1、颈椎病的最简单按摩治疗方法
最简单的就是自己在家写“米字操”，勤奋点不要懒，一样可以达到很好的效果
2、颈椎病引起手麻能每天按摩吗
颈椎病引起手麻不可以每天按摩，因为那不是治疗颈椎引起的手，胳膊麻木疼痛的有效方法。请说是那一只手麻木？颈椎6向左侧错位左手和胳膊会出现麻木，疼痛，肿胀等等症状。颈椎6向右侧错位右手和胳膊会出现麻木，疼痛，肿胀等等症状。双手同时麻木和双腿麻木是颈椎病生理曲度变直造成的症状，治疗方法也各不相同。
3、颈椎引起的手麻怎样治疗？有什么保健操可以做？
最便宜最有效的方法：
1买个好点的保鲜膜，用完了，把筒芯留着，如果不过长可以两个一接，用枕巾缠绕，晚上就用这个当枕头，我用了后就没有发过了，要知道我每天要学习14小时左右。
2天天做颈椎操，简单来说就是右手尽量向左，左手尽量向右，然后脖子写米字，一定要慢，右手从脑后摸左肩，尽量向下，左手反之。
3自己用手交替按摩颈椎，从上到下，从下到上，反复多次。
4如果不得不长期看书伏案，可以买个颈托，不要充气的，最好是进口软垫那种，我买的180/个，每天佩戴2小时以内以免导致颈部肌肉萎缩从而加重病情。
5买个定时器，每50分钟起来喝喝水，做做操。
加油坚持吧，我的现在都好了。
4、颈椎病引起手麻锻炼康复
每天做颈部运动
每天在学习、工作时，可抽空做做颈部运动，具体动作是：前后左右转头但是动作幅度不要太大，慢慢转动，先左右转动，一侧三十次，然后在前后转动，所谓的前后运动就是仰头和低头，仰头的时间稍长一些，低头的时间稍稍的短一些，这样来回反复三十次。每天做两次这样的颈部运动，就能缓解颈椎痛带来的痛苦。
5、颈椎病手麻怎么办
颈椎骨质增生压迫压迫刺激到神经所导致的，是颈椎病的常见症状。
一定要注意避免剧烈的活动以及随意按摩颈部，避免颈部进一步损伤的出现。应在家好好修养一段时间，积极使用安颈.贴进行治疗，促使骨质增生消融，从而起到彻底治愈的目的。另外，纠正不良坐姿，调整生活习惯以及工作习惯，多做一些颈椎保健操。