1、脖子响是怎么回事?
颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。 颈椎关节响主要有三个方面的缘由： 1、关节移位：当挪动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，就会听到咯咯响。这种景象以膝关节和足踝为多。 2、气体逃逸：科学家们认为正在我们人体关节间，有一种叫做滑液的液体，是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体正在滑液中构成气泡。当拉伸关节时，滑液中的气体急速跑掉，就形成咯咯响。 3、关节炎形成的粗慥关节接触面：关节炎会关节间的软骨组织，形成关节接触面不再滑润。这种情况下，关节就会发生响声。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。 颈部软组织或韧带相互摩擦发声。 严格来讲，我们颈部的肌肉分好多好多层。我们在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当我们有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松了，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是好景不长，舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。 脖子响是怎么回事主要和白领一族的工作性质相关，久坐，长时间连结一种错误的姿态缺乏活动，导致颈部肌肉劳损或关节活动性削弱或者炎症的发生，其实，这些都是晚期颈椎病的症状。
2、我颈椎左右一动就咔咔的响，是怎么回事啊
可能是颈型颈椎病，是颈椎病重最轻的一种，只要多注意会自行好转的。
（1）养成良好的工作和生活习惯，不要歪在床头上或沙发扶手上看书看电视，不要睡过高过软或过硬的枕头，坐姿要端正、睡姿要放松，每俯案工作或学习一小时应起身休息或活动5到10分钟，电脑屏幕应放在身体正前方，高度应与双眼平视水平为宜，键盘鼠标高度应以曲肘90度为宜。漯河市中心医院骨科王海蛟
（2）保护颈椎，避免急性损伤，在日常生活中要留意加以保护，避免强力扭转闪挫及暴力撞击等外伤的发生。
（3）应留意防冷保热防湿润，冬季配带围巾、夏季不要让空调直吹颈部，洗头后，需将头发晾干或吹干后才能就寝，枕头要经常晾晒保持干燥。
（4）进行颈部锻炼，增加肌肉韧带功能与弹性，提高颈椎的防病能力。
（5）选择合适的睡枕，枕头的选择对预防颈椎病的发生与发展非常重要，其质地应软硬适中，应选用乔麦皮、绿豆皮，稻壳、茶叶、银杏叶，用60×40公分枕带艳服，数目以50%至55%为宜，平卧时将枕头中心内容物向下移动，使其稳固托住颈椎下段，侧卧时，枕头自然平放。
祝早日康复。
3、为何扭动颈部时有响声？
135xxxx3007读者问：我的颈部每次向左转10度左右就会有响声，但是不痛，右转和抬头、低头就没有声音，这种情况已经持续了5年，是什么原因引起的？ 江门市中心医院骨科主任医师陈忠羡解答：要想明白导致的原因首先要了解颈椎解剖结构。每节颈椎依靠椎间盘、前纵韧带及后纵韧带，椎间小关节、关节囊韧带、黄韧带以及棘上、棘间韧带等结蹄组织连接，并且在周围各组肌肉的相互平衡下，才得以稳定。你所说的颈椎转动时出现响声，专业的说法为“颈椎弹响”。根据美国国会图书馆资料提示，“颈椎弹响”的机理主要有3个：1、气体逃逸：在我们人体关节间有一种物质叫做滑液（synovial fluid），用于润滑关节。这些滑液内含有一些气体，比如氧气、氮气、二氧化碳等。这些气体在关节内形成气泡，当我们拉伸关节时，滑液中的气泡急速向外跑，当气泡破时就会出现响声。2、关节移位：当我们移动关节时，肌腱韧带移位，当肌腱韧带回到原位时，有时也会听到响声。3、关节炎造成的粗糙关节接触面：关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节不再平滑，在这种情况下，关节摩擦就会产生异样的响声。 根据你的描述，你的颈部仅出现弹响，没有红、肿，也不感觉疼痛，说明这样的情况不伴有功能障碍，属于生理性弹响，不需要进行特殊处理。 需提醒的是，当颈椎椎体和小关节对合不良，韧带松弛，关节囊劳损，加上肌肉力量不平衡，椎间盘发生变性时，会引起颈椎小关节的脱位或半脱位，这时人们在活动颈部时，颈椎椎骨之间会出现摩擦，造成弹响现象。此外，当颈椎出现退行性改变时，颈椎可出现骨质增生，形成骨刺，在活动颈部时，骨刺与周围的韧带等软组织也会出现摩擦，从而产生弹响，这两种情况均属于病理性弹响，是颈椎病的前兆，务必要去医院检查。 因此，在此建议市民务必养成良好的学习、工作习惯，包括正确的姿势，适当的运动，以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息。 （陈忠羡，江门市中心医院骨科主任医师，擅长治疗各种常见及疑难脊柱疾病、关节病等。）
4、颈椎经常“咯咯”响怎么回事？
气体逃逸
人体关节间，有一种叫做滑液（synovial fluid）的液体,，是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。
关节移位
当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当我们有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松了，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。
五大对策 保护颈椎
端正坐姿，减少低头
看手机的时候，最好将其放在与视线相平行的方向，可以做一些仰头耸肩的动作，以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族，用了一会儿电脑之后，可以起来活动一下，转动一下脖子，确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹，人的汗毛孔是张着的，空调直吹，寒湿容易进入人体内，这会加重韧带的钙化。
保持运动，增强体质
运动的好处多多，它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，还能增强心肺功能，改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的抗病能力，增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。
合理用枕，保护颈椎
枕头的高度也要合理，一般来说，差不多一个拳头的高度适宜；枕头也要有良好的透气性，舒适的软硬度，一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。
少穿高跟，少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋，最好选跟高低于5厘米的中跟鞋，并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳，并且很难保护脊椎的生理弧度，导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。
5、为什么我一晃脑袋,脖子就会响?
