1、第二颈椎摸着很突出是怎么回事?
现代人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。 连不到10岁的小孩子都能得颈椎病!颈椎病早就找上了年轻人 !
脊椎?颈椎?很多人傻傻分不清。
按照医学上的定义,颈椎是脊椎的第一节。简单来说,脊椎病包括颈椎病。颈椎病是现代生活最常见的疾病之一。 一般发生在颈椎退变,尤其是在颈椎间盘退变的基础之上。
临床上通常认为,颈椎间盘退变通常在25岁以后才开始。 但近年来,颈椎病的发病年龄越来越趋向年轻化。——2016年一位9岁的孩子出现了膝盖、小腿疼痛的症状。 一开始家长并没有引起足够的重视,直到后来严重影响走路。 甚至上臂也开始出现疼痛的症状。一查,发现是颈椎病。研究表明,目前20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。青少年也未能幸免。2013年昆明一所中学学生的脊椎健康调查,得到了一项令人担心的结果:在受调查的246名学生里,有颈曲异常变化的有204例,约占总人数的83%;昆明某中学246名在校生脊柱曲度异常情况 此前,全国颈椎疾病专家科研组在2003年的调查更发现:在中国80%以上的青少年颈椎处于亚健康状态。 这80%的亚健康群体中,严重不健康的占到17. 5%。
还发现已确诊的青少年颈椎病患者51例中,病程最长者3年,最短1个月,平均病程约1年半。 其中,只有5例与外伤有关。他们的年龄7-18岁不等,平均年龄仅有15.5岁。低头一族 迟早“惹祸上身”, 颈椎病为什么会频频找上现代人? 慢性劳损,是造成颈椎不堪重负的重要原因。 事实上,早在学生时代,不少人就“积劳成疾”。 2013年一次调查,云南昆明某学校的中学生每天伏案时间,最短8小时,最长15小时; 参与体育运动的时间,最短0.02小时,最长也仅有2小时;平均0.94小时,连1个小时都达不到。
昆明市某中学学生脊柱健康调查表 为了一朝圆梦,不少学生长期伏案低头,殊不知给颈椎病埋下了隐患。 专家称,伏案和低头时间较长,将导致颈椎长时间处于反生理状态。 长此以往,颈部伸侧肌群的疲劳几乎是必然结果。 就和近视眼形成的道理相似,肌肉长时间处于疲劳状态。 最终结果就是颈椎的失衡,其生理曲度发生改变就不难理解了。
在众多影响因素中,最为专家学者所诟病的,就是电子设备盛行而出现的低头族。 公园里低头玩手机的人们,上班玩手机,吃饭玩手机,睡前躺在床上也要玩手机…… 这些电子产品,在颈椎病的年轻化进程中,起着不可磨灭的“伟大助推”作用。 第四军医大学神经外科的贾栋主任认为: “身体直立,头部稍微向后,肩膀向后张开;让耳垂和肩峰在一条直线是颈椎最好的放松姿势。”但看电脑、玩手机恰恰违反了这一姿势。 长时间注视着屏幕会对人们造成一定程度的精神压力。身体的肌肉会随着人精神压力的增长而变得紧张。血液供应随之减少,组织缺血缺氧将更容易刺激局部组织,进而带来疼痛症状。
关于颈椎病起病的另一因素,是因为你要风度不要温度。
科学研究表明,不论是寒冷抑或是潮湿都会加速椎间盘的退变。不论是夏季贪凉还是冬季不注意保暖,都会在一定程度上加剧颈部疾病。现代人压力大的生存环境,以及熬夜、失眠的日常,都会影响骨关节及肌肉休息。不良的生活习惯让颈椎病,雪上加霜。
颈椎病可引发的全身病症至少有70种,人们对颈椎病的误解,大概存在于两个方面: 第一, 颈椎病?那不是老年人得的嘛,我还年轻着呢!不怕!
