不能上达到头部,使头部供血不足,而使大脑缺氧,会导致头痛 还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉,如果经过稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故 所以要重视颈椎病带来的很多的潜在的危害! 以下是缓解、治疗颈椎疼痛的锻炼方法: 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。 颈椎病要注意睡觉时的枕头:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,长时间的看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷 无论是睡眠、休息.还是生活、学习、工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼 缓解颈椎病的方法: 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳) 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势)方向是:先从下向上的画圈 需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行 还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好 放风筝可以治疗颈椎病:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。 做颈椎部体操的方法 : 1. 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。 2. 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。 3. 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。 4. 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 5. 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次
7、颈椎转动骨头响怎么办?
家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数,一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,这个时候,我们就会说,唉,上了岁数了,都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在缺血的状态下干磨。我们脊椎的骨头和骨头之间,都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西,里面80%都是水,越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了。所以,人老了,身体就抽抽了,就是这个道理。其实这里指的水分,就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候,地会对人体产生一个反作用力,如果没有这个椎间盘,就成了骨头之间冲撞了,硬碰硬,硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。
另外,我们身体弯曲的时候,椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。既然我们明白了这个道理,我们就不难理解我们的脖子为什么一转,里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。很多人一定骑过自行车。如果 我们的车轴里缺油了,会感觉怎么样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是,而这种响动,有点类似我们的脖子响,只不过,自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就成自然了。
8、颈椎不好,每天睡觉起来都不舒服,脖子还总是咔咔的响,怎么办
简单的颈型颈抄椎病,这是颈椎病发病初期的症状。病理表现为颈部肌群及肩部肌群的劳损,韧带松弛袭度的变化,以及颈椎生理曲度变化,椎关节位置不正等。可以做两个疗程的按百摩试试,这样可以度放松颈肩部的肌群,改善肌张力。平时自己要注意颈部的姿势:如不要问低头,不要长期一个姿势(比如长期坐在电脑前办公),平时适当的活动颈肩部,如打羽毛球,放风筝答。注意颈部保暖
9、颈椎会嘎嘎响,头晕这是怎么回事?
根据你的情况,判断为以下几种↓
颈椎间盘突出:椎间盘由于长期的不良姿势和劳累,导致变形突出,压迫到神级和椎动脉造成头晕头痛等。
颈椎骨质增或骨刺,由于颈椎劳累或外伤等原因造成内淤血,没有及时化淤的话则会造成淤血沉积钙化,附着于关节上就形成了骨质增生或骨刺等。颈椎咔咔响很有可能是骨质增生。
颈椎退行性变形,人体颈椎骨是具有一个生理曲度,它有利于给头部缓冲。而不良习惯,比如睡觉所使用的枕头,玩手机等都可能会造成颈椎退行性变形。
--------------川木保健
10、先肚子咕噜咕噜响,然后颈椎里响,是什么原因,请解答
那是肠鸣音,晚上睡觉的时候正是消化系统活跃的时候,所以会有肠蠕动的增加.但通常不会剧烈到像心脏跳动一样,说是病也还不到那么严重,你换一下睡姿试下吧