1、我有颈椎病，医生说要枕硬一点的枕头，还要枕在颈椎的地方，为什么枕了一夜颈和肩更痛了呢？
患者平时要注意休息，避免生活劳累，可以服用颈复康颗粒和西比灵治疗，必要时到医院手术治疗，也可进行牵引和物理治疗。平时注意不要长时间一个姿势工作或者学习。
2、颈椎不好用硬枕头是不是好一点？
您好，这个需要结合患者本人的习惯来决定的，一般需要从两方面来选择枕头，第一是枕头的硬度，第二就是枕头的高度，硬度的话一般建议选择荞麦皮或稻壳为填充物最佳，高度的话最好和自己侧拳头高低类似即可
希望上述回复能够帮到您，顺祝早日康复！
3、软枕头和硬一些的枕头哪一种对颈椎更好呢？
睡过硬的枕头，会使颈部与枕头的接触面积变小，增加颈椎压力，使颈肌疲劳。而过软的枕头，不但容易加重颈椎劳损，还会影响头颈部血液循环。另外，枕头里面最好不要填充棉花、真空棉等软体材料，否则透气性和弹性都差，应该填充荞麦皮、谷壳、木棉等植物材料，可保证枕头的透气性和弹性。
4、睡觉时硬的枕头好还是软的枕头好?
枕头过硬或者过软都不好。
硬一点的枕头支撑性更好，但如若刻意追求支撑力而选择过硬的枕头，容易导致头部与枕头接触面积过少，增大压力，使头部肌肉紧张，严重影响全身肌肉的放松。
软一点的枕头则难以保持枕头的高度，容易因过于松软导致头部与枕头接触面积太大，造成压迫，加重打鼾。
因此，软硬适中的枕头才是正确的选择。
另外，建议选择能无缝契合头颈部弧度的枕头，这样才能给头部和颈部提供适合的托力，起到放松颈部的效果。
5、颈椎病要用很硬的颈枕吗，太硬的枕头会压迫颈下血管神经和颈椎吗？
用瑞莱宝颈椎枕 效果可不错
6、颈椎病需要什么枕头?高的还是低的？软的还是硬的？
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。有不清楚的可以在线咨询
7、颈椎不好，枕硬的枕头还是软的好
从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。所以，建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有刁氏颈椎保健枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。
摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》