1、我颈椎左右一动就咔咔的响,是怎么回事啊
可能是颈型颈椎病,是颈椎病重最轻的一种,只要多注意会自行好转的。
(1)养成良好的工作和生活习惯,不要歪在床头上或沙发扶手上看书看电视,不要睡过高过软或过硬的枕头,坐姿要端正、睡姿要放松,每俯案工作或学习一小时应起身休息或活动5到10分钟,电脑屏幕应放在身体正前方,高度应与双眼平视水平为宜,键盘鼠标高度应以曲肘90度为宜。漯河市中心医院骨科王海蛟
(2)保护颈椎,避免急性损伤,在日常生活中要留意加以保护,避免强力扭转闪挫及暴力撞击等外伤的发生。
(3)应留意防冷保热防湿润,冬季配带围巾、夏季不要让空调直吹颈部,洗头后,需将头发晾干或吹干后才能就寝,枕头要经常晾晒保持干燥。
(4)进行颈部锻炼,增加肌肉韧带功能与弹性,提高颈椎的防病能力。
(5)选择合适的睡枕,枕头的选择对预防颈椎病的发生与发展非常重要,其质地应软硬适中,应选用乔麦皮、绿豆皮,稻壳、茶叶、银杏叶,用60×40公分枕带艳服,数目以50%至55%为宜,平卧时将枕头中心内容物向下移动,使其稳固托住颈椎下段,侧卧时,枕头自然平放。
祝早日康复。
2、颈椎有突出肩膀痛按摩会响是什么原因
颈椎疼痛那么筋还有响声,考虑是局部筋膜有粘连挛缩形成硬结或者条索样,是局部劳损的表现,可以通过推拿和热敷来改善。
3、因为颈椎按摩脖子咔嚓响了一声就觉着有什么东西在里
脖子有没有酸痛的感觉,是经常按摩还是偶尔按摩了一次响了,
4、颈椎部有粒一粒按摩时候有响声
指导意见:
颈椎病有好多种,有因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛, 行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。颈椎病也分好几型,治疗不同.建议尽快去医院复查 ,明确颈椎病程度和类型,中药以活血化瘀法为主,部分类型可通过针灸推拿缓解,睡觉的时候建议仰卧或侧卧,不可俯卧,床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫。
5、脊椎被按摩师按响,是否会影响健康?
没什么事情,不用担心。以前在部队的时候战友间相互按摩,就经常的按这个位置,按了之后感觉很轻松,现在有时干一天活,累了的话,爬在床上还会让老婆按,一般都能按响。如果身体没有活动开的情况下,一般都按不响的。
6、颈椎推拿大夫给我掰头,往右掰头响一下,往左掰头没响,然后推拿完了
不用去找她去了也是一大堆的理由充分着那