1、我好象有颈椎病了？
脖子有声响，不要用力的转动脖子，虽然这样可以让你一时觉得舒服很多，正确的方法是上下左右缓慢的转动脖子，并最大极限转动，你可能会感觉到酸痛，每天坚持持续锻炼20分钟。
平常注意不要玩那么久，要经常变化姿势，活动一下脖子。
我跟你一样的，年纪比你大几岁，不过我现在是有骨质增生了，治疗起来比较麻烦，天天去做牵引。所以你现在一定注意了，象我现在这样就麻烦了。
还有枕头不要太高，太硬，最好选择平躺姿势，脖子注意保持干燥和温暖，湿气也会加重病情。
不过不要担心，只要你坚持锻炼，注意保养，是完全可以恢复的，加油哦~
2、我就是有颈椎病该怎么办
颈椎病又称颈椎综合征，是在退变的基础上长期劳损引起骨质增生、椎间盘突出等，从而造成神经、血管、脊髓受压，出现的一系列临床症状。颈椎病根据分型进行治疗：
1、颈型：给予针灸、推拿治疗，2-3天可恢复；
2、神经根型：给予针灸、推拿、拔罐、艾灸，必要时牵引治疗，效果较明显；
3、椎动脉型：行针灸治疗，避免扳法治疗；
4、交感神经型：抗焦虑药物治疗；
5、脊髓型：手法治疗时避免用力过大；针刺时选穴要综合性考虑。症状较重如有踩棉花感、大小便异常者，建议手术治疗。
3、我得了颈椎病
膏药能缓解疼痛等不适症状，并不能根治疾病。目前临床治疗颈椎病有效的治疗方法是微创手术。微创手术治疗可以在根本上解除疾病症状，更好的控制病情，安全性高、疗效可靠。
4、我有颈椎病，为什么总困呢？
学习与休息要相结合,可以适当做做头部动作,学校的话有专门的头部运动的操,没事可做上两三次!希望你很快就可康复!!
用按摩方法；头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉压各100下，颈部；从上往下推压。中间线。两侧，推压100次。[大椎]当地一个骨节，按压100下。揉00下。背部从上往下推压。手部：{河谷]。腿部：[足三里] 揉100下。按压100下。
5、我有颈椎病
电脑前时间坐长了，人人都有。
6、关于我的颈椎病
你好：像你这种年龄还可以预防，最后不要采取其它的一些治疗，预防：(l)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤
(2)保证良好的坐姿
(3)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
(4)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。
(5)加强锻炼，增强体质：我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。
(6)合理用膳口
愿你早日康复。
7、我有颈椎病颈椎病
请将您的X片及核磁共振照片用数码相机翻拍后上传过来，看有无神经压迫。另外，如果手无力、不灵活，反射亢进，则可能存在脊髓压迫。
（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
8、我得了颈椎病，
颈椎病和腰椎病，俗称白领病。你也知道原因的，既然平时需要通过电脑工作，工作又不能换，那就需要平时注意了。