1、颈椎病能不能慢跑
病情分析：
你好，一般的情况是可以慢跑的。但不要劳累的了
指导意见：
口服颈复康颗粒的，适当按摩热敷颈部促进血液循环，若是没有好转建议去医院行MRI检查的，若是压迫症状较重可以考虑手术减压。
2、跑步为什么会颈椎疼呢？
跑步和颈椎没有任何直接的关系。
如果长时间的坐在电脑前很容易造成颈部肌肉僵硬或椎体增生，引发不适症状，慢跑正是解决这种问题的不错方法，但跑步的时候尽量注意姿势、呼吸及速度。
祝你好运！
3、慢跑对颈椎会起恢复吗？
锻炼肯定大有好处！另外你可以在百度里搜索并下载赵之心教授的“养生八段锦”看看，练了对大多数颈椎问题大有好处！也不要天天出去慢跑了！
4、慢跑可以治疗颈椎病吗
跑步锻炼对颈椎病的治疗效果不是很明显，应该多做颈部的舒缓锻炼。长期以来，针炙，功能锻炼，中药，推拿，针灸，偏方，这些方法只是暂时的稳住病情，而微创术治疗：见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱，这里推荐使用这种方法治疗。
5、跑步有助于颈椎病吗
随着现在生活节奏的加快与工作环境的单一，颈椎病成为一种越来越多的疾病。其实颈椎病大部分与工作、生活的姿势不良有关。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病的治疗是以治疗和保养两部分构成。治疗是以祛除病因恢复自然状态为主，是以各种不同的颈椎病而采取适当的治疗措施。现在谈颈椎的保健。睡眠占人生的三分之一时间，所以睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好，枕头的高度比床高5cm以内为好。甚至于，有的颈椎病人，我让他不枕枕头，颈椎病也自愈了，平时应注意纠正。若症状轻，教你一套运动操：你可以在在工作一会儿后，第一步，抬起头向后仰；第二步，然后头再向下低；第三步，然后再向左偏头；第四步，再向右偏头；第五步，沿顺时针左晃头动作；第六步，沿逆时针做晃头动作。动作要领：做每个动作时都把头尽量做到底，比如：向后仰头时，仰头仰到底，头向下低，低到底。每天做几次，轻度颈椎病可自愈。
6、慢跑和快走对颈椎病有好处吗？
有一定的好处，也能改善颈椎病因为在慢跑和快走的过程，当中其实是全身的一个运动包括背部肌肉上肢运动的整个协调活动。这种整体的活动。是可以放松和锻炼背景布肌肉的，而肌肉的活动和锻炼是有助于颈椎病的。所以久坐不好，但是慢跑和快走绝对可以防治颈椎病。
7、不是说跑步和快走是有氧运动，对颈椎病好吗
您好。平常工作、生活不要让脖子受凉。颈椎着凉是引起颈椎病发的重要因素之一，尤其是夏天的空调不要露肩吹，冬天的寒风记得戴围巾。一旦颈椎受凉那么回家后可以通过热敷等来缓解症状。适当运动是对颈椎病有所好处的，前提是不能进行剧烈运动（注意量力而行，劳逸结合）。能慢跑就不快走，慢跑的运动效果要好于快走。慢跑，要选择舒适的跑步鞋和运动袜，跑步鞋的弹性对震动有缓冲，运动袜可起到吸汗、透气、防滑的作用。体重超重的人应少跑步，因对膝盖和脚踝有一定磨损。高龄人群和学龄前儿童也不适合慢跑，慢跑是一种有氧代谢，微出汗效果最佳，一周同样3至5次为宜。总之，坚持运动，运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：做颈椎放松保健操，快走，跑步，游泳，打太极，骑自行车，打羽毛球，放风筝，跳绳等运动都是不错的选择。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
8、颈椎病慢跑是每天跑还是隔天跑
运动锻炼明天坚持当然更好。