1、求颈椎病按摩治疗手法的书或视频
颈椎病的按摩手法：
1、患者取坐位。操作者先以拇指沿督脉自风府、哑门、大椎穴反复按揉
2、再沿两侧膀胧经按揉天柱、大杼的酸痛区及小肠经的肩中俞、肩外俞、天宗等穴。然后用滚法放松颈部、肩部、上背部及上肢的肌肉。
3、拿颈项部并配合推桥弓、推肩臂部，在颈部向左右各摇转数次，动作要轻巧。
4、配合提拿两侧肩井穴，搓患肩到前臂反复数次。
2、颈椎病用什么按摩法好
用手自己轻轻捏肉颈椎，轻轻的前后弯曲颈椎，别的方法别用，就只能这样，记住幅度不能太大，太大了对颈椎不好。
3、颈椎病的推拿治疗方法是什么？
推拿手法治疗与分型无关。为了防止发生意外事故，治疗时应手法轻柔，先进行影像学检查，除外椎体滑脱、椎间盘突出造成的椎管狭窄。如有椎管狭窄，切不可行推拿治疗。推拿手法治疗对于椎孔、椎间孔较大或软组织损伤者疗效较好。
［治疗原则］活血通络，理筋整复，解痉止痛。
［常用穴位］夹脊穴、风池、天柱、大椎、肩井、天宗、曲池、小海、外关、合谷。
［常用手法］舒筋手法、端提牵引法、牵引旋转法、理筋复原法。
［治疗步骤］1.舒筋手法
病人取坐位，术者立于病人背后，用法施于颈项部三线：颈正中线风府至大椎，颈两侧线风池至肩井，冈上肌以及背部竖脊肌。一指禅点按风池、风府，按揉颈项部两侧韧带、肌肉，由上至下数遍，继而按揉肩井以及天髎、天宗等穴。
拿风池以及颈项部，由上而下数遍。
直擦颈项部韧带以及两侧肌肉，以透热为度。
以上手法能使颈部肌肉放松，经络疏通，关节松解，为治疗手法做准备。
2.端提牵引法
术者立于病人背后，双手从患颈两侧以虎口卡在下颌和后枕部，用力向上端提2～3min。
3.牵引旋转法
此法用于钩椎关节旋转移位病人。在上法的基础上，助手站在病人侧方，扶住病人肩部以固定。术者立于病人背后，一手托住下颌及后枕部向上牵引，另一手拇指推顶患椎的棘突，嘱病人放松颈部，头向患侧旋转，当不能再转动时，术者稍加用力推顶移位的患椎，可听到颈部“咔嚓”响声。再用同法向另一侧旋转，病人多于当时即感颈椎轻松。
4.理筋复原法
接上法，术者站在病人背后，用单手提拿，小鱼际滚动颈椎两侧软组织，反复5～7次，双手提拿两侧肩井、上肢部软组织，并点揉两侧肩胛提肌、背阔肌数遍。
注意事项：颈椎手法治疗时切忌粗暴，禁止使用暴力、蛮力和过大幅度的手法。老年人应避免使用扳法。另外，颈椎牵引重量应适当，注意颈部生理曲线，根据每个病人的具体情况，适当确定前屈角度。
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以下方法可以帮助舒缓一下：
(一）牵引
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。
(二)推拿
1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。
2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，
常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:
1)旋转角度不可过大。
2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。
3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 (四)运动疗法 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
5、颈椎病的最简单按摩治疗方法
最简单的就是自己在家写“米字操”，勤奋点不要懒，一样可以达到很好的效果
6、颈椎病用什么按摩手法治疗
有的可以按摩，有的脊髓型可不能按摩。
一般来说，在三十岁以后，人的骨关节开始老化，大约有50%的成年人的软组织，骨椎以及椎间盘都会有不同程度的退化、突出，骨刺形成。有的人没有任何症状，有的人因为劳累或风寒诱发疼痛。在骨病治疗上，首选保守治疗，可以明确的告诉大家，80%的风湿骨病通过保守治疗就能临床治愈。仅有10%的患者需要手术治疗。说到手术,顺便说一点,不到万不得已,千万不要轻易做,这种病不是一做了手术就万事大吉了的，风险也是很大的。好比一座大楼，把中间一层凿空，楼房还稳固的了吗？很可能相邻椎间盘将再次突出。其实,只要让因椎间盘的突出或增生而被压迫的神经根部位舒筋活络、消炎消肿，神经微小移位，避免受压，软化粘连，钝化骨刺即可消除疼痛症状，便能康复如初。还可以明确的告诉大家，我们的身体本身就有一定的吸收能力，随着时间的推移粘连的软组织、骨刺或突出的椎间盘会被自然吸收一部分，这就是贴膏药等保守治疗都可以治疗软组织疼痛、骨刺椎间盘突出的道理。因为这种方法都能消炎消肿,放松痉挛的肌肉,松解粘连，消除疼痛，治愈骨病。这就是治根治本。所以我对广大突友刺友说一句，我们要坚信大部分软组织疼痛或突出骨刺是可以临床治愈的，而且是通过保守治疗的方法治疗好的
7、颈椎病怎么按摩 不知该用什么方法啊
朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。你的这个问题是个普遍现象，不足为怪了。。不用总想着用什么偏方，很少有能管用的，加强体育锻炼 增强自己体质,可以考虑 练练气 对于这种病 只要你有顽强的意志，练气是有好处的.日本的缤漮是我同学不断像我推介的良方，基本可以更治了，只可惜，特别贵望采纳，祝早日康复！
8、颈椎病怎么按摩？
颈椎病根据诊断的不同，又分为很多种类型，所以一旦确诊为颈椎病，建议患者还是应先到医院进行拍片检查，由临床医生给予指导治疗。可以在治疗的同时，配合以局部的推拿按摩，如可以在局部进行松筋类的治疗，和在远端可以采取一些穴位的点按治疗。在疾病的某些阶段，还可以进行手法的整复治疗，比如颈部的扳法，颈部的牵引法，还有运动关节类的，像摇晃类的手法以缓解症状。但有部分类型的颈椎病是严禁进行按摩的，特别是脊髓型的颈椎病，如果盲目的采取按摩手法，是很容易造成临床的危急事件产生的。所以建议患者应首先到医院先诊断明确颈椎病类型后，由医生给予正确的建议，再选择是否进行按摩治疗。
9、治疗颈椎病最有效最方便的按摩手法是什么？怎么做？
颈椎病的话主要是因为坐着的时间太长了，多跑跑东东比按摩来的好多了，如果有条件的话可以游泳呀，瑜伽呀。游泳的话对腰这些都很有帮助的，我个人偏向游泳，瑜伽的话也是不错的。最方便的话就是自己在家运动了，双手往背后交握住，然后慢慢的往上提，对颈椎也是有帮助的