1、谁能给我一套颈椎病的按摩方法!最好带图,容易看懂。
不用图啊,很简单的!
用手大拇指按摩颈部双侧肌肉9次
双手合掌扣颈左右晃动3-5次,
按揉肩部,全部都按,那里疼就多按会。
就这么简单。
2、颈椎病按摩
开了二十多年的车,现在颈椎好难受,去找盲人按摩了很多次,都是刚开始有效果,过几天就又反复了,真是烦死了。后来自己在网上看到颈之舒中药枕不错,要开车时间也很紧张,这个颈之舒只需要每天睡觉的时候枕着,很省事。现在已经连续用了一个多月,脖子能够左右自由转动了,肩膀也没那么酸痛,希望效果越来越好
3、有颈椎病按摩穴位图吗?
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4、颈椎病怎么按摩?
颈椎病根据诊断的不同,又分为很多种类型,所以一旦确诊为颈椎病,建议患者还是应先到医院进行拍片检查,由临床医生给予指导治疗。可以在治疗的同时,配合以局部的推拿按摩,如可以在局部进行松筋类的治疗,和在远端可以采取一些穴位的点按治疗。在疾病的某些阶段,还可以进行手法的整复治疗,比如颈部的扳法,颈部的牵引法,还有运动关节类的,像摇晃类的手法以缓解症状。但有部分类型的颈椎病是严禁进行按摩的,特别是脊髓型的颈椎病,如果盲目的采取按摩手法,是很容易造成临床的危急事件产生的。所以建议患者应首先到医院先诊断明确颈椎病类型后,由医生给予正确的建议,再选择是否进行按摩治疗。