1、颈椎增生吃什么东西好呢
颈椎增生是骨质增生的一种，骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生认真对待。可以平时适当补充钙质，多吃一些含有钙质较多的食物，但是也不能补的太多，最主要还是要注意日常护理和饮食，外fu（苗；冖；父），通过此种中药之类的“养冖；生贴”，可以条理、好，涛、宝有，平时避免受累受凉，长时间站立，行走，坐位，弯腰等。要适量运动，不要过多疲劳，要注意休息。
2、颈椎增生是怎么形成的？
伏案时间太长后，颈椎变形，引起肌肉僵硬，血液代谢功能障碍，代谢物堆积成骨刺。和身体姿势有关!要经常抬抬头,这样比较好,颈椎才不会僵硬变直!
3、颈椎增生怎么治
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压
4、颈椎骨质增生
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
5、颈椎骨质增生怎样治疗
骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。 可以用按摩，牵引，针灸，物理治疗等。
6、颈椎骨质增生。能治好吗？
骨质增生多发于中年以上，长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生，可以外tie。。。。平时注意保暖，颈部不要受凉。
7、颈椎增生是怎么回事？
平时老是低头活动颈部，因为颈椎老处在工作紧张或者疲劳的状态，引起椎体之间相互摩擦、刺激而产生异常的增生。颈部的项韧带肥厚，感觉颈部很硬、很紧、弹性下降，可能都是颈部的项韧带增生、肥厚引起的。
颈椎骨质增生是一种骨科疾病，对颈椎有着严重的伤害，对生活以及工作也是如此，因此在医学技术迅猛前进的时代，应该积极的治疗，并且要及时了解导致原因。那么，颈椎增生是怎么回事？
睡眠姿势不良睡眠姿势不良由于其持续时间长，大脑处于休息状态不能及时调整，势必会造成椎旁肌肉、韧带和关节的不平衡。
不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
这种现象并不会有什么明显的年龄限制，虽然还是以中老年人为主要患病人群，但是因为职业或是其他因素导致，青年朋友也有可能出现骨质增生现象。尤其是在做司机的过程中往往为了保持精力的高度集中，会让颈部在几个小时甚至是更长的时间里都维持同一个姿势，更会因此导致的颈椎关节不稳而诱发颈椎骨质增生现象。
在临床上颈椎骨质增生发生的原因，通常是患者的身体退行性的变化，在骨关节方面表现出来的症状，还有一种原因就是外伤，或者是手术导致患者的软骨被破坏，造成关节结构的变化，而诱发骨质增生的病症。
有些患者的颈椎骨质增生疾病是由于长期劳累过度，再加上患者年龄的增长，就会导致韧带松弛，肌肉下降，关节出现不稳定，那么就会出现关节外生成骨刺，从而导致颈椎骨质增生的症状出现。
按摩疗法的治疗效果是缓解颈、肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎的活动，解除神经根和软组织的粘连，缓解症状。
8、颈椎增生是什么原因导致的？
颈椎骨质增生是颈部特异性改变，是人到了一定年龄后，骨边缘、关节周围出现的骨硬化、增生，长时间低头工作或日常生活没有良好习惯的患者，容易出现颈椎骨质增生，甚至出现骨质改变，或者颈椎反弓畸形，大部分骨质增生患者不会导致其他疾病，少数患者颈椎椎弓根出口、神经出口位置增生压迫神经，可能出现神经症状，导致神经根型颈椎病。