吊颈椎有用

1、身体靠床沿，头往下吊有什么好处

身体靠床沿，头往下吊如果每天做几次，每次十来分钟，对颈椎有好处；但是如果晚上睡觉一直这样就有点过了，反而对颈椎不好，也不利于脑部血供。如果想长期对颈椎好，晚上睡觉保持头的枕骨平于肩膀或者略低就行。

2、“吊脖子”真的对颈椎病有效么?

颈椎病是分型分期治疗的,医生会对个人的具体情况提出比较适合的锻炼建议,那种人云亦云的锻炼方法会给人造成“只要是颈椎病都可以通过这个方法来缓解”的假象。这些跟某些问答里大家互相推荐颈椎操也一样,好心可能办成坏事。该交给医生的交给医生。

3、吊颈椎病仪器

颈椎牵引带，可以在当地的医疗器械销售门市购买，价格在35-80之间不等，也可以用气囊式颈椎托，不过无论用哪种方式做颈椎牵引，假如是自己在家里自己做，必须要注意一点：要由轻而重，不要感觉没劲儿，就强加牵引力度，免得引起不适，导致头晕、恶心、呕吐等！

4、吊单杠可以治疗颈椎病吗？

建议：吊单杠可以治疗腰椎间盘突出，如果颈椎病可以买一个颈椎牵引器，在家牵引，使用方便简单。颈椎病如果是神经根型，牵引一般很有效果。

5、颈椎病吊单杠好吗?头颈是否要垂直好?

说真的，颈椎病吊单杠很危险，因为颈部肌肉已经僵硬了，所以很容易导致肩部肌肉随之僵硬，弹性必然随之降低，可你在拉单杠的时候必然要用到斜方肌的力量，这样就很容易造成斜方肌的拉伤。
祝你好运！

6、吊单杠对颈椎有好处吗

有间接好处

拉单杆有助于恢复脊椎。拉单杠的人可以对颈部、手臂、腰部和背部的肌肉起到一定的作用，对于腰间盘突出的患者，有一定的疗效，但是对颈椎的影响不是很大但是也有一定的间接效果。

颈椎病患者通常会尽力减少低头玩手机的时间，吊单杠杆对颈椎没有直接好处，但有间接好处，吊单杠杠是为了锻炼胸肌和手臂肌肉。

在吊单杠杠的运动中，主要是锻炼胸肌和手臂肌肉，而颈椎肌肉很少使用。通过吊单杠，对腰椎间盘突出症有一定的拉伸作用，因为身体的重力可以拉伸腰椎骨，从而缓解颈椎突出症。

(6)吊颈椎有用扩展资料

对颈椎好的运动

1：慢跑

慢跑时，要采取正确的跑步姿势，上身保持正直或向前倾斜一点儿，平视前方，肩颈和上肢保持放松，双手微握拳，上臂和前臂弯曲90°左右，双臂自然前后摆动，双脚落地要轻，前脚掌先着地，避免膝关节损伤。

2：太极拳

太极拳是常见的锻炼方法，其招式辗转环绕，腰随胯转，肩胯相对，牵拉颈部，并且非常重视颈部、四肢和眼的配合，长期坚持练习可以使颈椎处于活动状态，达到舒筋活血，通经活络的效果，使受损的颈椎、肌腱和韧带逐渐恢复弹性，增强颈部肌力，是颈椎病患者很好的选择。

3：游泳

游泳也是可以缓解颈椎病的，尤其是蛙泳和仰泳。但需要注意的是，严重颈椎病人最好不要进行游泳锻炼，因为蛙泳动作很容易损伤颈椎。

7、吊胆参对颈椎病有什么效果?

没有试过，不过颈椎病严重的话可导致头晕、恶心等，可以选择牵草堂藏红花膏方竹炭枕对颈椎也是很不错的，和平常的枕头一样，晚上睡觉枕上就可以了

8、颈椎吊疗器材治疗颈椎有用吗。

你好，你所说的情况应该是对没有禁忌症的颈椎病有治疗效果的。可以试试治疗一下再说吧，观察一下症状缓解情况。

9、吊杆子对颈椎病有用吗

您好，吊杆子对腰椎病有用，队颈椎病疗效不大，您应该买个颈椎牵引的东西，没事就牵上。