1、晚上用热水袋有什么好处？
晚上用热水袋起着保暖和催进睡眠的好处，可以促进血液循环，热水袋还有保健用途。
2、热水袋敷完颈椎有水是正常现象吗
热水袋敷完颈椎有水是正常现象。是颈椎出汗了。颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动不痛了，头不晕了，头不痛了，颈椎没有响声了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎
骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；心脏不
舒服，血压变化，突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫
了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学
会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎
骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，
不晕为止。
3、颈椎病可以用温热水敷颈部吗
用热水袋外敷颈部可防颈椎病
发布: 2011-1-09 | 作者:健康编辑 | 来源: 中新网 | 查看: 19次
寒风凛冽，很多爱美的人依然穿着低领的毛衣，想要露出美丽的脖颈。殊不知，这样的漂亮是要付出代价的，康复科医生提醒广大读者：天寒地冻，随意露着脖子，小心颈椎病捣乱。气温很低时，暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢，新陈代谢减慢，可导致局部发生肿胀，颈部肌肉受到冷空气的刺激，局部肌肉会保护性收缩，以避免过分散热。这样，颈部的张力就会增大，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管受压，这就增加了患颈椎病的危险。特别是对一些长期伏案工作的人群，本来颈部就有损伤，再着凉就更容易造成颈椎病的发生。所以，寒冷季节一定要注意颈部保暖。颈部保暖除了白天在颈部围围巾外，晚上还可以用热水袋进行颈部外敷，以增加局部血液循环，使损伤组织的血液供应增加，代谢物排泄加快，局部肌肉弹性功能恢复，颈部间隙相对增大，预防颈椎移位的发生，避免颈椎病症状的出现。此时正是一年中最冷的时候，我们要预防寒风对脖颈的侵袭，保持好脖颈的温度，平时可穿戴自己有立领或附有风雪帽的夹克、风衣、棉袄，或者戴好厚围巾，以保护好我们的颈椎。