1、颈椎突出怎么办。暴怒
◆我是过来人，我可以给你些许建意。颈椎寎保健，按揉曲池，手三里，外关穴，合谷穴，落枕穴。曲池穴位置：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。手三里位置：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。外关穴位置：手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。合谷穴：位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。落枕穴：手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。由于颈推寎寎症复杂，跳绳后如有身休不适，应立即停止该项运动。跳绳在颈椎寎的自我冶疗中的作用也是不可忽视的，这种运动其实比打羽毛球等运动方便，单人运动也可以，不用选择场地，随时随地均可运动。日本疏妥慷能起到不错的校果，事半功倍，校果不是一般好，话说回来了，要不少钱。
2、颈椎突出会怎么办
我个人建来议1,每天活动颈椎,用头写,;凤,字.
2晚上睡觉时源枕啤酒瓶
3尽量保持颈椎是干的百,一定也要注意保暖.
(我是自己多年的体会,希望可以帮到你度)
3、颈椎病有突出怎么办？
颈椎病突出对身体危害很大，可通过以下方法治疗：1、围领、颈托制动、休息：用于非卧床病人或治疗间歇期，使颈椎维持制动。
2、还有枕颌吊带牵引：主要作用为制动、解除颈肌痉挛和缓解椎间盘内部压力。可取坐位或卧位，头前倾15度，重量2～6kg，视病人体重和病情而定，每日2～3次，每次20～30分钟。
3、推拿按摩治疗椎间盘突出：对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，甚为有效。
4、药物治疗：使用中医药方贴在患处，促进血液循环，对颈椎间盘突出有非常独到的治疗作用。
5、理疗：方法很多，有利于加速炎症性水肿的消退和改善神经的血供。
6、封闭疗法：可行痛点封闭或颈部硬膜外腔封闭，可迅速控制炎症和解除疼痛，疗效较好，但存在一定潜在的危险性，不作为常规使用。
7、手术治疗颈椎间盘出：对保守治疗无效或脊髓受压严重者，可采用手术治疗。
8、微创疗法治疗颈椎间盘出：微创手术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优越性。
4、颈椎突出怎么办；养愁
◆让我来说两句。在颈椎病的治疗方法中,医生往往强调“物理治疗”,何为“物理治疗”,通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴,但人体每个部位本来就息息相关,没有脱离整体的局部健康,因此,全身运动,对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言,打羽毛球、游泳等,不仅运动了全身,还非常具有针对性。颈椎病发生率有了很大的提高。由于生活物质的改善，很多人都只顾着享受，却将健康抛之脑后。躺着看电视也会引发颈椎病吗？很多患者对此表示怀疑。引起颈椎病的因素是非常多的，假期来了，喜欢看暑假剧场，这种生活方式很不好，其中不良的生活习惯是主要因素，而常躺着看电视会导致颈部受力不均，很容易引起颈椎疾病。日本疏妥慷是现在比较被广大消费者所认可的，校菓非常棒，重点是，价格不低。
5、颈椎突出怎么办？
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6、颈椎突出了怎么办啊
你的问题在颈4-5椎间盘突出。颈椎间盘突出是颈椎病的一种类型，一般表现为：颈项僵硬、肩膀胳膊酸困疼痛、手指麻木、可伴有头晕、耳鸣、下肢无力踩棉花感等症状。由于部位高，外科开刀风险大，医生和病人都很棘手！如果保守治疗无效，我们有不开刀的办法治疗颈、腰椎间盘多节段突出。椎间盘突出虽然是骨科的病种，但随着医学技术的发展，特别是微创技术的日臻成熟，椎间盘突出的治疗办法也有了很多选择。同样是颈、腰椎间盘突出，轻度膨出型的适合保守治疗如推拿、按摩、牵引、理疗等。椎间盘纤维环破裂、髓核挤出的属于突出或脱出型的，是外科情况椎，保守治疗不仅无效而且可能帮倒忙！外科办法有二：一是骨科开刀治疗，二是介入打针微创治疗。介入微创治疗是颈椎、腰椎间盘突出/膨出的有效治疗办法。主要包括：盘外胶原酶溶解术和盘内减压术（臭氧、激光、射频等），其中盘外胶原酶溶解术适用于纤维环破裂的、髓核挤出来的突出型，前提条件有二：突出的髓核幅度不超过10mm、髓核没有钙化（是指压迫神经的地方髓核没钙化）。比较来说，介入治疗以穿刺针的小针眼创伤、一次可以处理多个节段问题，更安全、效果更肯定一些。因为是微创治疗，即使患者高龄、有心脏病、高血压、糖尿病都可以做。费用约5000多元，住院一周。
