导航:首页 > 颈椎 > 唱歌颈椎病

唱歌颈椎病

发布时间:2020-09-17 12:26:54

1、唱歌就犯偏头痛

颈椎病引起的,治疗检查好后搬几下头部后疼痛即可缓解或是消失。

2、我唱歌喜欢把脖子前倾,不然感觉喉咙折住了似的,会不会影响站姿?日久天长会不会脖子真的前倾了?

可能不会影响,因为你只是在唱歌的时候才是这种姿势,时间不是太长,影响不是很大。也有可能会受到影响,因为习惯成自然,所以还是应该保持正确的姿态为好

3、唱歌对颈椎病康复有帮助吗?

指导意见:
治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等。还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗。颈椎病一般是不会根治的。除非手术。但手术的风险又很大。所以。对颈椎病重要的是日常保健。如姿 势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

4、我去刷夜唱歌,然后手麻怎么回事

你这不是中风,主要是先吹了空调的热风,之后在排风扇下休息,导致受风而引起的

这只是一个主要原因之一,还有别的原因啊,我一一道给你听听

你以前也有过脚麻、手麻症状,说明你很长时间就有了末梢神经循环不好的问

题,这次的聚会的房间,由于空气的浑浊,熬夜(尽管你自己觉着一点也不困,

那是心理原因,其实你体内的五脏六腑还是“困”的,它们很累,它们需要休息

啊,由于五脏六腑的反抗),才使得你头晕无力、脸部肌肉僵硬、手麻等不适症状

如果你以前经常有过:总熬夜、经常长时间的上网,久坐一个姿势不动、睡觉时的枕头高度不合适、有过落枕而忽略彻底的治疗、常在经期(吃、喝凉性的食物和饮料、月经期间接触过凉的水等)

由于经常的受寒、受风会引起的风湿关节炎患上(颈椎病、腰椎病)

这些原因都会导致你患上:颈椎病、腰椎病、和风湿病(这几种病,已经不是中、老年人得的专利病了,这些病的患者,越来越年轻化,而年轻人这个年龄阶段是此病最易患病期

如果你有颈椎病(有很多人是不知道自己有颈椎病的),最近在颈椎病加重的情况下,会压迫你的神经,而会使颈部僵、硬、麻、痛、肩膀也会酸胀痛、肩部有发麻的感觉,由于经络、血脉不通了,所以使血液不流畅,还会有放射性麻痛,能放射到手部、手指麻木

而长时间的坐姿,不运动,会使你腰肌劳损,令腰有酸痛、微痛等不适症状

缺钙、颈、腰也会痛

如果平时你的睡眠姿势再不正确,就会使你的颈椎病、腰椎病加重

长期的蜷着睡觉,对腰椎的伤害是非常大的

腰部感觉疼痛,还因为平时人每天因各种原因,要工作、学习、长时间的坐着,现在用电脑的频率更高,大部分的姿势,基本上都是腰椎是向前蜷着的,又很少人能做到,一直坐姿挺拔,挺胸收腹的坐着,腰肌劳损,会使腰关节额外负担而引起疼痛现象。

以前你是没有过这种现象,但是你以前经常有
比如在坐姿上:
坐时经常的将小腿斜放,会造成脊梁和腰斜离的姿势;
坐在软的沙发上,会形成腰部下沉,身体过度前曲的状态;
浅坐在椅子上,腰部有如卧倒一般,会增加腰部负担;

腰部很累,不只是在睡觉时有关,和以上存在的各种问题都有关联的

在睡觉时,将腰下垫点东西(毛巾之类的),使腰部稍微抬起一点
在饮食上,多吃含钙高的食物,别挑食,多吃蔬菜、水果
多运动,减少久坐的习惯,腰痛会明显的有改善的

注意睡觉时的枕头:枕头过高、过硬,会使颈椎处于、非生理的曲线,使颈部更加疲劳
枕头的高度10—15厘米为宜

按摩按摩肩井穴,大椎穴、风池穴等颈肩部穴位,多按摩颈部和肩部肌肉

睡觉时的枕头别垫在后脑勺,要垫在颈部下,使后脑勺稍微的倾空(这种做法对保护颈椎、和预防落枕非常的好)