第二, 哎不就是脖子疼嘛,揉揉就好了嘛。正是对疾病的忽视导致了,它在人还未意识到时不断加剧。 等到真的顽疾缠身,往往已经无力回天
几招预防让你远离颈椎病
其实如今的医学技术,并没办法从根本上治疗颈椎病。比起事后治疗,更重要的是预防。白天黑夜面对电脑的白领族,一拿起手机就玩游戏不离手的年轻人。以及天天端坐打麻将的老年人。甚至日日伏案学习的学生,都是颈椎病的高危人群。背对背看手机的年轻人
上海交通大学医学院附属医院的专家给了这些建议:
第一点,避免过度肥胖 不管是负重行走还是运动,过度负荷都会对我们的关节不利。
第二点,端正坐姿 除了过段时间起来动一下,坐时尽量让背部紧靠椅背,也是一个很好地为颈椎减压的方式。
第三点,注意睡姿 正常成年人每天有 1/4 - 1/3 的时间在睡眠中度过,枕头一定要适合颈部的生理要求。 床不要太软。 睡眠时,将头放于枕头中央,以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,让关节休息下,也让自己好好休息下。
第四点,适宜锻炼 平时可以做做伸展活动。 在专业人士指导下,进行一些有效运动,对颈椎病、颈肩痛都有一定的好处。
第五点,规范诊治 不要讳疾忌医,也不要可以忍痛就放任其自流。 “第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。” 学习也好,工作也好,日积月累的习惯,可能就悄悄酿成大患。
2、颈椎第二节错位有什么症状?靠锻炼能好吗?
颈椎错位,复位就可以了,一般的复位方法是前低头,慢慢的低,尽量便颈椎弯曲 ,再慢慢的抬头,就可以复位了,不要左右摇头。
3、颈椎2偏右突出什么治疗?
头痛头晕一般都是颈椎2错位挤压着血管和神经就会造成这种症状。原因是长时间歪头就会造成颈椎错位。当然其他的颈椎错位也会出现疼痛,不过比较少些。颈椎病根本不需要吃药,就是吃了药有没有作用,还会把胃吃出病来。现在没有一样药品可以让错位的颈椎骨自动回复原位,也没有一样药品可以让颈椎生理曲度变直的自动回复原来的生理曲度。颈椎病引起的头痛怎么治疗? 治疗很简单,方法是:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固一会儿,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了,所有症状消失了,就是复位成功了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横,长时间的不平横造成颈肌痉挛,而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管,造成脑供血不足,就出现头昏;耳鸣;突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛,麻木,肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯,例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。颈椎生理曲度变直的不可以用这个复位方法。
4、您好,我妈妈摸着颈椎第二节骨头突出,骨头向后突出,脖子正上方正中
你妈妈因为长期低头的动作造成颈椎生理曲度变直,使颈椎1 2出现向后错位(就是你说的第二节骨头突出),就病人会出现头晕 恶心 耳鸣 视力模糊 眼睛干涩疼痛 失眠 行走不稳 头皮麻木 发凉 脱发 眼睛睁不开老是眯眯眼等等症状。是脊髓型颈椎病。这种颈椎病不需要做别的任何治疗,不可以按摩,绝对不可以做牵引。首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法,1,首先要纠正颈椎生理曲度变直或者反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎1 2 3的位置上。枕的中心点在颈椎2上(颈椎担在啤酒瓶上)。后脑勺一定要悬空。枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。坚持做到60分钟以上。因为仅靠头部重量复位一个颈椎骨大约需要近50分钟。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c34都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同时对寰枢进行复位,椎最大推压五公斤的力。一个点至少按压按揉8次,直到不疼了,眼睛能睁开为止。成人寰枢椎大约27公分长,至少需要按压10点方可。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。特别提示:请认真阅读文章慢慢的理解内容,都理解了再慢慢的学习做复位,按照方法认真做复位,一次治疗好,尽量不要反复。注:如果你妈妈身高160厘米左右,可以找一个二锅头的瓶子枕即可。