颈椎按摩脚趾

1、脚步按摩对身体有哪些好处？

1、头部

脚趾尖的部分连接到人的头部和大脑，按摩此部位可以缓解头痛，而且对大脑的健康也有帮助。

2、眼睛

眼睛的问题很多，比如视线模糊、疼痛或红肿等。在第二和第三脚趾的下方按摩或施加压力，可减缓这些不适。

3、小肠

按摩脚跟和脚掌之间的区域，有助于消化和肠道的健康。如果你消化不良的毛病，按摩这个区域可得到改善。

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注意事项

1、活动性出血患者，比如急性脑出血、消化道出血患者不能进行足底按摩，因为按摩之后，人体血液循环加速，很容易导致大出血。

2、急性心肌梗塞患者也不宜进行足底按摩，心肌梗塞病人心脏的局部组织承受能力差，血流加快容易使心肌梗塞加剧。

3、女性在月经期、妊娠期间不能进行足底按摩，因为这样会增加行经量，或引起孕妇流产。

4、脚部皮肤病患者、脚部烫伤患者都不该做足底按摩，受创伤部位本身抗菌能力就弱，足底按摩可能会加剧病情或导致感染。

2、按摩脚趾的好处有哪些

按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用。

由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。

对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。但是，对于一些急性的或高烧的传染病，或脏器有病变，如伤寒、肺炎、肺结核等，按摩只能起配合作用。如果患有肿瘤，急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等，发病凶急，应速去医院急诊。

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按摩脚趾的方法：

1、扣拳法

单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。

2、双指钳法

要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧) 放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。

发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。

3、拇指腹按压法

拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。

4、钩掌法

要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。

发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。

适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。

5、拇指推掌法

要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。

发力点：拇指指腹的桡侧。

适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

3、按摩器买颈部按摩器还是脚底按摩器适合40/50岁的人

颈部
因为一般来说都是
长时间工作
感觉脖子不适
而退疲劳
一般是大腿疲劳
所以一般说脚底按摩器
没有什么用

4、大脚趾里外两侧的颈椎反射区在哪

您好，从足部反射区脚拇指根部属于反射区的脖子。你是不是颈椎的问题吗？或咽喉，扁桃体有点问题。不会受到太大影响，仅仅一天痛点按摩了几分钟，两三天不会伤害。脖子病的治疗。

5、运动系统疾病怎样进行足部按摩？

颈椎病颈椎病又称颈肩综合症，是中老年人的常见病、多发病，其病理改变大多是椎间小关节和椎间盘的退行性变。

颈椎是脊椎关节活动度最大的部分，因为颈椎关节活动频繁，使椎间盘和小关节易受不同程度的损伤，引发颈部劳损、颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、颈椎间盘萎缩退化等病变，刺激压迫脊神经根、椎动脉所致。

颈椎病临床症状是一侧肩、臂、手的麻木疼痛，或以麻木为主，或以疼痛为主，颈部后仰、咳嗽等增高腹压时疼痛加重。部分患者可有头晕、耳鸣、耳痛和握力减弱及肌肉萎缩等。

临床上分为颈型、神经根型、脊椎型、椎动脉型、交感神经型及混合型。

颈型：颈项疼痛，多发于一侧颈项部，呈持续性疼痛或刺痛，伴颈项僵硬。

神经根型：颈肩及肩枕部疼痛，颈部僵硬。

椎动脉型：颈肩部或颈枕部疼痛，头晕，恶心，头部旋转或侧弯活动度过大时，可诱发或加重症状。

脊髓型：颈肩痛，四肢麻木。

交感型：枕部痛，头晕，偏头痛。

混合型：上述某两型或多型颈椎征候状同时存在。

治疗1．足部穴位疗法。

选择昆仑、厉兑、足通谷、至阴、足临泣、解溪等穴位进行治疗，也可用灸法。

2．足部反射区疗法。

按摩颈椎、颈项、斜方肌、肝、膀胱、输尿管、肾脏反射区。

落枕落枕多数是由睡觉时头部姿势不适当，颈部肌肉、肌腱和韧带等软组织扭伤，继发于颈、肩、背部肌肉痉挛所致。临床症状为早晨起床后感到一侧颈部肌肉疼痛僵硬，活动受限，有时酸痛可扩散到肩部或背部，局部有压痛。