一晃脑袋就有咯吧声，这种病也被称为白领病，因为好多白领在天天面对电脑或是学习时不太注意坐姿，时间长了就会出现这样的病症。
方案：
1、在睡觉的时候，趴着，把枕头垫在下巴底下，这个姿势待一段时间，每天坚持一会（一个医生说的）
2、还有最重要的是，一定不要长坐不换姿势，要经常做颈部运动，环绕式的比较好。
3、要知道，头的比重很大，几乎是体重的1/10，所以保持正确的坐姿，在上网和学习的时候一定不要探头，要下额微收，把所有的重量垂直的放在颈部。
4、不要提过重的东西。
我这样做好象这段时间脖子不怎么僵硬了，一定多活动哦。
6、扭动脖子会响是怎么回事
颈椎关节响
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颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。对此，根据美国国会图书馆的文献资料显示，颈椎关节响主要有以下三个方面的原因：
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脖子响是怎么回事？
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气体逃逸科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液（synovial fluid）的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。
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关节移位当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
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关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
END
二、颈部软组织或韧带相互摩擦发声
我们颈部的肌肉严格来讲，分好多好多层。我们在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当我们有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松了，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是好景不长，舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。
以上两种情况都说明，脖子响的外在因素无非跟白领一族的工作性质有关，久坐，长时间保持一种错误的姿势缺乏运动，导致颈部肌肉劳损或关节活动性减弱或者炎症的发生，其实，这些都是早期颈椎病的症状。
7、为什么脖子摇晃的时候会出响声呢？
建议：颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。对此，根据美国国会图书馆的文献资料显示，颈椎关节响主要有以下三个方面的原因： 1、气体逃逸 科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovialfluid)的液体,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。2、关节移位 当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。3、关节炎造成的粗慥关节接触面 关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。二、颈部软组织或韧带相互摩擦发声我们颈部的肌肉严格来讲，分好多好多层。我们在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当我们有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松了，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是好景不长，舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。以上两种情况都说明，脖子响的外在因素无非跟白领一族的工作性质有关，久坐，长时间保持一种错误的姿势缺乏运动，导致颈部肌肉劳损或关节活动性减弱或者炎症的发生，其实，这些都是早期颈椎病的症状。[
8、请问颈椎有响声是怎么回事
问：颈椎有响声，是某种疾病的前兆吗? 我今年31岁，最近半年来脖子左右运动时，会清晰地听到“咔”的响声，这两天我的右肩在划圈运动时，也能听到响声了，总有点轻微的不舒服。我咨询过医生，医生说不疼就没事，这会不会是某种疾病的前兆呢? 答：这是颈椎紊乱症的前期表现，说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题，最好尽快去医院做正规的检查，针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的：长期的伏案工作，老是保持一个姿势，时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;曾经有过外伤，陈旧性肩颈部损伤;受风着凉，感冒时不适感会加重。一般来说，颈椎紊乱症的初期症状表现较轻，以酸痛、僵硬、活动受限为主，经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视，久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。 建议你在配合医生治疗的同时，抽出些空闲时间，做做下面这套放松操，可以缓解你的肩、颈部不适。 关键词：动作要缓慢!每日只做一次，每次5~10 分钟。 动作要领： 1. 坐位，双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部，两肘外展。 2. 以脊柱腰骶部为定点，前屈头颈，感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变，再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作，如在某一点感觉不适，同样停顿15 秒。 3. 同样坐姿，手掌翻转，掌心向后，再重复一遍动作。