1、颈椎病有哪些预防的方法？是不是有了颈椎就会伴随一生？会反复吗？平时工作学习应怎么注意？
1:避免长期从事体力劳度过大的工作。2：避免外伤带来的骨骼变化。3:及时补充足够的钙质，避免骨质的疏松。4：经常从事体育锻炼，避免骨骼的退化。 试试我的“运动秘方”。坚持有效！运用此法治疗颈椎病，坐着站着均可操作。具体做法如下： ●将头向右后慢慢转，尽力而为；然后慢慢回到正位。再将头向左后慢慢转，尽力而为；然后再慢慢回到正位。如此反复10次左右。 ●慢慢地将头向前俯伸，然后再慢慢地向后仰缩，来回反复10次左右即可。 ●采用此法防治颈椎病，关键是要牢记“坚持”二字。每天做3至4遍，几十天后，定会大见成效。
2、有颈椎病的人在健身重训时需要特别注意哪些地方
运动是颈椎病的最好治疗方法之一，运动能够增加自身体质、锻炼肌肉、坚固骨骼，而且能使处于紧张状态下的肌肉得到松弛，从而达到防治颈椎病的效果。各项运动中，游泳最适合颈椎病患者：
游泳时水的浮力可以减轻脊柱的负担，从而可有效地减小颈椎间盘内及脊柱小关节的压力。此外，研究表明，水流对脊柱、肌肉还有一定按摩作用；
蛙泳、仰泳最适宜颈椎病患者。蛙泳及仰泳对训练下肢及腰部的柔韧性非常有利。特别是蛙泳在换气时，要经常保持颈椎后伸动作，这也是对颈项部后方肌群进行了针对性的锻炼，有益于颈椎病患者的康复。颈椎病患者参与游泳，不宜过分追求速度、力量及运动强度。可以根据自己游泳后第二天的身体反应来确定是否运动强度过大，如果疲惫不堪、精神不振、食欲不佳则是运动量过大的表现。自由泳因需要频繁扭动颈部换气，因而并不适合。
除游泳外，还推荐羽毛球、太极拳等运动：
羽毛球。打羽毛球时，头颈部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、左转、右转等放松性运动，在回接高球时，抬头看球的动作还可以很好地起到“反向治疗”的效果，回球时向后引臂动作，亦能令颈椎与脊椎处于放松状态，缓解肩膀酸痛；
太极拳。太极拳的招式中非常重视站姿和头、眼、颈和四肢的配合和协调，经常练太极拳可使颈椎经常处于活动状态，有助于保持骨关节系统的柔韧与健康，甚至还能使受损的脊柱和肌腱，韧带慢慢恢复弹性。
虽然运动对于颈椎病患者的康复具有积极的作用，但是切莫心急!要循序渐进，有一定的规律性，最重要的还是要坚持!
这是我从一个问上医的网站看到的，还有很多知识，你可以自己去看看。
3、颈椎病怎么治疗效果很好？平时有哪些治疗方
你好，颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 查看原帖>>
4、我的颈椎病好严重～看了好多地方。时轻时重，感觉已经不能好好活着了，能帮我吗？
现在的话，颈椎病并不是什么太大的问题，你还是没有找对方法治的，如果找对方法治疗的话，效果还是很好。我就是做理疗方面的，建议你做一下理疗，或者是去找一些专业的盲人推拿店做推拿。或者是自己多活动效果还是很好的。颈椎病并没有你想象的那么可怕。
5、颈椎病严重时都有哪些症状？颈椎病最好的治疗方法是啥？
颈椎病越严重，症状表现就越典型。在颈椎病早期，颈椎发生退行性变，关节内在平衡失调，这时肌肉可以协助维持关节内在稳定，患者往往能感受到肌肉由于长期处于紧张状态而导致的僵硬、酸痛等情况，在晨起时尤为明显。
随着病情的发展，不同类型的颈椎病有不同的表现。
1、神经根型颈椎病
占颈椎病患者总数的30%，中青年多为此类型颈椎病。主要表现为上臂至手指麻木。是颈椎变形挤压神经所致，疼痛、麻木沿神经呈放射状。
2、颈动脉型颈椎病
颈椎偏歪、滑移造成椎体横突孔中的椎动脉血管发生扭曲，造成椎动脉供血不足，以眩晕为典型症状，在颈椎病中占比8%—10%，患病群体主要为中年。
3、交感神经型颈椎病
交感神经受颈椎挤压刺激，导致心慌、胸闷、出汗、情绪不稳定等症状。在颈椎病中占比8%，患病群体主要为中年。
4、颈肌型颈椎病
颈椎病中占比40%，青少年作为此类型颈椎病，长期伏案工作、劳累过度、姿势性劳损等为此病病因。典型症状表现为颈肩肌群沉重疼痛、上肢麻木、无力或伴有头痛、眩晕等。
随着病情发展，颈椎病可由单一型发展为混合型。治疗时应以医生诊断为准。
颈椎病的治疗方法
颈椎病主要分为手术和非手术两种治疗方法。具体的治疗方案需根据患者病情来制定。
非手术疗法主要在矫正骨骼结构错位、消除无菌性炎症反应，具有简便、易行、直观、有效、病程短、见效快的优点。中医理疗、针灸、电疗或者服用药物，如非甾体抗炎药尼松等，具有通络、活血、止痛作用的归芪活血胶囊等中成药，也有很好的疗效。
对于经长期保守治疗无改善，且严重影响日常工作与生活的患者，可考虑手术治疗。
6、得了颈椎病平时应注意些什么？有没有什么有效的治疗方法呢？
我也有这种情况的，也有吃过药，感觉没什么效果，平时多抬头看看天花板什么的，睡觉枕头不要太高，没什么事不要老是做电脑前面，多起来走动下，至于药物或物理治疗这方面我就不大清楚了，这个病我也没管他的，就平时自己注意点，也没感觉严重起来了
7、颈椎病能彻底治好吗，蛮长的时间了脖子僵硬，求治愈方法
我用过福力康，还可以，挺方便的，见效快，没有复发，听说是热能辐射无损伤绿色理疗法，总之，是值得使用的。
8、妈妈的颈椎病好多年了，最近又犯得挺厉害，想问问除开看病吃药的，有没有什么平时生活中可以调理的方法？
可以尝试去医院做做重力牵引，有助于缓解，平时建议 可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度，这些都能起到缓解。另外不到万不得已的时候千万别做手术。