1、轻微颈椎通过调整睡姿来治好吗？
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
颈椎病治疗的方法：
1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。
3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。
4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。
6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
7、目前贵州的苗本的一款膏药销售得很好，采用苗家特有的中草药提炼而成的，治疗效果明显，没什么副作用。
2、医生说什么颈椎轻度退行性变，这是颈椎病吗？？？
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
3、颈椎轻度后突
你好，颈椎间盘突出主要是由于颈椎退行性变几部代谢受阻，纤维环老化失去弹性很韧性以后造成的 ，要彻底 治愈的是要改善颈部的新陈代谢的良性循环，恢复纤维环的弹性很韧性 这样来治疗是可以治愈的 。按摩 针灸 牵引是简单的理疗 是不可能治愈的 ，但是可以对治疗有辅助治疗的作用，长期使用是不利的。我建议你可以采取中药外敷保守治疗是可以治愈的
4、得了轻微颈椎病应该怎么办啊？
一是避免颈部长时间低头活动，再就是避免颈部受凉，以免受凉以后引起颈部肌肉筋膜的痉挛，从而就会加重颈椎病的临床症状，并且可以通过颈部的牵引理疗的治疗，来缓解轻微颈椎病的临床症状。
一般轻微的颈椎病不会引起颈部神经血管的受压，所以说，可以单纯的通过日常的注意，避免低头活动和通过针灸理疗来缓解病人的颈椎病临床的症状。
所以说，轻微的颈椎病患者，在日常工作生活中一定要避免颈部过度的受力和活动，同时要多注意保暖，一般通过日常生活注意保暖以后，轻微的颈椎病临床症状也会逐渐的缓解。