1、麻烦请问，您对颈椎病有什么心得吗。
问题分析：
颈椎病可以带来高血压、低血压、晕车、颈间疼痛、手指麻、视力模糊等危害，需要及早预防与治疗
意见建议：
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
2、颈椎病反复发作怎么办？
你好，颈椎病是由于颈椎的退行性变造成的，容易复发，没有很有效的办法，平时注意颈部姿势，不要过于劳累。
3、颈椎病不想去上学
现在很多人都会受到颈椎病腰椎病等各种骨病的困扰。花了好多钱也没有治好，到处求医问药，不知道怎么才能根治。决定要把我治疗颈椎病的故事写出来和大家分享，说实话我是比较犹豫的。尤其自从我30多天治好折磨5年的颈椎病这个事，在我们单位内部传开了以后，不知道谁给发在网上了，这一下天天有人问我怎么治好的，说实话挺烦的，但是想了想颈椎病让我遭的罪、受的苦，和我前几年治病的心态，也就能理解了。不过，一个一个的回复我真是不行，得上班挣钱，所以干脆就写一下，也算是有个交代，大家也就不用再加我的微信或者QQ了，我关了好友验证。
1、我不卖药，不开医院，也不是托，就是一个之前饱受颈椎病摧残现在好了的普通人，我这点事你愿意相信，就看，不愿意相信也没事，但是请不要恶语相向，我是普通人，不是网红更不想招黑，有精力您干点别的，别跟我较劲。
2、很多人留言让我把微信和QQ的验证开了想跟我探讨一下病情，正好借着这个机会说一下：不敢开也不会开了，我有我的生活，不想粘上网络暴力，受不了。
3、我理解很多确实是有颈椎病的朋友，也想和我聊一聊治病，但是我不是大夫，我能告诉你的也就是点我的心得还有感受，更专业的我也不懂，所以你加我没用。
4、终于体会到了颈椎疼的滋味
颈椎疼属于慢性劳损性的疾病，而艾灸具有温通经络、改善局部气血循环、缓解肌肉疲劳的作用。
5、从诊断了颈椎病就没放下过，不间断的吃药啊，都也没见有好转，听说合盛堂宗效果很好，有用过的没？
我前几个月给家人买了合盛堂宗，用了觉得效果挺好，而且央视也做过相关报道，对这药的评价挺高，你可以去看看。
6、资深程序员分享如何预防颈椎病
王先生作为一个自身的程序员，从事编程工作多年，再加上平时喜欢玩电脑多，长时间在电脑前坐着，以至于得了职业病。手指、手腕、肩颈部都经常疼痛，眼睛干涩红痒，肚子也变将军了。后来在家SOHO，颈椎问题更为严重。在网上寻求解决方法，并进行自我治疗，有了明显的好转，将心得体会记录于下，望对使用电脑工作的人有点用处，尤其是从事编程工作的朋友们。 颈椎问题的严重性：会引发脑部供血、脊柱神经、睡眠等问题。 原因：久坐少动，肩颈部肌肉劳损以至颈部骨骼、软骨受损。 我的解决过程：先是每周按摩一小时。你要想有点效果一定得到正规的地方，还得受得了疼。按一次，得疼三天。有是有点用，回想一下，这不是花钱找罪受么?然后去了医院，医生给开了一些药，问了，大概都是缓解症状的，不能治本。我一向不同意程序员30岁转行的观点，难道我过不去这个坎?转而采取日常生活中的自我治疗。一般来说，主流的意见是多运动，包括体育运动和针对性的保健操。我在家实践了两个月，3天一次长跑或羽毛球，每天一次散步和多次保健操。颈椎疼痛有一定的缓解。再后来进一步从源头上着手，调整使用电脑时的坐姿，坐在电脑椅上时微微向后倾斜，选择有头枕的电脑椅，这样可以对颈部起到很好的支撑作用，降低颈椎病的发生。还有硬性的减少坐在电脑前的时间，游戏不打了，工作想问题时就起身，这个也不易，对工作有一定影响，但也是重要方法之一。还有些方法是调整桌椅高度及坐姿，桌椅一定是符合三个90度：坐着膝盖90度、大腿和上身90度、肘部90度。肘部一定要有依托，至少有椅子的扶手，我现在是可以升降的办公桌，两肘都放在桌面上;另外，买电脑椅时特别选择了一款腰部支撑比较不错的电脑椅，效果非常不错，原来腰部的轻微疼痛现在没有了，特别早上起来感觉很轻松。现在我的颈椎问题已经好多了。 总结：方法是综合的，但效果最明显的就是注意使用电脑时的坐姿和睡眠健康。健康的坐姿，可以让我们工作、健康两不误，良好、科学的睡眠姿势和适合枕头保证我们有充足的睡眠时间、较高的睡眠质量。另外，千万别觉得没有时间想健康问题，否则结果是不得不想。
7、颈椎科的帮忙看看！！
你说的情况和症状是很典型的颈椎病。颈椎病是由抄于颈椎间盘突出压迫上肢神经而引起的以上肢酸麻胀痛，和经部活动受限为主要症状的疾病。大部分是由于上时间低头，颈部损伤造成的。
想你的这个情况，健步两边酸痛，手麻木乏力，这都是由于颈椎间盘突出压迫神经造成的。由袭于病位在颈椎和神经，所以外用膏药只能缓解症状，起不到治疗的作用。建议你早日去正规医院检查早日确诊今早治疗，由于你年龄还小，治疗起来应该比较容易。
治疗方面平时注意钙的摄入，学习不要老是低头，睡觉时枕头放到后经部，使头部向后仰，形成枕位牵引的姿势。 平时没事时可以放百放风筝，在国际上这叫风筝疗法。治疗颈度椎病效果很好。需要重点提醒你的是想你这个年龄的颈椎病患者，最重要的就是注意日常生活养成良好的习惯，依靠药物治疗是不会有好效果的。 祝你早日康复。
8、请问各位对办公室久坐和电脑颈椎病有什么经验心得和应对方法?
没什么好方法，最好找个中医调理一下，能减轻点，除非你可以不久坐等等。。