颈椎睡眠枕

1、有哪些对睡眠和颈椎好的枕头值得推荐？

如果你习惯睡荞麦枕这样的硬枕头，那么说明你对枕头的承托力要求更高。这时候乳胶枕更能满足你的需求。天然乳胶本身弹性好，能够给头颈良好的回弹和反作用，从而提供良好的承托。它的透气性也好，睡觉时头部产生的汗气不会在枕头上积累，不易产生细菌。只要你选择的枕头高度比较合适，就能和你的身体充分地贴合。

2、什么样的枕头对颈椎好？

早晨醒来，颈部僵硬，肌肉疼痛，经常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的，如果长期使用不合适的枕头，久而久之便容易引发颈椎病。

人体正常的颈椎生理曲度是12±5，说简单点，颈椎是有弧度的，起床后，感觉肩颈酸痛，是由于睡眠时，颈椎悬空，枕头没有与椎位的弧度完全贴合，起不了支撑颈椎的作用，加重了肩颈的压力，所以导致了隔天起床后，肩颈的各种不适。从这个角度看，睡眠时，选择一款合适的枕头是相当重要的。那我们应该怎么选择一款适合自己的枕头呢？

菲利斯康颈椎枕

首先，枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头，必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。这个原则是最基本的，现在有的枕头，看似很特别，然而有些太过创新的设计，有可能并不能对颈椎起到良性的作用，作为消费者，判断枕头是否符合人体颈椎生理曲度，直观的一点，就是前高后低。

其次，就是在枕头高度的选择上，高枕并不一定就无忧。菲利斯康颈椎枕系列的总设计师，曾经说过，按医学标准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕头太高容易造成颈椎反张，枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线，容易导致颈椎变直。

再者，颈椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又没有明显的病灶，往往是由于使用了不合适的枕头造成的。一个好的枕头，不单单是垫高头部的功能，它需要负有保护颈椎，维持颈椎生理曲度的职责。从保护颈椎的维度来看，小梦比较推荐使用承托力更强的记忆棉材质枕头。小梦并没有颈椎病，但是作为跟单客服，需要长时间对着电脑工作，肩颈不适的感觉时常都有，在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后，小梦觉得，记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我，因为它对颈椎的支撑力，夸张点可以用完全包裹来形容，能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了，枕中的头部固定凹槽，可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。

菲利斯康颈椎枕

最后，说下枕头软硬度的选择。枕头的软硬也很重要，枕头太硬，会使头部与枕头接触面过少，导致局部压力过大，进而压迫神经，引起头颈的酸麻、疼痛等症状。枕头太软，会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，透气性差，对于有俯卧习惯的人来说，更会导致呼吸不顺畅，进而出现脱发、头晕等症状。软硬适中的枕头，以头部会和枕头自然紧贴，又不会过于深陷（<3cm）为宜。

3、颈椎病睡什么枕头？

颈椎病人需要睡的枕头需具备一定的承托力度，枕头的颈枕位置应较硬，用于放置颈部，强力保持颈椎正常的生理曲度。但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，还要看枕头具体的功能和病人的个体差异。
治疗颈椎病的枕头主要可以分为两类，一类是利用物理原理康复，一类是利用药效治疗，通过往枕头内填充中草药，利用枕头中药物的自然挥发，被人体吸收后起到应有的治疗作用。
理想的治疗颈椎病的保健枕当然是物理与药物相结合，尤其是像你这种颈椎病有了几年的情况，要找到一个合适的枕头确实不容易。我以前也用过一些枕头，但效果也是不太明显，后来我的一个朋友建议我用下颈之舒中药枕，我将信将疑的买了个来用，本来也不抱很大希望的，但用了几个晚上效果确实不错，后来我分析下，可能是枕头的高度合适，药效也可以，所以才会感觉舒服，有疗效，你可以去试下看看，看是否适合你了。

4、颈椎曲度变直睡什么样的枕头好?

你好，颈椎病最好用不用太高的枕头，一般是直接一个拳头的高度。另外有专门的颈椎枕，就专门垫在睡觉平躺时颈部和头部的空间中。另外可以加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
意见建议：注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

5、颈椎睡眠保健枕功效都有哪些

保健枕头的具体形状及功能：中国颈椎健康网认为：科学的“保健枕头”应该是枕“颈”，即颈枕位置应较硬，用于放置颈部，成年人的颈枕位置的高度应在7～8厘米，强力保持颈椎正常的生理曲度；枕头中央应较低且高度可调，用于仰卧，使用时根据颈椎情况调节好后放置头部；枕头两端应高且松软，高度与一侧肩宽一致，约12～15厘米，用于侧卧时放置头部，可保持颈椎与床面平行而不发生侧弯。这种保健枕可同时用于仰卧和侧卧，设计科学、舒眠，还能迅速促使颈椎病康复，效果非常好。乐休药方枕是新研发的颈椎睡眠保健枕，获得了国家专利，有玉石理疗，牵引，中药热敷等功能，还是非常强大的一款颈椎睡眠保健枕

6、有颈椎病的人睡什么样的枕头好？

不只是枕头的问题，还建议了解这种昂首床垫，如下，它是可以用来矫正颈椎的，防治颈椎病的。

7、颈椎有问题，谁推荐个睡眠枕头

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8、乳胶枕对颈椎睡眠有改善吗？

dimama乳胶的手感也是相当细腻的，表面会有许多蜂窝小孔但摸起来却不粗糙。回弹性好，娇嫩不耐撕扯，透气但不吸水。和海绵比起来，dimama乳胶的密度更大，相同体积乳胶要比海绵重很多。
我们都知道睡眠质量十分影响人体健康最主要的因素之一。随着人们生活水平的逐渐提高，人们在选择床垫时， 越来越注重其功能性和设计的科学性了。
人体对枕头的高、低是很挑剔的，如果高了对颈椎不利容易引起颈椎病，如果低了则会造成脑部充血，也不利于健康。使用DIMAMA乳胶枕在设计的时候就考虑到了这个问题，它弹性很强，易恢复，能很好的控制我们睡眠时的高度。并且乳胶枕的设计融入了人体工程学原理，对我们的睡眠有着促进的作用。
专家指出，枕头的高矮、软硬、形状、都会对人的睡眠都会有影响。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够适合颈椎的生理曲度，使工作学习一天的人们在睡眠中解除颈椎肌肉的疲劳。提高睡眠质量的方法有很多，但没有比这个更简单的了。

dimama乳胶枕对人体的了解以及科学的制作工艺使得它能很好地保护颈椎，希望可以帮到你。