1、颈椎和肩膀酸痛，应该热敷还是冰敷？
你好，你的症状一般和颈椎病，还有关节炎引起的疼痛，平时可以多热敷，还可以服用布洛芬和保泰松治疗
2、运动员用冰袋冰颈椎什么作用?
这是最常见的冰敷，可以促进血液循环，减少疼痛。就想你学过的热胀冷缩是一个原理
3、运动员比赛休息时用冰袋敷后颈部
冰皇冰袋为你解答
你好
冰袋冷敷能够直到消肿止痛、缓解运动损伤带来的不适。
希望对你有用，望采纳！
4、拳击休息是为什么要用冰敷后颈部
降温 保持头脑清醒，还有就是保护颈部，对手的不断震动头部，会使你的颈部吃不消
5、疲惫或者状态不好的时候，用冰袋敷在脖子后面颈椎上，好不好
最好不要经常这样，偶尔一两次还可以，但不建议这样做。疲惫状态不好，尽量多休息。
6、颈椎炎可用冰敷吗
不能。容易导致颈椎麻木。
7、困或者状态不好的时候,用冰袋敷在脖子后面颈椎上,好不好.对身体有害没
偶尔一两次，没关系；做的多了会造成颈椎炎。累了还是躺下好好睡一觉，身体是不能透支的
8、冰敷对颈部紧绷有用吗
根据情况分析，4—7天左右会自动消失。不过如果能够自己用温热的毛巾做热敷，一天2—3次，每次3—5分钟，就可以利血化淤，加速其恢复。 建议以后注意力度
9、颈椎可以用冰敷吗？
你好，这情况考虑是颈椎病的可能，建议注意休息，避免劳累。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。