1、圆柱形的枕头对颈椎好么?
专家认为,一个合适的枕头要具备三个条件。即支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。很多人喜欢凹形枕、圆筒枕,认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实,这些枕头对颈椎有害无益,因为枕头而导致的颈椎病患者不在少数,有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。有调查显示,62.1%的人的枕头高度不合适,27.7%的硬度不合适。枕头的高矮,要以侧卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时,枕头的高度和你自己拳头的高度一样,侧卧时,枕头的高度和你一个半拳头的高度一样,一般来说以10—15厘米为合适。枕头的选择最好是枕头的形状以中间低,两头高的元宝形为佳。
建议您使用汇安华韵护颈枕,帮助您缓解疼痛,恢复受损的颈椎曲线!
很多朋友,因为工作的需要,每天都大量的时间在电脑前度过。所以常常觉得背、腰、肩部常有不适的症状。常听人说年轻的白领常得颈椎病。不知道现在电脑前忙碌的你,是否也存在着颈椎的烦恼?
“汇安华韵可调式护劲枕”此产品荣获国家2009年两项专利,即为患有颈椎病的朋友带来保护治疗作用,又为目前未患有颈椎病的朋友达到预防的作用。
1、汇安华韵护颈枕在制作工艺上我们通过了传统的口袋式制作方法,采用了双层新工艺。
2、药物作用:天然药用植物颗粒均匀分布于枕中,能时时按摩头部,促进血液循环,增强记忆。本品既能清肝益肾、清热醒脑、降压通便、明目安神;并且对肝阳上亢引起的头疼、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎疼等均有铺助作用。另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医凉头热脚基本理疗理论。汇安华韵护颈枕在确保保健作用的同时,以独特的珍珠纤维填充物,使枕头更加舒适柔软,使睡眠又是一种享受。
3、生理调理:睡姿一般为仰和侧两种,传统的枕头仰侧都是同一高度,人体的脊柱从正面看是一条直线,但从侧面看是具有生理弯曲的曲线,这样长时间的不良睡姿,加上白天工作的劳累,现在90%的人群颈椎产生了病痛。汇安华韵护颈枕走在了世界的前列,解决了枕头高度不可调节的这一难题,实现了传统睡姿的革命。枕着此枕睡觉时会感到舒适通畅、心静气定、快速入睡;醒来时精神饱满、神清气爽。
4、汇安华韵护颈枕具有普广性,适应中老年、青年及在校生等广大社会群体。产品以绿色、健康为标志,让您枕出健康,消除烦恼,以更充沛的精力投入到工作生活中,实现您的理想,创造辉煌人生。
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2、圆柱颈椎枕头裁剪尺寸
一般来说,少年以7厘米为宜,成年人以8~9厘米为宜。当然,不一定千篇一律按一个标准来做,颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。通常情况下,颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》
3、圆柱型枕头对颈椎好吗
是不错的,但如果同斜面护脊床垫一起用那就更好,如下,请参考:
4、圆柱型枕头对颈椎好吗?
说实话圆柱型枕头对颈椎起不到充分承托作用,还是精确睡姿枕更专业一些。
5、什么样的枕头对颈椎好?
早晨醒来,颈部僵硬,肌肉疼痛,经常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的,如果长期使用不合适的枕头,久而久之便容易引发颈椎病。
人体正常的颈椎生理曲度是12±5,说简单点,颈椎是有弧度的,起床后,感觉肩颈酸痛,是由于睡眠时,颈椎悬空,枕头没有与椎位的弧度完全贴合,起不了支撑颈椎的作用,加重了肩颈的压力,所以导致了隔天起床后,肩颈的各种不适。从这个角度看,睡眠时,选择一款合适的枕头是相当重要的。那我们应该怎么选择一款适合自己的枕头呢?
菲利斯康颈椎枕
首先,枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头,必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。这个原则是最基本的,现在有的枕头,看似很特别,然而有些太过创新的设计,有可能并不能对颈椎起到良性的作用,作为消费者,判断枕头是否符合人体颈椎生理曲度,直观的一点,就是前高后低。
其次,就是在枕头高度的选择上,高枕并不一定就无忧。菲利斯康颈椎枕系列的总设计师,曾经说过,按医学标准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕头太高容易造成颈椎反张,枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线,容易导致颈椎变直。
再者,颈椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又没有明显的病灶,往往是由于使用了不合适的枕头造成的。一个好的枕头,不单单是垫高头部的功能,它需要负有保护颈椎,维持颈椎生理曲度的职责。从保护颈椎的维度来看,小梦比较推荐使用承托力更强的记忆棉材质枕头。小梦并没有颈椎病,但是作为跟单客服,需要长时间对着电脑工作,肩颈不适的感觉时常都有,在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后,小梦觉得,记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我,因为它对颈椎的支撑力,夸张点可以用完全包裹来形容,能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了,枕中的头部固定凹槽,可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。
菲利斯康颈椎枕
最后,说下枕头软硬度的选择。枕头的软硬也很重要,枕头太硬,会使头部与枕头接触面过少,导致局部压力过大,进而压迫神经,引起头颈的酸麻、疼痛等症状。枕头太软,会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环,透气性差,对于有俯卧习惯的人来说,更会导致呼吸不顺畅,进而出现脱发、头晕等症状。软硬适中的枕头,以头部会和枕头自然紧贴,又不会过于深陷(<3cm)为宜。
6、颈椎枕头牌子推荐个?
颈枕枕头很多的品牌的,但是他们都疗效基本上差不多,不过有到正规店去购买