平时多注意保暖好颈部

常做颈部运动,不要总使颈椎一个姿势不动

做颈部运动时,千万不能转动脖子的速度过快、过猛,一定要缓慢的做

常做耸肩的动作、用下巴做向前画圈的动作

使脖子向上做抻脖子的运动

多做旱地游泳的姿势(包括仰泳、自由泳、蛙泳等)

每天睡前热水泡脚(水温别太烫了),对你的脚麻很有好处,还会促进睡眠

没事多搓搓手,跺跺脚,会促进你的末梢神经循环

多吃以下食物:牛奶、酸奶(原味的酸奶)、多吃大枣、喝红糖水、蜂蜜水

经常的嚼服枸杞子、核桃仁(3、4个核桃)、黑芝麻、桂圆、山药、海带、木耳、蘑菇、苹果、香蕉、橘子、黄豆、黄豆芽、胡萝卜、西红柿、芹菜、榛子、
杏仁等食物

对你的健康特有好处!

祝你在牛年祝你事业如日中天,恋人亲密无间,薪水上万成千,快乐无际无边,烦恼渺如云烟,逍遥胜似神仙!

祝你牛年工作舒心,薪水合心,被窝暖心,朋友知心,爱人同心,一切顺心,永远开心,事事称心!

祝你牛年财源滚滚,发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。

愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐,祝春节新年快乐,万事如意!

祝你新年发大财,行大运!吃好喝好,玩好睡好,赢得多,睡得好!

祝你心想事成!!!!!!!!!!!

祝你身体健康!心情愉悦每一天!

5、唱歌手麻,脚麻,怎么回事?

你好,手脚发麻可能是气血不足造成,既是血虚,因为阳气虚弱,造成血虚,血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉。如中风,昏迷引起对头部神经刺激,
颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。平时用些,强力天麻丸,舒筋活血片可改善,一定要戒烟,低脂饮食,祝健康。

6、脑供血不足怎么办?

首先,应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。
其次,可采用中医药治疗,中医根据患者不同的情况,辨证为肾虚、血瘀、痰湿等证型,可采用不同的中药进行调理,可收到满意疗效。
另外,服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善,一定要到医院,去找专科医生进行调制。

7、昨晚唱歌到凌晨六点,刚才睡觉的时候接了个电话。然后整个脸开始发麻,请问这是神经衰弱造成的吗

一般的情况下考虑是有颈椎病或有神经炎的疾病的情况引起的。或有血压血脂高的情况引起的。建议去内科检查,明确后在针对性治疗。

8、唱歌唱的脖子根部有点难受怎么回事呀?

您好,以您的描述不排除有颈椎病的可能性,建议必要时去医院就诊,完善CT或者核磁共振等相关检查,颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,可以在医生指导下采用牵引,按摩,理疗的方式进行缓解治疗;平时注意保养是可以治愈的,以上意见,仅供参考。

9、怎样缓解颈部疲劳

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。
6. 防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。
7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

预防颈椎病自我按摩操
1.按摩百会 :
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。

2.对按头部 :
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。

3.按揉风池:
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。
预防颈椎病自我按摩操
4.拿捏颈肌:
将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。
预防颈椎病自我按摩操
5. 按压肩井:
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。
预防颈椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。功效:疏风散寒,活血通络。
预防颈椎病自我按摩操
7.对按内、外关:
用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。
8.掐揉合谷:
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。功效:疏风解表,开窍醒神。
预防颈椎病自我按摩操
9.梳摩头顶:
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。功效:提神醒目,清脑镇痛。

康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放
松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。1. 左顾右盼:
头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,
30次。2. 前后点头:
头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。

3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转
20—30次,再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑:
头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.
5.头手相抗:
双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用
力,互相抵抗5次。6. 双手托天:
双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。

10、请问自己唱歌唱久点手有麻的感觉大脑有点晕是怎么回事

你好,引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一.另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失.

一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转.总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图等辅助检查才能明确诊断.

与唱歌颈椎病相关的内容