1、脖子粗大,做过B超跟甲状腺检查都正常。不过，最近听说颈椎病也会引起脖子粗大，是真的吗？
脖子肌肉痉挛严重的会引起脖子粗大，并且脖子会明显变短。
2、脖子粗颈椎厚如何锻炼
1）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做百头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。（2）起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，度侧面和耳后知各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。（3）用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。 （4）继续自道我锻炼头颈部 ，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。
3、肩周和颈椎会不会引起脖子变粗右边脖子像是一跟筋变粗有时会疼
一般不会的，建议颈椎拍片检查，局部热水袋热敷，外擦活络油，多点颈部运动，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。
4、为了预防颈椎病，如何把脖子练粗
这两者没有太大关系 习惯不改变即使你是钢铁颈椎都没用