1、老师，颈椎病很痛苦
请问你是哪里人士？
你的颈椎问题是有点严重。“寰枢椎半脱位”就是颈椎第一关节向后出现错位和它同时出现问题的是寰枢肌肉拉伤。同时说明你的颈椎生理曲度已经变直；其它颈椎关节都向后程度不同的出现错位。“胸后背也有个点疼”说明你的胸椎已经受到影响也出现了错位，“胸闷气短乏力”你的胸椎12345关节其中之一出现错位的位置和症状。
敬告：绝对不可以做 “ 垂直悬吊方式的牵引 ”！不可以按摩。不需要针灸 理疗 贴膏药等等无效治疗。不需要吃药 打针。不需要做所谓的微创手术。不要胡乱求医。仅仅做一下复位就可以治疗好了。
2、为什么老师的颈椎都不太好
我们曾以为老师无所不能，但实际上，他们也会生病。多年的长时间站立、讲课，以及伏案工作，导致大多数老师患上了职业病，长期忍受疾病困扰。
中国教育报曾发出一份关于教师健康的调查问卷，近25000名教师参与调查。结果显示：51%的老师身体处于亚健康状态，34%的老师有轻微疾病。也就是说，有85%的老师出现了不同程度的健康问题。
老师除了讲课以外还要备课、批改作业,长时间伏案低头工作, 姿势持续固定不变, 容易犯肩颈痛疾病。
长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。不仅如此, 少数严重的人还会患上颈椎病,压迫脊髓, 损伤神经。
建议：尽量避免长期不变的伏案姿势, 隔一两个小时就休息一会。平时要注意锻炼颈部肌肉，有条件的可享受肩部和颈部按摩, 改善颈部血液循环。推荐服用归芪活血胶囊，可以有效缓解病痛，治疗颈椎病。
推荐头部米字运动，切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜, 停留5秒, 然后直立5秒, 再向下一个方向倾斜5秒, 如此反复8个方向，方能很快见效。