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颈椎肌肉响

发布时间:2020-09-27 10:02:57

1、颈椎病为什么会全身关节响还有肌肉紧张?

病情分析:
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
指导意见:
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.

2、颈椎经常“咯咯”响怎么回事?

气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。

关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。

关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。

颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。

五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。

保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。

合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。

少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。

3、颈椎病有十几年了,脖子扭动事有咯嘣的响声,肩膀及肩胛骨脖子周围的肌肉都很疼痛。左腿膝盖骨经常咯嘣响

问题分析:
您好,这种情况考虑是颈椎病比较严重,压迫血管、神经导致的症状。

意见建议:
可以服用骨质增生片、配合国公酒治疗,夜晚睡觉要枕最软最低的枕头,可以进行按摩、牵引治疗。

4、颈椎劳损怎么难,每天里面肌肉嘎啦只响,变天还会颈椎痛的厉害,怎么办

病情分析: 你好,你的症状属于颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚等,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压所致。临床可见头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,活动受限,上肢疼痛,手指发麻等症状。最好是做个颈椎CT或磁共振,查一下具体病情。
意见建议:最本病可以采用针灸、理疗、推拿、牵引配合药物治疗。平时不要长时间低头看书、用电脑、手机等,经常活动头颈部,加强颈肩部肌肉的锻炼。不要猛然改变体位。枕头高度要合适。

5、本人16岁,颈椎在肌肉运动左右摇摆的时候会听到咯咯咯的响声,但是不会疼,是生长原因吗?

活动关节时都有这种情况的,谁都会有的

6、医生,我的颈椎转动时有明显异响(咔咔声),且颈部肌肉僵硬,有明显酸痛感,持续有一年了,怎么办?颈椎

问题分析:
这种情况考虑颈部僵硬酸痛以及响声,可以骨外科拍片检查是否颈椎病有关,可以局部物理治疗结合药物治疗

意见建议:
建议饮食清淡注意休息,不要长期低头上网,局部按摩理疗等物理治疗,应用消痛贴膏,颈舒颗粒等

7、你好,请问我颈椎到胸椎附近肌肉酸痛,特别是颈椎这里,每隔一段时间就会甩一次头,从左到右颈椎就会响...

你应该是学习劳累或是学习生活姿势不对,而且是长期这样造成的轻度颈椎病,建议你平时纠正坐姿,常做下第九套广播体操,多活动肩部,要持之以恒,很快会有效果,祝你早日康复

8、颈椎病为什么会全身关节响还有肌肉紧张

一般不会影响全身的,治影响颈肩手臂或双腿。

9、颈椎等关节为什么会响

一、脖子为什么一转就响;大家注意一个现象,小孩子,身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数,一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,这个时候,我们就会说,唉,上了岁数了,都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在缺血的状态下干磨。
既然我们明白了这个道理,我们就不难理解我们的脖子为什么一转,里面的骨头就会嘎巴响了。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了,会感觉怎么样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是,而这种响动,有点类似我们的脖子响,只不过,自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就成自然了。
二、骨关节为何会病变
第一,是生理结构。我们注意一个现象,就是我们的颈椎和腰椎,特别容易出问题,但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但是,我们的颈椎和腰椎则不然,它们没有肋骨牵拉固定着,它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题,就会导致我们的颈腰椎出问题。
第二,是工作姿势。当肌肉处于紧张之中,时间长了就会形成乳酸堆积,感觉肌肉酸痛。正常情况下,如果胳膊腿酸了,我们活动一下,很快就能解除这种乳酸堆积。但是,用电脑就不一样了,由于我们是长时间处于微弱的紧张状态,等我们查觉的时候,就已经晚了。它造成的后果就是,我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,两侧的牵拉受力开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织神经,颈腰椎病就会形成了。
第三,是工作环境。如果再加上工作环境的寒和湿比较严重,比如在地下室工作,在空调底下工作,都会造成环境中的寒和湿进入到体内,特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带,形成潜在的影响,加重了病变部位的病情。
第四,过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙,久而久之骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折。因此,颈腰椎部位爱发病的原因,有生理结构的,有我们工作习惯的,有我们工作环境的,还有饮食的原因,总之,这些都是现代生活方式病的体现。
三、如何解决一转就响 其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉,那好,你试试小孩子的膝盖,你再试试老年人的膝盖,对比一下,你就会有正确的感觉了。
第一,多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,作90度的向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。
第二,远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。
第三,补充营养。这里提到的营养,主要是指营养补充食品。
第四,打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是穴位按摩,疏通经络。一天做一次即可,重点小肠经和膀胱经,如后溪,腕骨,昆仑,风池,合谷。再结合气海,足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。 弘扬中医药文化,共创美好健康人生! 点击分享更多健康信息,共同传递健康文化知识!

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