颈椎炎枕头

1、颈椎病人适合用什么枕头好？

1.贴合颈椎的生理曲度
首先，一个理想的枕头，是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度，从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，目前介绍常用的两种，一种是只能仰卧，而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧，还能侧卧，并且非常的舒服，侧位的设计更贴切了患者的生活习惯，大大增加了治疗效果，是目前应用的最多的一类枕头。

2.一定的承托力度
对于颈椎类理疗枕头，需要具备一定的承托力度，只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部，才能有治疗效果，不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群：可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，肩枕设计能够保护肩部，防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部。
针对已较为严重颈椎病人群：应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕，其承托力更强，牵引效果更强。

2、请问：颈椎炎睡什么枕头好呀？

颈椎病患者需根据人体颈椎自然生理曲度来选择适宜的枕头，如长期使用过高的枕头，会影响颈椎正常生理曲度，诱发颈椎病的发生。枕头避免过软、过硬，材质适中，枕头高度推荐10-15cm，偏好平卧位姿势睡眠者，建议选择10-15cm高度的枕头，偏好侧卧位姿势睡眠者，适当增加枕头高度，如15-20cm较为适宜。

3、颈椎病用什么枕头最好？

羽丝的枕头最好，其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软，要有弹性。 软，指的是能压下去，弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头，相当于被动保持低头的姿势，对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松，这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同，因此不同的颈椎弧度，须由不同弧度的枕头配合，才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度，颈部稍高，头部稍低，形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

4、我有颈椎炎，睡什么枕头好？

颈椎病的枕头要求这几个方面，第一个是枕头的长度，一定要注意，要求45到60公分长。因为我们晚上在睡觉的过程当中，有一个自主的翻身，如果枕头长度不够，翻身的过程当中，我们的颈椎、头可以从枕头上掉下来，很多患者一觉睡醒过来,颈椎僵硬掉，我们临床上把它叫做落枕，所以要有一定的长度。第二个是颈椎的高度，有两种，一种是握一拳，与拳的高度相高。因为不同的人不一样，胖子、瘦子、男的、女的不一样，根据这个高度自己去调整。第三个是硬度，颈椎病睡软枕好还是硬枕好，根据自己去调整，为什么？因为有的人睡软枕头舒服，而睡硬枕头不舒服；有的人睡硬枕头舒服，睡软枕头不舒服。像硬枕头，有的人里面放荞麦，放中成药，像决明子，放茶叶，甚至放毛豆米，这类的硬一点。软一点里头可以放一些海绵，可以放一些软性的东西，现在市面上有很多，还有泰国卖的橡胶枕，具体的哪一种好，根据自己去适合的使用。最后提醒大家一定要注意，我们的枕头不是枕在头上面，而是枕在颈部，对颈椎起到一个支撑的作用，让颈椎得到充分的休息

5、颈椎炎睡什么枕头好呢？想买一款最近

你选梦百合0压枕吧，我就是颈椎炎老患者，用这个蛮不错的，非常贴合脖颈曲线，这是经过专业人体工学设计的，保护颈椎。

6、颈椎病枕头的使用方法

颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上，这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病，又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。
保养：枕套可洗，枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳
1.休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。
2.侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。
3.颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置，颈后根的位置最利于适应，之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
4.使用前几天，如果有不习惯和不适的，可适当减少使用时间，可以在未入睡前和休息的时间，适应性垫于颈后根，不需要 整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。
5.颈椎枕垫于颈部有悬空感，在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感，不过很快就习惯和症状消失，整晚垫用，特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用，不用整晚连续用，每天多次，每次仰睡时间不用太长，如果适应了，可整晚自然仰睡和侧睡。
6.患者原来有的颈椎症状，比如：颈椎疼痛、僵硬或者是晕和发麻感觉等，枕用的前几天应该也会有这样的症状，或许可能 会稍加明显一点都是可能的，属于正常现象，这个有点像皮肤有外伤,疼痛还没有缓解前擦药水还是疼痛是一样的原理。等10-15天颈椎症状稍好。枕头的高低的选择
得了颈椎病，选择枕头的高低很有讲究，枕头高了低了对颈椎病都不利。枕头的高度不能以个人习惯作标准，应以各人身材体格作标准，原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲为原则。一般而言，不包括有弹性膨起的部分，在人仰卧时头与本人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开；在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，即从正面观察颈椎为一直线，从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。其他过高或过低的枕头均不宜用。有专家认为，枕头的高度以8至10厘米为好，可兼顾两种卧式的高度需要，从而有效地发挥枕头的治疗作用。俯卧位是不好的休息体位。在颈椎病发作期间，如何用枕呢? 有的病友平时长期用高枕，一听到说用高枕不好，马上就不用枕头(有的是医生嘱咐不宜用枕)，结果导致颈项疼痛等症状加重。我们的体会是发病时，只要能减轻患者症状，无论是用高枕还是用低枕，都是合适的。也可以将枕头放在颈下，不要放在后脑突起的部分，使颈椎为一直线。这样可以减轻疼痛，起到辅助治疗的作用。通过积极的治疗后，逐渐将枕头调整到正常的高度。

7、颈椎炎睡什么枕头好？有推荐吗？

首先我们需要搞清楚的是你到底是颈椎炎还是颈椎病？如果颈椎发生严重的话，要搞清楚他是细菌性炎症还是正确性炎症还是病毒性炎症，然后用对症的抗感染治疗，如果他是颈椎病的话，那么是没有太好的办法，可以通过自己去宣和风筝来缓解。

8、颈椎炎睡什么枕头好？

首先我们需要搞清楚的是你到底是颈椎炎还是颈椎病？如果颈椎发生严重的话，要搞清楚他是细菌性炎症还是正确性炎症还是病毒性炎症，然后用对症的抗感染治回疗，如果他是颈椎病的话，那么是没有太好的办法，可以答通过自己去宣和风筝来缓解。

9、颈椎病用什么枕头好 ？

著名的赵执信的健身专家说，枕头的高度除颈椎会产生一定的影响，不要低估了腰椎的影响。，枕头保持人体的自然生理曲线有着非常重要的作用。枕头太高，会使腰椎前凸生理变直或消失，这将导致腰肌劳损。枕头太低，会增加腰椎不合理的负担。因此，高、低的枕头对预防腰背痛有重要的影响。对于腰痛患者，应适度，硬枕头也应。荞麦皮、木棉一般选择，绿豆皮馅。在头部和颈部的高度下降与他的拳头高度等于或略低于后，有些是可取的。
レイ言lilyteam98

10、颈椎病用什么枕头好

您有颈椎病，平时睡觉，工作，生活时应特别注意。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。经常按摩，做颈椎保健。