1、颈椎曲度变直怎么办
脊柱是保持人体运动、支持保护各脏器正常功能的支架。脊柱共有四个生理曲度,即颈椎向前,胸椎向后,腰椎向前,骶尾椎向后,人直立时,四个生理曲度保持人体的曲线美。
正常情况下,颈椎曲度向前,维持颈项周围肌肉的弹性,椎体小关节均匀排列,传达缓解头颈部的传导重力。自颈椎第六横突开始,两侧均有椎动脉穿行,经横突的椎动脉孔内上行,以供应脑后部的血液循环,而当其在椎动脉的任何通路上受到阻碍时,就可能发生椎基底动脉的供血不足,引发一系列乐的临床症状。颈椎作为连接头颅和躯干的器官,是高级神经中枢向躯干传导的重要通路。由于上颈椎具有复杂多方向活动的生理功能,决定了颈椎的解剖特点具有三维的立体结构。椎体椎孔德组成的椎管,通过椎动脉的横突孔以及椎体间形成的椎间孔,不仅仅是一个简单的平面功能结颈构,而且具有立体的、矢状、额状面的解剖功能特点,只要颈椎正常的生理曲线出现异常,就能椎造成上述各个部位的狭窄,引起颈椎病症状。颈椎承担着传达缓冲头部重力的作用,而颈椎正枕常的生理曲度,则是保证该项生理功能的必要前提条件。
颈椎正常生理曲度,极像一个弓,头部重力传导下来,均匀的通过排列的椎体、间盘、小关节等得以缓解。颈椎生理曲度的变化是最常见的病理变化,任何长期的和颈椎生理曲度不相符的姿势,都有可能造成颈椎生理曲度的改变,颈椎最初的病理变化首先是颈椎生理曲度的变化,如教师的伏案工作、电脑打字员,颈椎长期处于一种非正常的屈曲状态,颈项周围肌肉僵直,小关节囊出现无菌性炎症,此时,颈椎的正常生理曲度破坏,重力传导不是均匀的由各个椎体及间盘缓解吸收,而是由某一种椎体及间盘承受重力。久而久之,间盘及关节受到破坏,发生组织结构的损害,颈神经根受到刺激,造成周围肌肉韧带等反射性痉挛,而痉挛更加剧了颈椎生理曲度的改变,恶性循环而出现颈椎骨质增生、间盘突出,前后纵韧带骨化等一系列颈椎神经和脊髓的症状。
因此,防微杜渐,颈椎病的预防,首先应该防止颈椎生理曲度的改变。一个适合颈椎生理曲度的枕头,是保持颈椎生理曲度,能够解除颈椎周围肌肉疲劳的最简单的方法,人的一生,有1/3的时间是在床上度过的,枕头对保持健康的颈椎是一个十分重要的工具。
2、颈椎曲度变直真能锻炼好?
颈椎曲度变直也是椎间盘膨突出的诱因,锻炼不好,可以辅助治疗。
3、颈椎生理曲度变直,我该如何治疗?
你是颈椎生理曲度变直,寰枢肌肉拉伤,颈椎1 2向右侧错位.颈椎6向右侧错位而出现的不适症状。这是造成头晕 恶心呕吐,迷糊,昏昏沉沉,全身无力,行走失稳,感觉路软地不平,易摔倒,晕倒,昏厥,严重失眠,记忆力减退 晕倒,眼睛疼痛,干涩,视力模糊,头痛头晕,太阳穴疼痛,额头刺痛闷疼,有的能抽疼到鼻腔的原因。寰枢肌肉疼痛,头皮麻木,头憋胀,咪咪眼 眼睛睁不开,眼皮特别沉,憔悴,眩晕呕吐等等症状。完全是你使用电脑姿势不正确造成的。不注意改正姿势是没有办法治疗好的。颈椎病如何治疗我告诉你方法,1,首先要纠正颈椎生理曲度变直或者反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎1 2 3的位置上。枕的中心点在颈椎2上(颈椎担在啤酒瓶上)。后脑勺一定要悬空。枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。坚持做到60分钟以上。因为仅靠头部重量复位一个颈椎骨大约需要近50分钟。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同时对寰枢进行复位,椎最大推压五公斤的力。一个点至少按压按揉8次,直到不疼了,眼睛能睁开为止。成人寰枢椎大约27公分长,至少需要按压10点方可。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。特别提示:请按照方法认真做复位,一次治疗好,尽量不要反复。我明确的告诉你颈椎病完全可以治疗好。关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。
4、颈椎曲度变直睡什么样的枕头好?
你好,颈椎病最好用不用太高的枕头,一般是直接一个拳头的高度。另外有专门的颈椎枕,就专门垫在睡觉平躺时颈部和头部的空间中。另外可以加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
意见建议:注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
5、颈椎生理曲度变直 该怎么治疗
椎管没有狭窄,颈椎曲度变直,应该跟软组织劳损有关,可以试试成都显微手足外科医院,有很多种的治疗方式,需要根据情况拟定,费用也收取合理。
6、颈椎变直了怎么办
您好,这在医学上称之为颈椎生理曲度改变,一般都是因为颈椎长时间保持前倾或低头或某一个姿势过长时间。建议您去正规的三甲中医院推拿科或骨科做个颈部扫描以便确诊是何种颈椎疾病。确诊后可进行推拿针灸治疗。以后生活中要注意保养,颈椎不要着凉,特别是开空调时要保暖,坐一个小时左右必须起来活动颈椎,比如手背腰后,颈椎往后仰,同时肩背也往后一起拉伸,之后颈椎再往左右转动,动作一定要轻柔以免损伤,这样可以有效缓解颈部疲劳,又能将曲度慢慢调整回去。祝您健康!
7、颈椎曲度变直怎么办
你主要是颈椎生理曲度变直和颈椎1颈椎2错位造成的症状。你须纠正颈椎生理曲度变直的问题。可以用一个啤酒瓶枕在颈椎上(啤酒瓶和枕头总高度大约12厘米,太低了效果不好),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。啤酒瓶适用身高165的180厘米的人。如果你身高165厘米以下,可选用比啤酒瓶直径小1到1.5厘米的瓶子或管子即可。颈椎病是可以根治的。但是,能否根治取决于你自己能否克服和纠正工作以及生活当中不正确的姿势和习惯 ,例如挺头收下巴,长时间低头做事,长时间歪头,高枕歪躺,如枕头要枕在颈椎上。平躺枕头应5到8公分高,测睡枕头高10到12厘米。都应该调整合适。不能太硬也不能太软以舒服为准等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。另外是环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位问题。治疗的方法:首先按摩环枢肌《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》所有的疼痛点,我说的按摩是要你自己用大拇指按压住颈椎疼痛的地方一点一点的按柔直到不疼了,眼睛能睁开为止。再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重,绝不能用蛮力推压。逐渐加力最大到5公斤的力。一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处,一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你的颈椎病就是治好了。
8、颈椎生理曲度变直,韧带钙化.会怎么样
钙化是因为细微的损伤,产生代谢垃圾,乳酸堆积,不能及时排出,细胞死亡,钙离子沉积,形成钙化。钙化了不能逆转,只能靠保养,没什么大的影响,可以做按摩来排出乳酸,防止堆积。颈椎曲度变直可以用自然曲度颈椎托举牵引恢复,矫正变形,让血管和神经根不受压迫。
建议保持正确的姿势,不要长时间颈椎处于一个姿态,经常锻炼,选择合适的枕头,加强颈部肌肉强度,这样才能保护好颈椎和椎间盘。