1、有关颈椎问题在健身房的锻炼方法。。。
有颈椎病可到健身房锻炼，但要避免颈椎的猛烈活动。 颈椎病大多是由于低头过多时间过长引起的，所以要多抬头，多做头部左右转动的锻炼对颈椎比较有利。
颈椎病具体症状是颈背疼痛、上肢无力、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
可以通过以下方式来改善：
①头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。
②头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。
③颈椎病可以正规锻炼。同时推荐游泳等健身项目，对您的颈椎病有好处，锻炼后，要积极进行各关节，肌肉的放松，避免导致局部酸麻胀痛，经常做颈椎保健操为好。必要时，针灸按摩理疗等。疼痛剧烈的话，红花油外敷配合贴膏药。
2、颈椎病能治好吗？我颈椎痛死了。
你好,颈椎病重在预防和平时细节上注意,没有特效的方法. 平时注意不要长时间上网,要常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，可以上网学习一下颈椎操的视频.睡觉是枕头不要太高，必要时做针灸或推拿按摩治疗。 另外避免久坐适当的多活动，增加工作中的颈部锻炼，注意保暖，不吃生冷寒凉的食物. 希望我的建议对你有所帮助！
3、什么仪器或者食物能缓解颈椎疼痛？
自身的穴位： 列缺、后溪、 落枕穴 这三个都是非常好的缓解颈椎疼痛的穴位！！可以百度一下试试 每次按揉穴位三分钟，颈椎疼痛即可缓解，但不能除根，真正做到颈椎病的康复需要你自己注意姿势及经常活动！！！
4、用颈椎枕头自我治疗有什么方法？
当然有，1. 首先我们要每天早上起来的时候活动一下脖子，让自己的颈椎简单的活动活动。前后左右活动大概三分钟左右。
2. 用一些治疗颈椎的药物采用贴或是其他的方式让药物经过皮肤进入体内，挥发起作用。这里也可以用乐休颈椎枕治疗，通过加热装置让药物的气味挥发，由呼吸道进入体内发挥其作用。
3. 也可以选择一些具有按摩功能的颈椎枕，通过对疼痛部位的穴位按摩，缓解颈部肌肉和神经的疼痛。内外兼修，再加上平时经常活动颈部，减少肌肉的僵硬程度。这样我们就可以自己在家进行治疗，说不定还有意外的收获呢？
5、我哥哥的颈椎和头部一天出现两三次次疼痛,疼痛时间大概两三分钟左右,什么原因
你好:你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁功振进行明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.
6、心脏支架植入二个多月了颈椎老是发硬说话或坐着二三分钟颈椎就硬好象大脑空空这是何因？是因心脏功能会导
你弄错了，是颈椎病导致的心脏问题不是心脏导致颈椎病的问题。解决根本问题还得用中国柏木枕把颈椎病治好就行了。