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颈椎扳响

发布时间:2020-09-16 19:00:17

1、颈椎推拿大夫给我掰头,往右掰头响一下,往左掰头没响,然后推拿完了

不用去找她去了也是一大堆的理由充分着那

2、颈部向左右掰发出“咯咯”的响声是正常吗?怎么有些人又没有呢?

这个正常 我也有诶

3、为什么仰头的时候脖子会响

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。

像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。

许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答、叭答」响。

也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音!这到底是怎么回事?

关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。

事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。

最近一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。

动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。

研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。

当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。

目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。

至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。

4、身体扭动时背部的脊椎骨会有响声

身体扭动时背部的脊椎骨会有响声:一个姿势保持太久,骨头僵化,身体需要运动,你应该多扭动
扭一下骨头像扳手指一样的“咯咯”声:没有问题,按摩师也是这样帮助被动活动关节的

我的颈椎就是我慢慢运动好的,现在已经不会有响声了

5、为何扭动颈部时有响声?

135xxxx3007读者问:我的颈部每次向左转10度左右就会有响声,但是不痛,右转和抬头、低头就没有声音,这种情况已经持续了5年,是什么原因引起的? 江门市中心医院骨科主任医师陈忠羡解答:要想明白导致的原因首先要了解颈椎解剖结构。每节颈椎依靠椎间盘、前纵韧带及后纵韧带,椎间小关节、关节囊韧带、黄韧带以及棘上、棘间韧带等结蹄组织连接,并且在周围各组肌肉的相互平衡下,才得以稳定。你所说的颈椎转动时出现响声,专业的说法为“颈椎弹响”。根据美国国会图书馆资料提示,“颈椎弹响”的机理主要有3个:1、气体逃逸:在我们人体关节间有一种物质叫做滑液(synovial fluid),用于润滑关节。这些滑液内含有一些气体,比如氧气、氮气、二氧化碳等。这些气体在关节内形成气泡,当我们拉伸关节时,滑液中的气泡急速向外跑,当气泡破时就会出现响声。2、关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位,当肌腱韧带回到原位时,有时也会听到响声。3、关节炎造成的粗糙关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节不再平滑,在这种情况下,关节摩擦就会产生异样的响声。 根据你的描述,你的颈部仅出现弹响,没有红、肿,也不感觉疼痛,说明这样的情况不伴有功能障碍,属于生理性弹响,不需要进行特殊处理。 需提醒的是,当颈椎椎体和小关节对合不良,韧带松弛,关节囊劳损,加上肌肉力量不平衡,椎间盘发生变性时,会引起颈椎小关节的脱位或半脱位,这时人们在活动颈部时,颈椎椎骨之间会出现摩擦,造成弹响现象。此外,当颈椎出现退行性改变时,颈椎可出现骨质增生,形成骨刺,在活动颈部时,骨刺与周围的韧带等软组织也会出现摩擦,从而产生弹响,这两种情况均属于病理性弹响,是颈椎病的前兆,务必要去医院检查。 因此,在此建议市民务必养成良好的学习、工作习惯,包括正确的姿势,适当的运动,以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息。 (陈忠羡,江门市中心医院骨科主任医师,擅长治疗各种常见及疑难脊柱疾病、关节病等。)

6、我做推拿理疗时推拿师掰住我的脖子发出卡卡声,请问这样有什么好处和坏处?

轻度颈椎病的症状。声音是由颈椎关节周围的软组织,空气摩擦形成的。正常的人也可以有响声,但如果你感到一掰脖子伴有疼痛的症状,就最好不要老这样做了,说明颈椎有损伤。环节的办法很多,不过一定要坚持。“米”字形颈椎操要坚持每天做;一个姿势不要保持太久,这是颈椎发生僵硬的主要原因;枕头不要过高过矮,可以选择不枕枕头,或将一个啤酒瓶枕于颈部下方,很贴合人的生理曲度。祝您健康!

7、扳手指会发出清脆响声是什么原因?

北京体育大学运动人体科学教授矫玮表示,运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。

关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦产生响声

8、我总掰脖子 一掰就嘎嘣嘎嘣响 不掰就难受 我可怎么办啊 救命啊

我也有这习惯,也请教过专业医生,医生给的建议是只要不要用力过度可以慢慢的减少掰动的次数,如果长期下来有可能会有颈椎骨质增生的问题.
我现在也还是有这样的习惯但是已经减少掰动的次数了,总要试著去改,不然到时真的颈椎有问题那就晚罗!!
祝您健康!!

9、脖子经常能掰出声音,这样会越掰越粗么?有身补救办法?

轻度颈椎病的症状。声音是由颈椎关节周围的软组织,空气摩擦形成的。正常的人也可以有响声,但如果你感到一掰脖子伴有疼痛的症状,就最好不要老这样做了,说明颈椎有损伤。环节的办法很多,不过一定要坚持。“米”字形颈椎操要坚持每天做;一个姿势不要保持太久,这是颈椎发生僵硬怠穿糙费孬渡茬杀长辑的主要原因;枕头不要过高过矮,可以选择不枕枕头,或将一个啤酒瓶枕于颈部下方,很贴合人的生理曲度。祝您健康!

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