落枕症状轻者很快便会自行痊愈，重者则会延至数周。若能进行包括按摩在内的功能锻炼，则能缓解疼痛，缩短病情。

治疗1．足疗穴位疗法。

选用昆化、京骨、厉况等穴位，进行强刺激，也可用炙法。

2．足部反射区疗法。

仔细按摩颈项、颈椎、斜方肌、颈部淋巴腺、肩部反射区，其中以肩部和斜方肌反射区为重点按摩区域。另外，也可以热敷头部反射区。

肩周炎肩关节周围炎简称肩周炎，中医称冻结肩、五十肩、漏肩风，是肩关节周围软组织的没有菌性炎症，急性期疼痛剧烈，甚则夜间无法入睡。后期因为炎性粘连导致肩关节的活动受限，患者感觉肩部僵硬。

肩周炎的病因多有外伤史，也有因肩关节脱位或扭伤后，引发关节囊的慢性炎症，使关节囊的皱襞相互粘连，并与肱骨头粘着。此外，还与年龄、体质、劳损等因素有密切关系。

本病初起时，肩周微痛，常未引发注意。以后疼痛加重，肩关节运动障碍日渐加重，出现手臂上举不便，无法作梳头、脱衣、洗脸等动作，肩部肌肉可有痉挛或萎缩等现象。后期引发整个肩关节僵直，活动困难，疼痛可影响夜间睡眠。

肩周炎50岁左右多见，女性多于男性。近年来有些年轻人也出现肩痛，必须特别注意。

治疗本病的治疗原则是动静结合，肿痛明显的早期，宜限制肩关节的活动，肿痛消减的后期，采用局部按摩与足部按摩相结合的方法，对于消除肩部疼痛有很好的疗效。

1．足部穴位疗法。

肩痛时，刺激隐白和至阴，可以缓解疼痛。另外，足三里也很重要，它是人体保健最重要的穴位，可以祛病延年、增进抵抗力。在施治过程中，倘若只是轻微的酸痛，按摩上述穴位后，症状即可缓解。重症和长久不愈者，则宜用发夹头或牙签束2．足部反射区疗法。

重点按摩肩、颈椎、肩胛骨、肾上腺、肝、脾、肾反射区。另外，采用同一姿势长时间工作时，应时常运动全身，松弛肌肉，或反复使头肩部肌肉做紧缩与放松运动，能有效预防肩周炎。

网球肘网球肘又称肱骨外上髁炎、滑囊炎，是一种常见多发病。因为某些工作需反复屈伸肘关节及前臂旋前旋后活动，引发桡侧腕伸肌起点处的损伤，导致肘关节之桡背部疼痛。临床症状为患侧肘关节疼痛乏力，上抬提物困难，夜痛较甚，疼痛仅限于肱骨外上髁之背侧。

治疗采用局部轻度按摩，配合足疗效果较为明显。重点按摩足部的颈项、肘关节、肩、上下身淋巴腺、肾、输尿管、膀胱等反射区。另外，治疗期间，应避免劳累，尽量减少肘和腕关节的活动。

膝关节痛膝关节痛的原因，除半月板损伤之类的运动损伤外，多由膝关节炎引起。有些严重的患者，常在早晨起床后痛得无法站立，实在是苦不堪言。

膝关节炎通常包括有退化性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，以中老年人尤为常见，有一部分属于老化现象。

膝关节有着支撑体重的重要功能，在日常生活中，是最离不了的部位，因而老化的速度也比较快。对任何人而言，膝盖老化都是步入晚年的先兆。特别是肥胖的人，膝盖所承受的压力也较常人大了不少，因此老化、病变都更为快速。

治疗1．足部穴位疗法。

治疗膝关节痛的穴位，大多在关节附近。

正坐垂足时，膝关节背面有一道横纹，其内侧末端为曲泉，外侧末端为阳关，与膝盖外侧阳陵泉，都是治疗膝盖痛的常用穴位。还有至阴与大敦，也具有较好的疗效。治疗时，均宜用灸法。

