1、心里一直克制自己不去想某件事，一直睡眠不好，颈椎疼，头脑突然一片空白，怎么办
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你心里一直克制自己不去想某件事，使你内心有着较强的焦虑情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常睡眠，使你容易通过你所描述的颈椎疼等躯体症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生克制自己不去想某件事的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态，是你当前迫切需要做的事情。
2、这几天肩膀和颈椎交界处痛得睡不着咋办啊？
不是肩周炎，是职业病。因为长时间的久坐，总是在一个姿势状态下。颈部肌肉过于紧张造成椎紊乱引起脖子酸痛和僵硬。运动方法放风筝，可以很有效的恢复颈椎生理曲线，畅通颈椎血液循环。中药有效果的，陈氏天龙活骨王，价格不贵，效果很明显。
3、我弟弟有颈椎病 夜里疼得睡不着 不知道怎么办
颈椎病一般情况下会出现头晕上肢麻木等症状最好去骨外科医生体检必要时需要CT辅助检查确诊这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗另外需要针灸按摩物理疗法理疗
4、最近颈椎疼，肩周也疼痛，晚上睡不着，怎么办
去医院颈椎科检查，颈椎牵引，按摩、复位是治疗即可。
5、颈椎难受晚上睡不着觉怎么办
在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状；部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
6、颈椎严重睡眠不好怎么办
我来回答你所提出的， 颈椎严重睡眠不好怎么办这个问题如下，
1.吃颈复康比较好使，我也颈椎炎，常年离不开这个药。
2.每天都都将脖子前后左右上下晃几十次也有效。
3.在睡觉前按摩颈椎。
4.睡觉前吃几片谷维素也有用。
以上是我的经验，你不妨试试看！
如果能够帮助到你，请你采纳，谢谢！
7、颈椎病现在晚上痛得睡不着觉，怎么办？
我也是痛苦不得了，天天，异物感重，清嗓子，说话难受不得了，脖子酸胀。紧绷。后脑沉重，耳朵有时候堵，后背酸胀，头颈天天落枕一样，八个多月了，半年前检查，颈椎生理曲度变直，还以为咽喉炎引起的，我鼻涕倒流卡鼻涕在后面。扁桃体肥大，咽喉炎，我都要醉了，每天懒的起床。人很累，和背了几百斤东西一样，酸胀，头不舒服，哇哇哇，我都要崩溃了，
8、颈椎病晚上睡不着觉怎么办？
颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理