7、颈椎后突出怎么办？
13岁就颈椎突出了？我觉得颈椎突出到不像，要是很硬的话很可能你摸到了第七颈椎，那是正常的，如果有点软，或者带有活动的，你可以去做个彩超看看是不是长什么肿物了。你先热毛巾敷敷吧。
8、颈椎突出怎么办
我的工作也如此，两年前出现脖子疼、头痛、胳膊后背酸痛、头晕的现象，到医院检查，结论是轻微颈椎突出。但不幸的是医生只开了一些止疼药，没有任何治疗作用。我身边很多同志也有类似的问题，经过两年的摸索和观察，我的系统治疗方案是：中医按摩、调整睡眠姿势、适当锻炼、药物治疗。效果不错，发病的频率越来越小，程度也越来越轻。
具体办法：1.中医按摩：感觉到颈部和头部不适时，马上找正规的中医按摩，配合拔罐，严重时配合针灸。我在沈阳生活，这里的多数医院都有中医理疗科，同时也在其他地方的中医按摩治疗过，效果也不错。正规医院的优点是：安全、疗效确切，缺点是：价位高、舒适度低。小诊所和其他地方的中医按摩优点是：价位低、舒适度高，但同时可信度低，一定要慎重。我一般坚持按摩4-6次，基本恢复正常。
2.调整睡眠体位：颈椎病比较忌讳保持脖子弯曲状态，会加重突出，而人几乎有1/4-1/3的时间在睡眠状态，所以睡觉时颈椎的状态很重要，千万不能“高枕无忧”，高枕造成脖子弯曲，会加重病情。我自己根据要保持脖子直立、颈椎关节之间不要有相对位移的原理做了两个枕头，使用两年效果很好。枕头是圆柱体，直径相当于正常的啤酒瓶子的直径，长度与肩同宽，用一般的添枕料添实。睡觉时尽量保持仰卧，两个枕头并列放于颈下，把颈部垫直，两枕直径略大于脖子长度，有轻微的牵引作用，很舒适。侧卧时，可把两枕迭起放于颈下，高度相当于肩的高度，正好把颈部垫直。你不妨试一试。
3.适当锻炼：按照西医理论，颈椎病的病因，因为长期体位不当，颈部肌肉力量不足以固定颈椎造成脱出，突出部位压迫神经、血管产生头部供血不足、脖子头痛，肩背痛等症状。锻炼的重点是颈部的肌肉，难点是不要加重突出。我采用的方案是：仰头低头。开始一段时间，慢慢低头，低到不能再低为止，慢慢仰头，仰到不能再仰为止，每天做2——3组，每组20次左右。后来发展为，双手交叉拢在脑后，在仰头时手给头一个反作用力，加大仰头的难度，颈部肌肉力量就慢慢的加大了。经过一段时间的锻炼，脖子的活动程度比以往大多了，回头、仰头幅度都比以前强了。除颈部肌肉锻炼外，适当的全身的体育运动促进新陈代谢、加速血液循环，对恢复颈椎病也有益处。
4.适当服药：按照中医理论，颈椎病可能与肾虚或者肝肾虚若或者心肾不交等原因导致筋骨软所致，如果有风邪入侵则会加重病情。我想这就是为什么，也一些年纪很小的网民，整天面对电脑，但也不得颈椎病的原因，因为他们处于成长阶段，肝肾旺盛，不良用颈只是外因，不能决定内因。所以，我建议你可以看看老中医，具体是什么原因导致的筋骨软，对证用中药调理。每个人的体质不一样，我所服用的中药不一定适应你的病因，就不给你推荐药名了。根据病因，同时要注意颈部千万不能着凉，不要让空调、电风扇等对着脖子吹，这是一个不良诱因。
以上是我两年来总结的系统治疗方案，按照我体会的重要程度排序，仅供参考，祝你早日告别颈椎病的痛苦！
9、我颈椎突出了，怎么办，我才20岁啊。。。
我也是这样的情况，23岁，我的颈椎都直了。
没有什么关系的，不要有什么负担。
最主要的是保持健康的心态。多运动就会减少疼痛。
我的爸爸52岁也是肩颈问题严重。我给我爸爸买了个发球机。他坚持锻炼后现在没有一点的疼痛感。
我们还年轻还不是很严重。自己平时都注意。我现在也经常去游泳。症状在减轻。
症状不严重就加强日常保健和功能锻炼，防止病情发展就行了
。多注意：
（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。