2．足部反射区疗法。

按摩肾上腺、甲状旁腺、下身淋巴腺、膝关节、泌尿系统反射区，其中又以膝关节反射区为重点按摩对象。

此外，入浴时可在浴缸中用力压揉大拇趾和小趾，并采用正坐姿势，可促进血液的循环，对膝盖痛的患者颇有益处。

腰痛腰痛是以症状命名的一种征候，．可由多种疾病引发，如肾炎、风湿、腰肌劳损、腰间盘脱出症、腰部骨质增生、腰扭伤等等。

慢性腰肌劳损临床上很常见，多因单一姿势的长期弯腰工作，或经常持续负重、或急性腰扭伤迁延日久所致。日积月累损伤逐渐加重，导致局部肌肉、韧带或关节发生粘连，逐渐使组织变性，以致失去正常的生理功能。

闪腰的情形也较为常见。突然去拿重的东西，“咔喳”一声，腰部感到剧痛，便立即动弹不得了。此时，只要减少活动，静养二三天，症状即自然消除。但是倘若反复发作，也会引发椎间盘病变而带来长久的麻烦。

过去总认为腰痛是中老年人的困扰。但是，最近年轻患者快速增加，其原因是平时缺乏运动，倘若突然间进行剧烈运动，也常常会造成腰痛。足疗对所有原因引发的腰痛均有一定的疗效，而对慢性腰肌劳损的疗效更佳，倘若配合腰的局部按摩收效会加快。

治疗1．足部穴位疗法。

若因姿势不当或过度运动所引发的腰痛，可选用金门和中封二穴。对闪腰有特效的，还有膝关节背面横纹侧端的“阳关”与横纹内侧末端的“曲泉”。阳陵泉则对任何一种腰痛均有益。治疗时，选用灸法效果较好。

2．足邵反射区疗法。

首先，仔细地刺激肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区，刺激时间应长一些。接着还应按摩腰椎、骶骨、尾骨等反射区。

另外，日常运动时，应避免突然发动的过激运动行为。再者，骨质疏松症是腰痛较为常见原因，特别是女性停经后骨质中的钙含量减少，所以平常应多摄取小鱼、牛乳等含钙量高的食物。

关节炎也不少数人认为，只有老人才患关节炎。事实上，二十多岁的年轻人便发病的也不在少数，尤其是20～50岁的女性患者，近年来有逐渐增多的趋势。

关节炎最明显的特征是晨僵，即早上起床后，手、脚甚至四肢呈现僵硬的现象。初发时手指、脚趾、以及手腕、脚腕等细小关节开始疼痛，接着膝盖、肩膀等大关节也跟着出现症状。随着病情的发展，疼痛越来越剧烈，而且患部开始肿大，晚期关节多呈半屈曲位畸形，并可出现不规则发热、贫血等全身表现。关节炎的病因，目前尚不清楚，可能与感染、过敏、内分泌失调、家族遗传、免疫反应等因素有关。通常起病缓慢，多有疲倦没有力、体重减轻、胃纳不佳等前驱症状。

治疗先用牙签束或发夹刺激患处，以促使局部血液循环，但不可太过用力，以免造成外伤。再用香烟灸阳陵泉、曲泉、第三足趾趾腹及脚心部位，然后仔细按摩第二趾趾腹及脚心，以及脾、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区。

6、对颈椎有好处的穴道

你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。

7、泡脚时用颈椎按摩器对身体有危害吗？

如果您对我的答案满意，请采纳，谢谢
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长期使用按摩器的好处：不断刺激按摩脚底穴位，消除疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。可以效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效
以下人士长期使用都可以起到明显的改善作用
失眠、神经衰弱、精神紧张的人；
气血循环不良、体虚倦怠者；
四肢麻痹、腰酸背痛之人士；
肠胃功能不佳，胃脘痛，消化不良之人士；
运动不足、年长体弱，手脚冰冷者；
免疫力低下，经常伤风感冒者；
高血压、中风、头痛、头晕者；
高血脂、高血糖、高胆固醇者；
需要塑身减肥、美容健体者。
按摩器虽然对身体有一定的理疗功效，但不可能完全代替医生来治疗疾病，按摩器不是身体不舒服就躺上去按摩那么简单的事，首先，消费者在购买按摩器前，应先了解自身身体有什么病症或保健的目的是什么，然后在专业人士或医生的指导下进行有目的地购买。此外，在按摩时一定要把按摩器的触头对准自己相应的按摩穴位，按摩时间一般每次不要超过45分钟，每天不要超过3次。