1、颈椎病食补
这个依靠食补还是比较难的,造成颈椎病的原因很大程度上是因为生活习惯不健康,长期久坐,缺乏活动等,所以与其说食补不如生活中多注意生活习惯来的更实际一点
2、颈椎病如何食补求大神帮助
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生压迫脊髓、神经、血管等,引起头、颈、四肢和内脏器官发生一系列症状的综合征。常见于中老年。颈椎病的病症有颈椎错位、颈椎骨质增生、软组织损伤、颈椎间盘突出症、"落枕"、"低头症"、颈肩背手的痛疼和麻木无力等;
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3、颈椎病的食疗方法有哪些?
五加皮酒
【原料】五加皮200克,当归150克,川牛膝120克,红花50克,白酒200克。
【制法】将上述4药浸入白酒中,1个月后饮用。每日3次,每次适量。
【功效】主治神经根型颈椎病引起的风湿痹痛、四肢拘挛。
清炖乌梢蛇
【原料】乌梢蛇1条,葱、姜、黄酒、盐各适量。
【制法】将乌梢蛇去皮和内脏,洗净,切成段,放入砂锅中,加入适量的葱、姜、黄酒和水,烧沸后,改用小火炖至熟透,再入盐即可。
【功效】主治神经根型颈椎病引起的风湿痹痛。
秦瓜猪肚片
【原料】猪肚600克,秦艽10克,木瓜10克,熟猪油80克,葱段20克,姜块15克,花椒10粒,味精、精盐、醪糟汁、鸡汤各适量。
【制法】将猪肚刮洗干净,开水中汆一下,再漂入水中洗一次,切成薄片待用;姜、葱各洗净;将秦艽、木瓜放入砂锅内,加适量水煎取汁,滤渣澄清;将炒锅置于火上,放入熟猪油溶化,加鲜汤或鸡汤煮开,撇去浮沫后,加姜、葱、花椒、醪糟汁、中药汁煮至猪肚熟烂时,捞出姜、葱、花椒,加精盐、味精调味即可。
【功效】主治颈椎病引起的风湿痹痛、头颈四肢筋脉拘挛。
木瓜牛骨汤
【原料】木瓜10克,鲜牛骨500克,虾米10克,油菜10克,水发木耳50克,芝麻油、味精、胡椒粉、香醋、精盐、淀粉各适量。
【制法】将木瓜焙干,研成细末;牛骨洗净,用沸水焯去血水;油菜洗净;牛骨放入锅内,加入清水上火烧开,撇去汤上浮沫,再加入葱白、姜片继续煎煮,当牛骨表面呈灰白色、发涩时捞出牛骨,汤中加入木耳、油菜、姜片、虾米、味精、精盐、木瓜末,开锅后用水淀粉勾芡,再加入胡椒粉、芝麻油、香醋即可。
治疗颈椎病引起的颈项部疼痛、筋脉拘挛。
【功效】治疗颈椎病。
4、颈椎病如何食补
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生压迫脊髓、神经、血管等,引起头、颈、四肢和内脏器官发生一系列症状的综合征。常见于中老年。颈椎病的病症有颈椎错位、颈椎骨质增生、软组织损伤、颈椎间盘突出症、"落枕"、"低头症"、颈肩背手的痛疼和麻木无力等;
5、颈椎病如何食疗
我对这个很了解的了
6、颈椎病有没有好的食疗的方法?
治疗颈椎病的食疗方: 1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水剪服。 2、苏子6克,伏龙肝10克煎激发去渣取汁,与粳米50克粥服。 痉症型:肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型,以手足拘挛为特征。 食疗法:牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加入姜、葱、油、盐等调味品服。 3、葛根五加粥原料:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。
制法:原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。
功用:祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。
4、山丹桃仁粥
原料:山植30克,丹参15克,去皮桃仁6克,粳米50克。
制法:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
功用:活血化瘀,通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。
5、穹归蚕蛹粥
原料:川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。
制法:原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。
功用:养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。
6、薏米赤豆汤
原料:薏米、赤豆各50克,山药15克,去皮梨200克。
制法:原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。
功用:化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。
7、
木瓜陈皮粥
原料:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。
制法:原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川切碎贝母,加冰糖适量即成。
功用:化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。
8、天麻炖猪脑
原料:天麻10克,猪脑1个。
制法:原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水、盐适量,隔水炖熟。每日吃1次,连服3-4次。
功用:平肝养脑,适应征颈椎病头痛眩晕,肢体麻木不仁。 颈椎病饮食调理应遵循的原则
1、合理搭配,不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度,不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。