颈椎骨骼结构图

1、年纪轻轻膝盖和颈椎就增生了，哪些常见习惯其实是在伤害骨骼？

随着现在社会的不断发展，人们生活的写作业越来越快了。而有一些原来只从中老年人群发生的疾病也逐渐年轻化了。就像我们都知道的膝盖增生或者是颈椎增生。这些病本来是只发生在中老年群体的，但现在由于年轻人工作繁忙也有可能会得这些疾病。其实年轻人得这些疾病是因为他们的不良习惯，而有哪些不良习惯会诱发膝盖和颈椎增生了？

我们先来看第一个膝盖增生。最有可能诱发膝盖增生的原因就是因为年龄。随着我们的年龄越来越高，我们身体内的膝关节诸骨因为常年的磨损，周围的韧带变得有一些松弛了，这就会导致我们的关节不稳定，然后就会发生骨质增生。

这其实是一种人体衰老的正常现象，但他现在发生在年轻人之中，主要的原因就是因为他们没有好好的保护自己的膝盖，导致自己膝盖周围的软组织受伤，而软组织受伤可能会导致自己的膝关节钙化或者是骨化。像这样的的膝盖增生被称为病理性骨质增生，建议尽早去医院治疗。

而像第二个颈椎病，说起颈椎病，我们第一个反应也是跟膝盖增生是一样的，他们都是只有老年人才会得的一个疾病。但是到了现在，也有很多年轻人得了颈椎病。主要原因是因为现在很多的白领在工作的时候长期保持着一个姿势不变换，这样就会导致自己的颈背部肌肉长期处于一种紧张收缩的状态。长时间下去我们的颈椎就会出现水肿或者是痉挛症状。而让自己的肌肉长期处于这样的状态，就会患上颈椎病。

2、游泳对骨骼健康的好处多多，但有关节炎颈椎病的人能游泳吗？

有关节炎和颈椎病是可以游泳的，但是不可以游的时间太久，如果发现自己身体有一点不适了，就立马得停止游泳，而且适量的游泳运动也可以锻炼颈椎病和腰间盘，可能你自己有的时候也会感觉游完之后会有明显的改善效果。

但这只是一项缓解的运动，并不能彻底的治疗这两个病，所以说可以经常的去游泳，但是不可以过度消耗自己。而且也不能指望游泳就能让自己的病变好，主要还是得把心态放平和，尽量减少这两个部位的负荷。

在游泳之前要做好热身的准备，因为像这种毛病的不可以着凉，如果不做好热身的准备下水之后容易着凉，就会给颈椎和腰间盘都造成刺痛的影响，反儿会得不偿失，游泳是一项要坚持下去的运动，如果只是偶尔游了一两次的话也是不会有效果的。

在游泳的时候一定要有人陪在身旁，因为难免会遇到可能下水之后这两个地方出现不适的感觉，导致自己突然失重然后溺水。不止是游泳，平时也可以做一些其他的锻炼，但是都不可以超负荷，注意锻炼的时间，尽量的休息一段时间再继续锻炼。

在游泳的姿势上，不要选择自己不熟练的姿势，你要感觉一下每一个姿势，选一个比较舒服的姿势，因为那才是最适合自己的，而且如果是那个姿势很熟练的话就算是你遇到了溺水的情况，自己也能够尽量的保证自己更大的生存几率。

游泳的地方最好去恒温的游泳池又用比较好，像那些江河的水都特别的冰，不适合有颈椎病的人去游泳，因为如果有颈椎病的话遇到冷的水会有刺痛的感觉，而且也不是特别的安全，所以说游泳池是最好的选择。

3、人体脊椎骨骼高清图

人体脊椎骨骼高清图：

人类的脊柱由23-24块脊椎骨和中间起缓冲作用的椎间盘组成；这个结构通过韧带和小的脊柱关节固定；具有支持躯干、保护内脏器官的作用。

脊柱人为划分为7颈椎、12胸椎、5腰椎、骶骨和尾骨。人类的5块骶骨和4块尾骨相互融合，它们被称之为“假脊椎”。有尾巴的脊椎动物有数目不等的尾骨。

成人的脊柱在矢状面成双s形弯曲，脊柱侧面观，有颈、胸、腰、骶4个生理性弯曲。它为直立行走的人类提供了强大支持，而且具有弹性。颈部和腰部向前突出的脊柱弯曲被称之为脊柱前凸，相对的胸部和尾部向后突出则被称之为脊柱后凸。

(3)颈椎骨骼结构图扩展资料：

人体骨骼作用

1、支持作用：人体不同的骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起支撑作用。假如人类没有骨骼，那只能是瘫在地上的一堆软组织，不可能站立，更不能能行走。

2、保护作用：人类的骨骼如同一个框架，保护着人体重要的脏器，使其尽可能地避免外力的“干扰”和损伤。例如颅骨保护着大脑组织，脊柱和肋骨保护着心脏、肺，骨盆骨骼保护着膀胱、子宫等。没有骨骼的保护，外来的冲击、打击很容易使内脏器官受损伤。

3、运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同，共同完成人的运动功能。骨骼提供运动必须的支撑，肌肉、肌腱提供运动的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳定性，使运动得以连续的进行下去。所以，我们说骨骼是运动的基础。

4、代谢功能：骨骼与人体的代谢关系十分密切。骨骼中含有大量的钙、磷及其他有机物和无机物，是体内无机盐代谢的参与者和调节者。

4、颈椎压迫神经骨骼矫正怎么做

目前情况如果压迫轻，可以理疗治疗配合脱水的药物，如果重，可以手术解除神经受压

5、人的骨骼的硬度一般是多少？脊柱、颈椎的硬度呢？手脚部位骨骼的硬度呢？用洛氏硬度表示哦！我学武术用。

洛氏硬度。。。不懂
不过 如果棍子会用的话 随便你练什么 一棍子打断。。。
如果不会棍子 可以用一些发力方法震断 但和硬度没关系 看你练得好坏了 如果拳法不行 硬碰硬的 肯定断 棍子不能太细当然了

6、颈椎骨骼，在什么地方？和脖子后面酸痛一个部位吗？（电脑玩多）

后脖根就是,颈椎共七个,它管的(影响)功能太多了!!平时要挺胸抬头,脑袋要常做后仰姿势,很快就会有效果的!

7、我近期半个身子发麻，朋友说我颈椎和腰椎出了问题。这都是骨头，吓人！请问：人体的骨骼有哪些呢？

人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。
其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。
骨病并不可怕，中医正骨术有1000余年的历史了。
您这是脊柱出了问题，闵行金平路宝成脊护养生中心，这些问题刘宝成老师基本能够手到病除。