1、颈椎病,适合做什么工作?
1、颈椎病,适合做的工作有:对外业务,销售、健身教练等。
2、工作中颈椎病的注意事项为:
(1)、颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。
(2)、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。
(3)、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
(4)、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
2、颈椎病人适合哪些工作
这种情况颈椎病可以引起头痛头晕颈肩部不适疼痛,可以注意休息,避免长期久坐低头工作劳累,颈部热敷按摩牵引针灸理疗等物理治疗,可以适当活动颈肩部,必要时可以应用颈舒颗粒等药物治疗观察看看,一般建议不要从事长期低头伏案工作
3、一个得了颈椎病的人还能做什么工作?
你好 工作没有限制的 不要这么悲观 只要工作中注意劳逸结合 平时注意颈部保暖,如果经常伏案工作的话,建议您隔一段时间适当的起身活动颈部,减轻对颈部的压力。睡觉的时候枕头不要太高,10厘米左右比较适宜。不要总是长时间的低着头玩电脑、玩手机或者刺绣等等,容易导致颈部压力过大产生不适 望 采纳 谢谢
4、颈椎病的人适合什么工作
适合干需要经常抬头,往远处看看的工作,具体而言,像导游这类工作最好。不过,如果真的得了颈椎病的人可能也难以换成这样的工作,因为颈椎病患者多是常常得集中精力伏案工作的人,我采取的做法是多活动一下颈部,适当的时候找推拿大夫给按摩推拿一下减缓症状。
5、颈椎腰椎不好适合做什么工作?
你好 你的颈椎腰椎问题是由于长保持不合理姿势引起的。 腰痛和颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大,因为脊柱是由多个椎骨连接而成的,两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压力迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易形成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
人的力学状态是一个整体,颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的,这就是腰椎和颈椎会同时出现病症的原因,矫正腰椎也自然会矫正颈椎,颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。 你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。负跟鞋的作用和倒走原理相同,鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全,更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
另外,可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬,有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意: 避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
建议你找一个自由职业,可以坐站自如的工作对你的身体有一些好处!
6、颈椎病的做什么工作好呢
你好,其实不管你做什么工作,最重要的一点是你尽量避免保持一个姿势过久,比如在电脑前或者是开车等,应该隔一会儿就活动一下脖子,平时注意运动等。
指导意见:
建议试试引疗法,如果是综合性的可以让中医对症开一些中药。另外,不穿过重的上衣,比如皮夹克;不系领带;睡觉时枕头不要过高;不喝酒,这样对缓解症状是有很多帮助的。希望能够帮助你,愿健康快乐!
7、有颈椎病的女人适合做什么工作
有颈椎病最好不要选择长期坐着或者是长期站着或者是一项体力重活的工作,
如果长时间坐着、站着或者是干 重活是会对病情有影响的。
尽量选择一些比较轻松的工作。祝您生活工作顺利,身体健康!
8、颈椎病适合什么工作
只要频繁使用电脑、坐在办公桌前难免对病情产生负面影响。建议楼主留在IT行业,转为销售、业务岗位。
既能在与客户沟通、反馈市场意见、协助开发部门提出改进措施方面继续利用自己的专业知识&技能;又能避免长时间伏案工作。
而且对专业含金量要求比较高的销售岗位,也不会可以要求有多么外向的性格和过多的工作经验。
祝早日痊愈~